倘有经此景况者，可以互相研究，以归至善。心想仍用拳术之法以化之。一般意注于丹田片时，阳即收缩，萌动者上移于丹田矣。因有不息而息之火，将此动物消化，畅达于周身也。因醒后，已知梦中之情形而化之也。以上是余练拳术，自己身体内外之所经验也，故书之以告同志。能到至诚...

7月28日、29日晚，南京江南剧院将上演两场实验昆剧：《319·回首紫禁城》与《经典传统与实验再造》——优秀昆曲青年演员专场演出。在28日晚上，昆剧院第四代青年演员杨阳将和他的搭档们为观众带来一部讲述明朝末代君王崇祯殉国前最后一夜的剧目。这部《回首紫...

舞蹈的移动实践经验摩登舞的移动主要是运用探戈舞的移动方式来移动。尤其是在狐步和华尔姿里。跳好摩登舞的十句金言转甜舞1，高雅的风度来自挺拔的体态。2，风格的展现显示出美的追求。3，重心转移技术是‘不露痕迹’。4，默契配合的前提是自我平衡。5，理想的升降必须消灭阶梯过渡。6...

不怕细菌小，有它能看到，化验需要它，科研不可少。（打一物）[猜谜语]

不怕细菌小，有它能看到，化验需要它，科研不可少。（打一物）[猜谜语]

现选述铜钟功治疗高血压、肺结核、慢性肝炎(肝硬化)、胃下垂的辨证施功经验，以供参考。年老体弱，有明显头晕。呼吸次数从正常人每分钟18次逐渐减到6至8次，要求呼气比吸气长。练功者要使肢体放松，待心平气和后进入意守。放松和入静对治疗高血压特别重要。例：患者戴xx，女，...

华佗，古代医学的巨匠，创造了麻沸散，这种古代麻醉药物在手术中有效止痛，被视为医学史上的一次革命。麻沸散不仅体现了华佗对病痛的深切同情和医学智慧，而且启发了现代医学在麻醉学领域的探索。时至今日，科学家继续研究麻沸散，以揭示其成分与作用...

开棺验尸[歇后语]

中国舞蹈家协会和上海戏剧学院日前签署协议，委托上戏附属舞蹈学校和中国舞协南方舞蹈学校组建“舞蹈尖子人才培养科学实验班”，整合两校资源，探索科学培养舞蹈人才的新路，合力培养一批能力强、素质好、专业精的高素质舞蹈尖子人才。上海舞校副校长陈家年痛恨于此，却又无计...

菜谱名称天麻鱼头汤所属菜系粤菜所属类型特色靓汤基本特点天麻属兰科植物类，取其茎部生晒制药，主要产于中国云南、四川及湖北等地方。３、注8碗清水于炖盅内，先放鱼头于盅底，之后放入天麻和100克云腿，隔水炖至水沸时，改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐便...

(十一)、太极拳行住坐卧，皆可行功，其法以心行气而求知觉，譬如无意之间，取一茶杯，用力持之，如何感觉，不用力持之，如何感觉，行路之时，举步之轻重，立定之时，屈腿而立，直腿而立，一足著力，双足著力，均可体验之。

[导读]杨宝忠京胡演奏经验谈摘录:著名京胡大师杨宝忠先生,1930年代中期由老生演员改为琴师后,因超凡脱俗的琴艺而被世人赞为“胡琴四义”之一。杨先生的演奏极富激情,勇于改革创新。左手指音清脆明朗、干净利落、骨力饱满;右手功力磁实,腕力强健,特别是快尺寸的板式,快而不乱...

倘有经此景况者，可以互相研究，以归至善。心想仍用拳术之法以化之。一般意注于丹田片时，阳即收缩，萌动者上移于丹田矣。因有不息而息之火，将此动物消化，畅达于周身也。因醒后，已知梦中之情形而化之也。以上是余练拳术，自己身体内外之所经验也，故书之以告同志。能到至诚...

-曾经与一位在国内享誉盛名的顶级笛子大师提及相关问题,明显觉得他们并不认同简广易所走的路及他的演奏技术。当然最是喜欢将它发扬光大,青出於篮的简广易的演奏。当听到简广易的笛声溶和及妙到毫颠地和谐及包容於其他声部於彭修文的广播民族乐团时,实非常感动。

川剧《考验》弹戏现代戏小戏刘玉孚编剧某科研单位大学毕业生、大龄青年杨熙，经退休教师罗大伯介绍与市歌舞剧团女青年林芳恋爱。订婚之日，罗大伯与林