这个定义是非常准确的，充分说明体与用的表里关系。实际体与用均有表里两重意义。其目的就是本身的修为和功力的较量。太极拳之应敌，不接触对方之重点，而移动其支点，使其失去重心。劲的应用即是在力与力之间建立一个“缓冲区”。我不认为刚劲是太极拳主劲，刚劲是一个个性的表现。所...

为欢度元旦和庆祝十八大胜利闭幕，昨天下午红松沪剧团在王派大弟子徐宝山老师的策划下，借龙柏公寓老年活动室，举办了“龙一村一居委红松沪剧团庆祝十八大胜利闭幕沪剧红色经典曲目演唱会”。昨天，他又当场为沙龙捐出了5000元。有少数演员，平时彼此有些小意...

腊八蒜作为腊八节的特色美食，承载着浓厚的节日氛围与传统文化。本文将详细介绍腊八蒜的历史背景、文化内涵、制作方法以及其健康价值。

顺星节是中国传统节日，中国民间传说农历正月初八是谷子的生日。这一天，民间习惯备佳肴水果以祭祀八仙。初八放生，不仅体现了古人尊重自然万物和谐相处的品德，也表达了新春之始，企盼世间各种生物兴旺发达的美好愿望。谷日节中所蕴涵的重视农业、珍惜粮食的思想，值得继承。

探究腊八粥之源，据说与释迦牟尼有关。释迦牟尼原本是王子，他深切同情劳动人民的苦难遭遇，二十九岁时，毅然舍弃了王族生活，去探求解救人生痛苦的方法。这时，恰巧有个善良的牧羊姑娘路过，忙将随身所带的杂饭与泉水调煮成粥，喂给释迦牟尼吃。沿袭下来，就把处在冬末春初、新旧交替之际的十...

八极应手拳是霍氏八极拳中很重要的拳法之一，它与霍氏八极拳中的“八大开”具有同等的技击作用。民国时期，奉系将军许兰州在天津有一公馆(今天津市河北区瑞安街6号)，人们称之为许兰州公馆。蹬脚出手全靠腰部带动，双手推出时，脊背要后撑，打出浑圆爆...

初习者可选择使用由硬塑料和高强度尼龙材料制成的塑料义甲，这种义甲的比较便宜，但无法辨别出古筝的音色。弹奏音色较好的，是使用玳瑁甲壳打磨而成玳瑁义甲。玳瑁质地的义甲无论是韧度、力度都比较适合古筝的演奏。而根据自己手指指型大小，可选择大...

齐白石白文印章齐白石白文印章齐白石有一方白文印章，上刻“田”“八”两个字，人们将其释为“田八”(见图一)。为此，白石老人还刻了一方“八砚楼”的印章(见图三)。如果按“田八”解释，这枚印章两字四框总计12刀，则每一刀都不符合白石老人的用刀方...

蒙族牧民因长期食用牛羊肉及奶制品，身形高大，所以蒙舞的体态造型更是高昂。出脚时，踢抬有力，收回时，迅速且扎实。膝盖部分呈规律性提、顿可分为硬屈伸和软屈伸，与腰胯的扭摆要求和谐一致。上肢动作主要由左右摆动和前后扭动绕腕，即前后画横“8”字而形成。

八卦掌总歌决八卦掌，走为先，变化虚实步中参。高不挡，低不拦，迎风接近最为先。八卦掌之手、眼、身、法、步及起式歌诀起式口诀竖形立势掌如拳，当按阴阳次第间。秒定敌人身手脚，乘虚攻击莫留情。八卦掌动对妙诀歌软中求硬好，缩小绵软巧。掌拳肘和腕，肩腰胯膝脚。...

农历十二月初八，民俗谓之腊八，是春节前的第一个节令，此后“年味”日渐浓郁起来。腊八吃腊八粥的食俗，在我国已有千年之久了，别有一番来历。”此时，腊八煮粥已成民间食俗，不过，当时帝王还以此来笼络众臣。”《永乐大典》记...

视唱教学第二十八课《音高训练》大调的变格进行与终止

腊八节俗称“腊八”，汉族传统节日，民间流传着吃“腊八粥”，泡腊八蒜的风俗。后演化成纪念佛祖释伽牟尼成道的宗教节日。夏代称腊日为“嘉平”，商代为“清祀”，周代为“大蜡”;因在十二月举行，故称该月...

“均衡”对健康是很重要的，身心均衡则会容光焕发，失去了均衡的人绝对黯然失色，就像房子若没有坚固平衡的根基绝对盖不成高楼大厦。

1994年荣获“河南豫剧大赛金奖”1996年、1997年在河南省广播电台、电视台举办的“叱咤风云”栏目中“十佳演员”名列前茅。河南省广播电台曾对他进行了专题追踪采访。