严格来讲，在易筋经的器具中，除了器械以外，还有同类阴阳助修和内服外洗的药物。而易筋经由内而外，炼养相兼，且功成不退，老而弥壮，绝不像世俗流传的靠蛮力而成的所谓“硬功”，一旦年老气衰，不但功力丧失殆尽，且损害人的健康。现代医学证明，任何外力的打击都会造成人体毛细血管...

白居易以醉吟先生自喻，称自己生性嗜酒，并且喜欢吟诗弹琴，因此结交了不少的酒友、诗客和琴侣。在唐代，一般人家都会酿酒，称为“家酝”。在三年多的时间里，白居易除写下了反映当时渭北风土人情的诗篇，亦留下了有关他造酒的记载。白居易既是一位钟情于酒的酒客，也是一位技...

神通寺位于山东省历城县柳埠青龙山麓，为古代名刹，早处倾毁，仅有数座古塔与墓塔林立于该寺遗址之处。神通寺约建于东晋初，开山祖师为僧朗公禅师。该寺最重要的文物是铜舍利函，被定为国家一级文物。塔身能体用大块青石筑成，平面作正方形，每边长7.4米，通高15米，四面各有一...

在乐音体系中，除了基本音级C、D、E、F、G、A、B外，还有其它的非基本音级，它们是将基本音级加以升高或降低变化而来的，因而叫做变化音级。如bD,读作“降D”。将基本音级降低2半音，叫做“重降音级”，用“bb”记号写在基本音级的左上方来表示降低全音...

变音记号是为了将基本音级升高、降低或恢复原状而使用的一种记号。另一种用法，是临时的升降记号，指将变音记号记写在音符的前方，以表示该音临时升高或降低。另外，如果变音记号与调号有所冲突，则要视具体情况来进行处理，这部分内容将在以后的章节讲解。

白居易的茶为何不为物欲烦恼公元846年8月，唐代一位着名的茶人、诗人、新乐府运动的旗手，在洛阳与世长辞。这在白居易的几首诗中可找到答案--茶！公元829年，当58岁的白居易以太子宾客的高位去东都洛阳时，茶已成为他日常生活中一日也不可或缺的忠实伴侣。当今在市场经济大潮中...

连续几天来古城温度攀升，而群众参与文化活动的热情也在攀升，不仅热闹的夏日广场群众文化活动在我市启动，戏迷最爱的秦腔惠民演出也在西一路上的易俗社小剧场和易俗大剧院内同时开唱，丝毫不输世界杯的热度。3日晚上，易俗社小剧场里传来特别熟悉的唱段，“红灯高举闪闪亮……...

易简笃于议论，多所著述，有《山中观史吟》。前度刘郎，三生杜牧，赢得征衫尘土。词序颠倒，意为增加朦胧之美。据史载，寒食的第三天即清明节。这是当日宫廷的一种节日仪式，作者把它加以诗化。饧，即饴糖，是寒食应节食品。“百五”指寒食节，据载，和冬节正好相距一百零五日，叫寒食，禁火三...

朱子易字云程，江苏金坛人，现代诸城派琴家。朱子易师从诸城派名家詹澄秋学琴，并亦精于琵琶，曾在专业文艺团体长期任琵琶演奏员，后改做政府机关工作和理论工作，退休后又潜心钻研古琴并开始传授学生，有弟子六十余人。朱子易琴风苍劲有力、挥洒自如，在继承传统的基础，融合...

笙谱徐超铭陆在易曲

窑变釉即器物在窑内烧成时，由于窑中含有多种呈色元素，经氧化或还原作用，出窑后呈现意想不到的釉色效果。窑变釉也是一种艺术釉，变化最多，色彩最丰富，形态也最复杂。早在宋代，就巳出现了窑变釉。\"后来的\"钧红\"更是一种闻名中外的窑变釉。陶笛，瓷笛就...

明王朝将茶马贸易制度化、系统化，作为政府的一件大事来抓，并采取了国家垄断的经营方式。明洪武七年，明王朝在河州设立茶马司，设大使、副使二员。明政府以布帛、茶叶，“西蕃”诸部以马，双方交换。此项制度先后实行了70余年。据《河州志》记载，“洪武五年，设立茶马司，抽分...

不过说起来容易做起来难，“学了就要学好”则是绝大多数家长指导孩子学艺恪守的原则。日前，紧张的艺术等级考试刚刚结束，一大批孩子和他们的父母却在为“掌握一门艺术”，冒着酷暑，马不停蹄地奔波在各个琴行和培训中心。

中国当代话剧叙事形式正发生蜕变。从宏大历史叙事转向个体生命经验，打破传统线性叙事，大胆运用空间，革新角色塑造，改变语言风格，引入多媒体技术。这源于对观众认知的理解，通过呈现普通人生活经验，探索讲好中国故事的方式。

这里给大家看一套易筋经，此易筋经为坐功易筋经！虽然简单易学，但依旧需要我们坚持的学习，每天去练习！但是，生活不同，你差不多，生活就将对你差不多！武术会带给我们什么样的生活，带给我们什么样的变化，这就是由我们的态度决定的！