练太极拳最重要的原则是“心静用意”。初学太极拳所以能够治疗各种慢性病，能够增强体质和使精神焕发，保持工作能力和延长寿命，其根本原因首先在于“静中触动动犹静”的原则对人体所起的良好作用。（二）练太极拳多年后的内体感觉如果能够认真做到心静用意，长年坚持练太极拳，则会使...

少林寺僧对此“十法”，极为重视，逐代传抄，已成为指导练习“心意把”之经典。据笔者10年前考察，除千佛殿外，白衣殿及寺仙各院凡有青砖铺的地坪，都有脚坑，大小与千佛殿内同。近来整修庙宇，仅存留了千佛殿内的脚坑。二者记载是一致的。二者所说虽名称不同，架式还是一样的。

失败常常不是因为我们不具备这样的实力，而是在心理上默认了一个“不可跨越”的高度限制。我给一家电信公司的余总工程师写了一封推荐信，然后让朋友约定时间面试。朋友很快领悟，第二天一上班，她就给余总打电话，又是秘书接的电话，但她直呼余总的名字，秘书不敢怠慢，很快接通电话……余总多...

清早或傍晚，公园里或广场上，人们在快乐的节奏中扭动身体，释放心情。在跳广场舞时，一个人所处的位置能体现出其心理特征。站在两侧的人相对较随意，可以随时进出。站在第一排的人有领舞作用，一般是舞蹈动作较熟练和比较自信的人，其自我认同感最强。广场舞至少有三个及以上的人参与...

何绍基题梅花诗何绍基题梅花诗。何绍基作品欣赏：

本文探讨了多部名著中的爱情故事，分析了这些故事如何触动人心，展现了爱情的多样性与深刻性。从悲剧到喜剧，从古典到现代，这些故事都以其独特的魅力成为了文学史上的经典。

在城北区朝阳公园游玩的市民围着城北区中老年人好心情豫剧团的团员。”团长孙秀荣说，大家的认可就是他们努力唱下去的最大动力。“何西省和祝梅兰的家离豫剧团很远，但他们每次排练都会准时来。”说起这两个人,团员们竖起大拇指。“她可是我们公认的进步最快、最努...

人的心理具有某种神秘的力量，要敢于探索你的心理力量。“自觉的自动暗示”和“自我暗示”是同义语。它自动从下意识心理把信息发送到有意识心理，并发送到身体的若干部分。“我各方面的情况都日益好转！”多次、迅速和有感情的重复这句自我暗示语句，就会影响下意识#$...

元四家王蒙画选青卞隐居图(百幅中国名画)0);">传世代表作有上海博物馆藏《青卞隐居图》、《春山读书图》，北京故宫博物院藏《葛稚川移居图》，台北故宫博物院藏《秋山草堂图》等。王蒙西郊草堂图传北京故宫博物院藏图中绘秋天平远景色。王蒙春山读书图上海博物馆藏《春山读书图》是王蒙...

重心移动，是太极拳行功走架的关键。目前流行的国家规定套路的练法和传统各门派的练法都有一定的区别，有些还大相径庭，令太极拳习练者无所适从。但按经典太极拳论的要求来看，无论是弓还是蹬．都是后天主动做作的动作和局部用力，而非内家拳的自然之道。吸气用意念将后腿的实足提起，呼气用意...

用于心理治疗的自传，与普通自传相比，多少还是有些不同之处。为了帮助一些年轻朋友写好自传，特提供人生各成长时期的部分纲要以助回顾。目前的生活以目前的生活概括作为故事的结尾。

简单地说，音的长短关系就叫节奏，节奏是音乐的骨架。我们在演奏音乐作品前，应该对各音符的时值长短充分了解，不但要对它有感性认识，还要会理性的分析。这就要求演奏者需要具备一定的乐理知识，掌握几种基本的音符、节拍和常见的节奏型，会唱谱打拍子，为接下来的演奏打好基础。演奏者应该切实遵守各...

晚上就寝前洗脸时再照照镜子。4．不要过多地指责别人。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。9．拘谨可能使某些人对你含有敌意。对于有敌...