由头到胸口这一段为防御范围,目的是防御对手的直拳攻击。八卦连环手之格法练习:站好后在右拐步的同时,右手握拳由左向右水平向外格,同时喷气,动作到位后即复原。八卦连环手之挂法练习:站好后在右拐步的同时,右手握拳由下向上向外挂挡,拳与头顶齐即可,大小臂成一直角或小于90°。以上八...
金刚捣碓在攻防实战中运用尤为广泛,可变化出层出不穷的奇招。这里仅列举其中40例实战变化,读者可举一反三,自己琢麝其它招式在攻防当中的奥妙。(2)接上势,甲随即身体下蹲,重心左移,继而提起右脚向乙方裆内插入。同时,含胸,塌腰,沉肩坠肘,屈臂提腕,使劲达于腕部,将乙...
近年,在河南新郑裴李岗文化遗址发现骨笛十余件,长约10至20厘米。此遗址距今约八千年,属新石器时代较早期的遗物。共出土二十余件,大部分是彩陶制品,其中十余件已经残破,有九件保存完好。通高约8至10厘米。目前所知,早期原始形制的石磬有山西夏县东下冯遗址石磬,系打制而成。磬和钟作为乐...
王倚集三《病后过王倚饮赠歌》,杜甫作于天宝十三载,困居长安时,赠歌极道王倚敦笃交谊。杜甫于天宝五载归长安为郑潜曜之门客,并从汝阳王琎游,始友王维。
花鼓灯流传于淮河两岸的怀远、凤台、颖上、凤阳、蚌埠、淮南等地。以怀远、凤台为代表,形成不同风格的两大派。关于花鼓灯的起源说法不一,一般都认为出现在明代。此外,还有唢呐、笙等吹奏乐器。音乐铿锵有力,热烈欢腾,启发和感染着舞者的情绪。这些独立的锣鼓演奏称为“开场锣鼓”...
交谊舞常步――这是根据不同国际标准交谊舞舞曲具体情况而首先确定的基本步速。这种国际标准交谊舞舞步通常占2~3个常步时。整体运步规律上,国际标准交谊舞舞步的步速是平均的。国际标准交谊舞直步――面向舞程线,双脚并拢,脚尖方向为正前方,脚跟方向为正...
由于即将进入某—状态而引起的心理效应,称为首因心理;因即将结束某一状态而引起的心理效应,称为近因心理。对训练有素者,首因心理则在练功之前对练功者进行双层的诱导、激发。有些功法将中午亦列为练功时间,这是因为一日三餐的传统习惯在人脑中形成的条件反射,亦将由于近因心理而...
跳交谊舞的五点好处人的精神世界,是可以自我净化的,在一定的条件下只要发挥个人的主观能动性,就可以改变客观环境对自己的影响。而且交谊舞还是一种全身性的运动,从头颈手、胸腰腹、胯腿踝乃至脚趾都会参与运动,既有原地花样又有很强的流动性舞步,一场舞下来几乎等于慢跑了一场。
茅威涛和她的团队其实一直试图把越剧带到很远很远的地方。因为只有她有这个人脉、人力资源、社会地位及品牌影响力。百年越剧流变至今,似乎以三种表现形态存在。在演员们谢幕时,想到当年春风得意红极一时的小百花们,如今依然在为越剧如此这般的呕心沥血——你们真的就是“江南好人”...
它可以采用任何曲式谱曲,而最典型的曲式结构则是“交响曲”。交响曲是由三、四个乐章组成的管弦乐队演奏的模范大曲。我们不可把“交响曲”与“交响音乐”两者混为一谈。
有了渡水工具,远古祖先得以进行海上捕捞和迁徙航行了。我国东部沿海的东夷人,自古习于海上活动。因发现于河南省渑池县仰韶村而得名。
李工小旦、兼演青衣,从事秦腔艺术近40年,演出60余本历史剧和现代戏。1981年,咸阳市中、青年演员调演时,李扮演《斩秦英》中的银屏公主,获演出一等奖,省电台为全剧录了音。1989年陕西省举办“农行杯”调演,李主演《赶坡》获咸阳市一等奖、陕西省铜牌奖。
跳好交谊舞的十大要决●高雅的风度来自挺拔的体态。