提醒，大寒节气饮食上应多吃温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。这类食物包括生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮，还有羊肉。

徐兰沅操琴艺诀:腔调简单、格局严紧变化翻新、出神传情。指法虽清能净抑扬顿挫需明传神传情表戏情方称艺术之精。胡琴拉法需刚柔又有骨头又有肉用刚用柔看唱法表达感情是高手。技艺必须苦钻研大方不俗要自然掌握尺寸是重要腔调追随要包圆刚柔顿挫看唱法拉花容易干净难每字内中均有法感情滋味紧相...

据记载，唐代至五代时，中国穆斯林就曾将阿拉伯大医学家拉齐所译古希腊医学家盖伦的医著16卷带回中国。宋代时期，药学和药材大量被传入中国。这部著作注重把中国穆斯林的药理、方法与伊斯兰医学有机融合起来，并注意吸收各种医学精华，译著编篡而成。这是集元...

之前一字腿被老师踩伤了，现在很容易就弄伤，不知道怎么回事？三分压腿七分踢。坚持一个月必见成效！如果软度很差的话，建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上，踢腿数量在每腿200腿以上。多吃点蛋白质多的东西，增加肌肉强度。记得训练之前先做热身活动啊，腰和膝盖很脆弱，要保护好了，...

本文将详细介绍锅包肉的制作诀窍，包括选材、腌制、裹粉、油炸及调味等关键步骤。通过对每个环节的精确把控，确保制作出色香味俱佳的锅包肉。此外，文章还将探讨锅包肉在东北饮食文化中的地位及其与当地人情味的紧密联系。希望通过这篇文章，让更多人了解并掌握这道经典菜肴的制作方法，享受家...

李时珍的《本草纲目》不仅是药物学巨著，还对医学教育产生深远影响。其系统性的药物分类、生动的案例描述及蕴含的医学哲学思想丰富了教学内容，提升了医学教育的趣味性和实践性。李时珍的治学态度和方法也成为后世医学教育的宝贵财富，激励着医学人不断探索和...

  小寒的由来  小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。腊的木义是“接”，取新旧交接之意。腊祭为我国古代祭祀习俗之一，远在先秦时期就已形成。  “腊祭”含意取其有三，一是表示不忘记自己及其家族的本源，表达对祖...

因寒食节禁火，不许生火煮食，只能吃备好的熟食、冷食，故而得名。有一次，他们断炊绝粮，陷入困境，介子推割下了自己腿上的肉，供重耳食用充饥。介子推却躲起来，坚决不肯与晋文公见面。为了逼介子推出山，晋文公就下令火焚绵山。寒食节从春秋起，距今已有两千六百多年的历史，比端午...

据悉，上海是全国第一个推行家庭医生制度改革的城市，目前共有588万市民与家庭医生签约。为宣传家庭医生服务的先进理念和模式，深化推进家庭医生制度改革，增强家庭医生的社会影响力和职业荣誉感，去年上海市卫生计生委联合社会各界评选了首届“上海市十佳家庭...

寒食节亦称“禁烟节”、“冷节”、“百五节”，是夏历冬至后的第105日，也是清明节前一二日。清明节是中国的二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。两者一是农耕节气，一是传统节日，本是两码事，但因两节时间相距一、二天，甚至重合於一日，故有清明、寒食并称的...

一般来说，寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，首都北京大部分年份这时已可见初霜。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

主要结论为肌腱损伤或肌肉的乳酸堆积。此种情况有待于进一步讨论。如胸胁疼痛，此种现象常发生于发劲的一刹那。因而我认为由于这是腹部外侧肌群某块肌肉受伤所致而非胁间肌被拉伤。造成腹部外侧肌群肌肉受伤的原因是，发劲时腹部不松，肌肉处于收缩状态。解决的办法为...

好听的洞箫乐曲选《寒江残雪》

洞箫乐曲谱《寒江残雪》王铁锤

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