笔者练气功历时一年有半，先练蔡龙云的“桩功”，后练力簌声的“气功功法”，受益匪浅。自练功以来．自觉精力充沛．食欲增加，且矢气增多。初亦认为矢气是真气走漏，于是在练功时采取捉肛闭气等方法来阻止。不料这股气流就在腹中不停地冲撞，令人头昏眼花，浑身不舒服，以后一练功即陷入着相、恐慌的困...

那时河曲文化输入甚微，人们得不到文化享受，便在夏天的月光下，冬天的土炕上，在一支笛子、一把四胡的简单伴奏下，用当地的民歌山曲，编唱些本地的奇人异事，把人们逗乐了逗笑了才算尽兴。通俗性主要是指二人台的语言浅显易懂，故事情节生动感人。生活性，是二人台经久不衰的魅力所在...

近年来，随着戏曲观众群落和人们审美情趣的改变，戏曲艺术日益冷落。艺术人才青黄不接，支撑局面的主要是靠40岁以上的老演员。上海沪剧院院长茅善玉指出，地方剧种在人才的培养上出现严重断层。三是剧种锐减，失传严重。仅在戏曲大省山西，戏曲剧种竟由1983年的49种滑跌至目前的28种。这意味着...

特别是在改革开放后，随着人民生活水平的不断提高，太极拳成了深受群众喜爱，普及率最高的群众健身项目。同时，太极拳的文化功能将在下世纪得到充分的挖掘和展示。

南宋，与杨万里、范成大、尤袤并称“中兴四大诗人”的陆游，是一位杰出多产的诗人，其诗作逾万首。这类记梦诗从不同侧面表现了陆游诗作“收复失地”这一基本的爱国主题。这类记梦之作虽不及前两类多，却也为数不少。这类记梦之作在艺术上写得较有特色。人之有梦，乃正常现象；以诗记梦，也不足为怪。《...

反刍（打一成语）[猜谜语]

研究谈迁的编纂思想对推动谈迁研究无疑具有积极意义。［7］刘邦早年称“沛公”、“汉王”，《史记》“据实以书”，受到谈迁推崇。谈迁继承了我国史书编纂家直书传统，对朱元璋晚年枉杀功臣的事情如实地记载到书中。南明弘光政权灭亡后，谈迁回到故里，一心修订《国榷》。［17］又过了五个寒暑，新《国榷...

孟子的道德教育学说与其德治思想密切相联。孟子认为人君治民，重点不外乎两端，一为民生，二为教育。孟子认为，为了加强个人的道德修养，应该多从他人的言行来比照自己，严于律己，多做反省，以不断完善自身的德性。在孟子看来，“知耻”，既是一个人具有道德责任的体现，也是具有道德评价能力...

6虽然这段文字来自于民间传闻，却在情理之中。直到正德七年“构乱猖獗，弋阳募兵所在，攘掠居

文种与良种（唐诗七言）[猜谜语]

我们熟知的几部经典性的名著，其形成或流行，均与上述文化氛围有着密切关系，郑振铎认为这改变了中国文学史的面貌。在《三国演义》流行之后，书商们编著和刊行了大量的历史演义小说，成为中国文学史上的一大景观。学界一般认为此书也是产生于...

洪刍（生卒年不详），字驹父，南昌（今属江西）人。与兄弟洪朋、洪炎和洪羽并称“四洪”，宋朝作家。洪刍于绍圣元年（1094年），中进士。崇宁三年（1104年），坐元符间上书入党籍，为邪等，夺官贬谪闽南。两年后复官。靖康中为谏议大夫。汴京失守，洪刍为金人搜括金银...

同时，这种审美趋向的形成与秦汉时期南北文化交流有着密切的联系。一言以蔽之，可谓是琳琅满目，气象万千。可见“丽”的观念在汉人心目中的地位。“夸饰”的手法常见于西汉简牍。这种“夸饰”的笔法，把隶书横向取势这一特征进行了极度的夸张，给人以强烈的视觉冲击和心灵震撼。而隶书的形象也...

秦腔的保守与改良之我见最近在很多帖子中看到一个现象，很多的戏迷和演艺者对戏曲的改良提出质疑和批评，本来这是一个公、婆说理，无法公断的事情。在这几年的秦腔关注过程中，特别在今天多元文化发展，戏曲文化退出主流文化舞台，秦腔的传承...

文中有点改动（打一字）[猜谜语]