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官兵并坐

官兵并坐[歇后语]

练太极拳有哪些要领及注意事项

太极拳是我国传统的健身运动,它集中了我国古代保健体操的精华,深受人民群众的喜爱。太极拳要求意念锻炼、呼吸锻炼和肌体活动三者紧密结合。因此,太极拳不仅锻炼了包括骨骼、肌肉及关节在内的肌体活动功能,而且还能有效地锻炼神经系统、心脏血管系统、呼吸系统及消化系统的...

《太极拳论》-杨澄甫注

太极者,无极而生,阴阳之母也。气归丹田身与气不偏倚。此说法佛家称“舍利子”,道家称“练丹”,如此练法气壮多男,工夫外有柔软筋骨,内有坚实腹脏,气充足,百病不能侵矣。班侯先生之功可为及矣,同志宜为之。昔有一轶事,京西有富翁庄宅如城,人称为“小府张宅”。禄禅先师会意,...

二十七钱摆三注

二十七钱摆三注[歇后语]

水经注 (打字一)

水经注(打字一)[猜谜语]

注射 (打成语一)

注射(打成语一)[猜谜语]

你去南极我去北极

你去南极我去北极[歇后语]

内外双修身心并练-太极拳

2000年7月,在国际武联执委会支持中国的5月太极拳月活动,并将5月定为世界太极拳月当今最流行的陈式、杨式、吴式、孙式和武式太极拳,其特点风格也有所不同。目前,以陈式和杨式太极拳流传较广。陈式突出特点是动作古朴,其中有发劲动作。武式太极拳的...

初学太极拳的注意事项

打一套“简化太极拳”,正常的速度是4~6分钟,有的人慢练,可长达8~9分钟,但也不可太慢。

陈鑫《陈氏太极拳图说》自序译注

依据的是太极之理。他们两人的拳技已经出神入化。从清光绪戊申年到民国庚申年,共计十三年才完成了这本书。更何况太极拳的道理严谨深奥,还有益于儒家理学者所研究的身心性命之学,内外兼修,文武并举,这也是前人立法传世的苦心所在,绝非仅为一人而已。前清光绪三十四年初撰...

注重生男 (打字一)

注重生男(打字一)[猜谜语]

添点成注 (打一字)

添点成注(打一字)[猜谜语]

水经注 (四字电影)

水经注(四字电影)[猜谜语]

大学衍义(秦腔)

秦腔《大学衍义》又名《黑孤洞》。新编秦腔历史小戏。范紫东编剧。陕西易俗社首演。文丑、彩旦唱、做并重戏。演述道学先生魏儒珍于黑孤洞讲

汉朝·刘注

汉朝·刘注

刘注(?-前117年),汉朝宗室,西汉楚王。其曾祖父楚元王刘交是汉高祖刘邦的弟弟。前129年,其父刘道去世。刘注继位,一共在位十二年。前117年,刘注去世,谥号襄,他儿子刘纯嗣位。龟山汉墓就是刘注的墓地。汉朝宗室,西汉楚王

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