1985年出生的王春锋老家在绍兴，目前是江东区东郊街道宁丰社区一家业余剧团———舟帆越剧团的主要演员。上个月该剧团在鄞州云龙镇田黄村演了七天七夜的大戏，《玉蜻蜓》《玉堂春》《王老虎抢亲》等戚派大戏都是王春锋主演的。他因甜美的扮相和地道的唱腔，被戏迷们亲昵地称为“王美人”。王春锋至今说...

跳雄孔雀舞的动作幅度较大，表现出健美、柔韧的特性，手形温柔舒展却挺拔有力，揉肩、拱肩等姿态优雅而迷人，音乐节拍丰富而感染力十足。

双人舞的技法在进修与实践的试探中，小我总结出几项对于结构性编舞有辅佐的不雅概念，有些是前人说法，有些是经由时代的实践所得出的。编双人舞最疾苦的莫过于双人舞的组合与协调，协调适当将会一顺百顺，协调不妥将步步艰难。在操练中点和套可以互相操作就可使动作持续。否则就是游戏而不是舞...

内家则松溪所为正，其法主于御敌，非遇困危则不发，发则所当必靡，无隙可乘，故内家之术为尤善。张三峰既精于少林，复从翻之，是名内家。得其一二者，已足胜少林。——吴彬内家拳又称为文人拳，那么没有文化的人就悟不出内家拳的真谛。而内家拳出现在...

国内外出版的不少古筝独奏专辑录音盒带以及唱片、激光唱片都选录了《蕉窗夜雨》一曲。《蕉窗夜雨》的作者已无从考证。《蕉窗夜雨》全曲只有三十四小节。《蕉窗夜雨》第一、第二遍采用较为自由的4/4拍的慢板。虽然力度较三、四遍时为弱，但却将全曲推向高潮。这正是我国传统古典音乐的特...

内丹功法是其中相当重要的组成部分。要求右脚的“昆仑穴”(在足外踝后)压在左脚的“三阴交穴”(在足内踝上三寸上)。妇女相反，用左脚的“昆仑穴”压右脚的“三阴交穴”，左脚在上，右脚在下。妇女左右脚相反。如此伸缩三次，伸缩的目的是使左右手的腕关节、肘...

一切作凭虚灵气，入里透内功夫成。二出脚猫步轻，下盘不倒翁。身势要松静，方可养虚灵。呼吸宜顺随，头智须澄静。神态多稳静，快慰自内生。安闲无限美，甜液口中生。

太极拳的内劲，正是按照这一劲力原理，通过由内及外的训练培养出来的，它不同于外家拳由刚硬、直出、快猛、吐气开声等训练方式而获得的劲力。与此同时自身是以分清虚实和重心偏移不来产生偏心力矩作产力量源泉。也就是说，太极拳的虚实一定要掌握分寸，虚实变化产生重...

近日应酬较多，大多是喜宴，有生日的、有结婚的、更多的则是考入高校的送行酒。今年初，到海南旅游，导游把我们这个旅行团带到一个生产名贵茶叶“兰贵人”、“苦丁香”的茶场参观，同伴们多有微词，称导游是与厂家协商好的商业活动，是一种变相的促销。如梦令将这种喝茶的心情恰如其分地展示了出来，给...

婉约派的代表人物有李清照、柳永、秦观等。李清照生于山东章丘，七十一岁逝于临安，与济南历城辛弃疾合称“济南二安”。在这样的家庭中，李清照生活优裕，也接受了良好的教育。中原沦陷后，李清照与丈夫过着颠沛流离的生活。她随身携带的书画财宝渐渐典当和失散，丈夫明诚病死，更是让她境遇孤苦。苏东...

最常见的宋代服装是“背子”。在同一个时代，背子被男女老少不分尊卑贵贱地喜爱，实在是一件很奇特的事情。宋时女子穿背子的有皇室的后妃、公主，也有朝廷命妇；有寻常人家的女子，也有教坊、街巷的歌舞伎，背子是宋代妇女的常服。

本文探讨李白"青莲居士"雅号的多重意涵：既是西域出生地佛教文化的记忆符号（碎叶城盛产青莲），又暗喻其"出淤泥不染"的精神追求（化用《法华经》"青莲华眼"典故），更是盛唐文人多重身份的文化标识。