对理发师的手艺不满意[歇后语]

要知己知彼，要有彼不动已不动、彼未动已先动的灵敏劲，这要在定步推手练习的平圆推手、立网推手、折叠手和四下推手中反复练习与体悟。四正手法是相互联系的，如履破拥，按破挤。下肢的运动是以弓步和坐步的相互变化为主，也可以说就是定步之意。综观定步...

陈师发劲时，往往只用半马步即足够了，这是为了“先求开展，后求紧凑”。般教师那样，教完拳架，便教推手，陈师是要求学者必须将拳式学对、练熟之后，才教推手。陈师虽然从表面看来，只是一位品质忠厚、武艺高深的农村老人，...

拔背的练法是，以意想像在两肩正中间脊椎骨(即大椎)处，有鼓起的意思就行了。掌握拔背的方法，只有用意想着脊背的高骨(即大椎)处，约有10平方厘米的面积和贴身的衣服相接触就成了。又如长山之蛇，击其首则尾应，击其尾则首应，击其当中则首尾俱应。这是调节内...

然而任何体育竞技，要避免误伤事故，首先要从思想上端正对待体育锻炼和竞技的态度，太极拳推手也不例外。所以，首先要有团结友爱之心，把练习或竞技的对手当作相互帮助，共同提高的好友，这样才能从根本上避免误伤事故。凡能确实做到以上几点，那么太极拳推手一般是不易发牛误伤的。

主要治疗之药类似统帅，是针对疾病的主要症结，而其他辅助药物为副将，与主要治疗药物协同作战，从而达到治病求本，对症治病的目的。由此可见，中医讲求治病求本的理念是自古相传的。治病求本就是要找出导致疾病发生的致病因素，并有针对性地进行治疗，这也是辨证治疗...

当时我也颇为兴奋，以为掌握了孙氏形意拳的根本奥妙，认为依此继续练习下去，日后一定进步更大。支燮堂老师年轻时，患肺结核三期，每天咯血，身体病弱，通过友人介绍拜在孙禄堂祖师门下学习，一年后身体竟恢复正常，同仁见了非常惊奇，纷纷拜孙禄堂先生为师，祖师...

清况周颐《蕙风词话》第二卷：“此等词语浅情深，妙在字句之表，便觉刻意求工，是无端多费气力。”

武术竞技训练，应当包括身体素质、技术、战术和意志心理等训练内容，太极推手竟技训练也不例外。但在民间所见，却往往偏重于着法训练，而忽视其它。这样要想在省、市级推手竞赛中夺取胜利，就显得困难重重了。别的不说，首先会遇到临场和竞赛过程中的心理障碍，俗语称之为“慌...

宋氏形意拳对身形的要求，具有密切连带关系。

《晋书·石季龙载记》曰：石闵“使将军苏亥、周成率甲士三十执(石)遵于如意观”。

“沾”的具体练法、用法，必须在明师的心传、口授、身教之下，才能真正掌握好。因为是份量极轻的贴附，才不致使对方感觉到力的存在，但又可牢牢粘贴对方使其不易抛离，从而通过粘着点，处处探寻对方的重心点，控制对方，使其处处不能得劲。

柏偃松頫势自分，森梢古意出浮云。如今眼暗画不得，旧有三株持赠君。[诗词]

柏偃松𢼮势自分，森梢古意出浮云。如今眼暗画不得，旧有三株持赠君。[诗词]

唐代炼丹术作为追求长生不老的神秘实践，意外推动了化学知识的发展。炼丹家们通过无数次实验，积累了丰富的化学知识，发明了新的炼丹技术和设备，发现了许多具有药用价值的化学物质，并意外地发明了火药。尽管炼丹术逐渐衰落，但其对化学领域的贡献永载史册，为后世化...