碘是人类健康必需的徽量元素，能促进人体的生长发育，特别对大脑和神经系统起着非常重要的作用。孕妇缺碘会导致后代出现呆、傻、聋、哑、矮等一系列疾病。儿童、青少年时期缺碘可造成智力低下、生长发育迟缓，学习成绩下降等。为避免缺碘，目前我国常用的人体补碘措施主要是食用加碘食盐。同时由于碘具...

猪后腿的二刀肉370克，青蒜70克，大油25克，面酱12克，酱油，料酒各12克，白糖5克，豆瓣酱、葱各5克，味精3克。1、将肉切成4厘米宽的条，用开水煮熟改切成片，青蒜切成寸段。鲜香，家庭口味。

甜点是俄罗斯族家宴不可缺少的食品，甜点的种类和质量也反映出俄罗斯族家庭主妇的聪慧和手艺。俄罗斯族家宴的甜点样式品种较多，像果子酱、酸奶油、布拉其给、鲁列特、比拉什给、饼干等。可以毫不夸张的说，节奏明快，布点轻盈，变换多样，活泼、热烈、奔放的阿吉努什卡就是俄...

俄罗斯族是中国众多的少数民族之一，他们是俄罗斯人加入中国国籍，由此被称为俄罗斯族。根据2000年第五次全国人口普查统计，俄罗斯族人口数为15069。中国的俄罗斯族由于与周围民族通婚，体质逐渐变化，具有黄种人特征。在封建军阀盛世才统治新疆的时期，他们被...

剧中罗珍、程掌珠分别由优秀青年花旦方萍和梅林主演，而罗成、罗艺分别由全省新松计划大奖赛以一折《杀四门》荣获金奖第三名的女武生季灵萃，和参赛《打金砖》获得金奖笫十二名的汤义波扮演。两位国家一级演员楼巧珠和张国标乐意当配角，分别扮演王伯当和秦琼。可谓调集了义乌...

俄罗斯族实行婚姻自由、恋爱自由，但结婚须征得父母同意。俄罗斯族的传统婚礼十分隆重，程序和仪式也十分繁琐、复杂。俄罗斯族的家庭实行一夫一妻制，父亲是家长，掌管家庭经济。父母死亡，遗产由儿女共分。希腊正教是禁止离婚的，俄罗斯族人受希腊正教的影响，一般很...

紫罗兰其作用多方面，美容养颜等如下。2）消炎止痛，如扁桃体炎。4）降脂降压，治疗便秘。1）喝醉酒之后可以喝点紫罗兰茶，有醒酒养生的功效。2）吸烟的人可以喝一点紫罗兰花茶，能起到保护支气管的作用。

在罗平县鲁布革布依族苗族乡，布依族女子通过口传身授，代代相传，将古老的布依织绣技艺一直传承至今。目前，她已经成立了罗平布依淑娅文化开发有限公司，专门从布依族刺绣品的生产、加工和销售。今年7月，在鲁布革乡党委政府的扶持下，李文秀在八大河村成立了以她为社长的罗平...

由文化部、省政府主办的第五届中国昆剧艺术节将于29日在苏州开幕，省昆将携两台昆曲名作《红楼梦》折子戏和《白罗衫》参加昆剧节。《红楼梦》折子戏是省昆2011年推出的新作，最大限度地保留了昆曲原汁原味的特性。《白罗衫》是昆曲小生的重头戏，融合了巾生、小官生、大官生等角色的表...

响板是流传于西班牙民间的打击乐器，主要用于歌舞的伴奏，几乎是佛罗明戈舞的专用道具。来自各国的女游客，聚在一地耳朵的周围翻看着。围观的人要求老女人跳一曲完整的佛罗明戈。我们在无意中遭遇了一位佛罗明戈的圣匠。

撮罗子的风俗禁忌撮罗子内的空间，高约一丈，地面直径一丈二三尺至一丈六七尺。按照这些民族的习俗，撮罗子内的方位是有不同等级区别的。这种“产房”也是撮罗子的样式，只不过矮小简单一些，有的还专搭一根横木，做分娩时的把手。产房内设左右两铺，产妇住右，婆婆或...

塔吉克族信仰伊斯兰教，许多民族节日皆与宗教有关，传统的“巴罗提”节即是其中之一。灯节“巴罗提”一般在伊斯兰历每年8的头两天举行。节日前夕，每家都要自做多支小灯烛和一支特大的灯烛。仪式结束，阖家大小在灯光下共享丰盛的佳肴。接着，便把家中扎好的那支最大的灯烛火把点燃后插...

遮帕麻和遮咪麻商量后决定在拉涅旦造一座南天门，用以挡风雨。遮咪麻领着东、西、北三面的人们恢复了正常的生活。这个魔王嫉恨遮帕麻和遮咪麻创造了人类并给他们自由与幸福，他以制造灾难、毁灭幸福为乐。遮帕麻用法术战胜了腊訇，把他毒死，碎尸万段。人类又获得了新生。为了防止天地间再出现妖魔破坏...

对藏族百姓来说，罗萨美朵是为一年中最重要的节日——藏历新年而盛开的。据说以前插在切玛盒的罗萨美朵与青稞麦穗都是保持原有的色彩，无需染色。而随着经济水平的提高与人们审美观念的进步，人们更希望装饰在切玛盒上的罗萨美朵能有更加艳丽和丰富的色彩。不同颜色的罗$#...