申报地区或单位：山东省宁津县宁津杂技流行于鲁北地区，至明代达到鼎盛，鲁北因此成为全国杂技的汇聚地和活动中心。宁津杂技在漫长的发展过程中逐渐形成各具特色的门类和派别，演出规模和范围日渐扩展，以“惊、险、奇、美”的艺术特点闻名遐迩，《蹬板凳》、《舞中幡...

本文揭示范仲淹从醴泉寺"断齑画粥"的寒门学子到天圣五年提出教育改革的逆袭密码。文章以冻粥为钥，解码宋代寒门突破阶层壁垒的生存智慧与教育革命。

茶叶中含有多种有益物质，其中犹以茶单宁、茶氨酸和咖啡因最为重要，堪称茶中三宝。茶叶中的苦味和涩味来自茶单宁，它占茶叶可溶性成分的40%―60%。咖啡因能利尿，加速体内废物排出，同时还有提神的作用。另外，它还能增加新陈代谢，促进肌肉收缩。茶氨酸是茶叶中特有的游离氨基酸。茶...

而宁波是浙昆发展乃至昆曲发展史上的一个重镇。他说，昆曲被列为首批“人类口头和非物质遗产代表作”后的第二年，也就是2002年，联合国教科文组织派日本的一家电视台ｎｈｋ来检查，还拍了一部片子。在他看来，昆曲有两个方面功能，一个是社会功能，另一个是遗产功能。

2011年被评为宁波市“十大青年文化之星”，2014年获得白玉兰戏剧提名奖。一徐晓飞说自己与越剧的缘分源于家人的影响。由此，她的人生轨迹与越剧有了更为紧密的交织。于是我在这个戏中首次以袁派花旦演出。袁老师听后，觉得，她对祥林嫂这个人物太熟悉了，又非常同情这样的悲剧人物，当场表示可...

赵本山最终要做的还是让“刘老根大舞台”这个二人转品牌在全国范围内开花结果。据悉，除重庆外，今年五一，北京“刘老根大舞台”将正式开张。记者从知情人处获悉，在赵本山的远景规划中，在中国每个省会城市，赵本山都要开一家“刘老根大舞台”分店。这意味着，赵本山要开20多家“刘老根大舞台...

星期六下午的北新泾长宁民俗文化中心沪剧沙龙是由文慧沪剧团主办的，虽然听说过，但是没有去过。沙龙由文慧沪剧团主办，在沙龙中，规格自然高一些，来这里演唱的名票不少，演唱高手较多。了解了一下，就在这个场地，星期六，星期日，星期一连续三天有沪剧沙龙，三天的场子由三位负责人主办。星...

这首脍炙人口的小诗《江上渔者》，在范仲淹的诗作里具有代表性。《江上渔者》纸短情长，艺术上颇具特色。这首诗在艺术上的另一大特色是，言情述志，欲露还藏。诗旨在反映渔民江上捕鱼的艰险，体恤民生疾苦。这主要是着墨于“但爱”二字。总之，《江上渔者》在艺术表现上似淡实美，欲露还藏，真...

推手运动易犯的四种毛病是：顶、抗、瘪、丢。四病是违反推手四要的，所以又名“四不要”或“四忌”。当然，实际推手中并没有计算得那么准确，只感到一方有出头顶碰就称之为“顶”。(2)抗，是用力抵抗的意思。《顶匾丢抗解》说：“抗者太过之谓。”凡用拙力与对方来劲对抗，其两力相抗的夹角大体...

街舞是一种民间舞蹈，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年，是美国黑人嘻哈文化的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性。在逐渐的发展中，街舞青少年形成了一种共同的思想理念和行为方式，他们以街舞来张扬自我个性，展示青春的活力...

本合同文书一式两份，双方父母各执一份，自签字日起生效。

本文聚焦北宋名臣范仲淹在1028-1040年间主导的三项水利工程：泰州范公堤通过"位移基址避潮冲"的生态智慧新增耕地2.7万顷；苏州"五河泄水法"以动态平衡思维将水患频率降低75%；汴河漕运改革预演"不增税而富国"的经济模型。这些工程突破传统治水逻辑，将自然规律转化为治理资源，其系统思...

曾多次在各地举办“高山流水”范玮卿古筝独奏、协奏音乐会、“卿梅静月”民族室内乐小组专场音乐会、“埙筝琴箫”民乐精品音乐会、“飞天女古筝乐团”专场音乐会。2000年创办范玮卿古筝教室，受到各界关注及赞许。同年7月被国家文化部聘任为中...

羌族风俗是羌族人们日常生活中的一些行为规范，同时也是羌族先民在长期的历史发展过程中而逐渐形成的一种具有本民族特色的一种文化载体，是羌族文化的主要组成部分。

申报地区或单位：浙江省宁波市鄞州区、奉化市宁波走书又名“莲花文书”、“犁铧文书”，流行于浙江省宁波市及周边地区。它起源于清代同治、光绪年间，经历代艺人的加工而逐步发展成形。宁波走书的表演先后经历了三个发展阶段，最初是一人演出的“坐唱”，由一位演员边...