缓解痛经的食疗方1、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。主治气虚型月经期出血过多。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

本文通过深入剖析唐诗宋词中文人墨客的生活态度，探寻他们如何在诗词中寄托情怀，展现对生活的热爱与对艺术的执着，从而为我们现代人提供生活的启示与灵感的源泉。

五千年文化积翰墨宝称神奇南重帖北碑靡染江山绘室壁君习字莫迟疑览书史概其意崇先哲可歌泣苦练功切牢记文四宝需备齐善保管要心细初学书有难题专心致贵莫急先静心再沉气凭师导宗古迹执笔法重一理指要实掌中虚腕要平适高低悬起肘非不易行笔便运到力坐势正腰挺立肩下垂坠肘宜足生根盖灵虚身不紧背...

阮元引导诂经精舍诸人辨析六朝经术，因其有着特殊的地位。因而指责“十九家师传之蔑，南北均有过焉。”随即指出“至信俗学之失”，“固南人所独也。”二《诂经精舍文集》中记载诂经精舍诸人并列崇祀郑玄、许慎的事情很值得关注，与上节所述探寻汉人家法、摆脱说经...

鲜于枢御史箴帖鲜于枢楷书《御史箴卷》，纸本，50.1×409.6厘米。普林斯顿大学美术馆。鲜于枢楷书《御史箴卷》，大德三年（1299）作，纸本。卷后有赵孟頫邓文原等人的题跋。此卷运笔沉雄朴茂，不事雕琢，而

陆羽著的《茶经》就是其中最有名的代表作。经过一年多努力，终于写出了我国第一部茶学专着，也是中国第一部茶文化专一《茶经》的初稿，时年陆羽28岁。公元763年，持续八年的安史之乱终于平定，陆羽又对《茶经》作了一次修订。《茶经》问世不仅使“世人益...

《诗经》曲调后世皆已散失。他们的共同命脉是节奏。拟声词的运用使《诗经》结构更加灵活，形式更加富有生气。二是反映了先民对自然事物的细致观察。

这台舞蹈专场，一开幕是具有爵士舞风格的《夜舞精灵》，尾声则有弗拉明戈舞蹈《绽放》以及Hip－Hop舞风的《情人码头》等。显然，“城舞·今典”的编排与构思，是在尝试中西交融的“混合式”舞蹈专场。情感色彩丰富、舞蹈语言多样、表演风格多姿，是这台舞蹈专场被观众认为“相当好看”的原因。

近日，著名文学评论家汪宏华撰文全新解读《再别康桥》，他认为该诗之美不仅是在性灵、意象与音律，更有建筑的结构与理性，诗歌从外在和本质两个层面概括了大自然、人性和西方文明的特征。中国是男尊女卑，夫为妻纲，即便是“齐眉举案”也是婚后所为，内室所为。亦分为心理与行为两个...

老张头加入舞蹈班，起初对舞蹈不适应，在老师引导和王奶奶帮助下，渐渐融入。三个月后，他舞步娴熟，生活发生改变，不再沉闷且治愈了失眠。年终汇演他表现出色，意识到舞蹈的意义。舞蹈教室中，老人们在音乐里起舞，重获生命热情与新生。

小镇叫青草镇，位于桐城市西南角，与怀宁、潜山二县接邻。祖母很快放下碗望着父亲说，花旦是严凤英吗？我目睹着文化古城安庆作为黄梅戏之乡的日新月异的面貌和变化。黄梅戏苑也先后诞生了严凤英、马兰、韩再芬等艺坛明星。黄梅戏是文化名城安庆的文化品牌。真正的艺术是不朽的，将穿透时间的尘埃，人们...

由武俊礼带领的孝义市皮影展演团，这是在世博会山西馆的最后一场演出，因为山西民间艺术是轮换展演。皮影戏表演是孝义的传统，在世博会山西馆，皮影戏表演成了向中外游客们展示山西民间艺术的窗口。山西省民间文化遗产杰出传承人、孝义木偶皮影展演团团长武俊礼：能代表山西来世博会为全世界、全中国的...

所以说，身韵成为整个中国古典舞训练、表演等诸环节的精髓和有机组成部分。所谓“劲”，使指赋予外部动作以内在节奏和有层次有对比的力度处理。所谓“律”，包含动作中自身的律动。做到这四者的完美结合是中国古典舞身韵的最高要求。这一审美趋向在“身韵”中的体现便是平圆、立圆、8字圆。呼吸作为惟一...

心理学和人才学研究表明，充满自信心是创造型人才的重要心理特征之一，是成才的重要心理动力。合乎实际的鼓励与表扬能充分发觉学生的潜力，促使学生不断进步，自信会逐步树立并发展，使学生行成健康的人格。仔细寻找发现他们的闪光点,并且及时、适当地给予鼓励与表扬。教师要有效地鼓舞学生，更好地帮助...

一世界上最美丽的花往往开在无人知晓不引人注目的地方。“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”，大隐隐于市，横眉冷对千夫指的鲁迅先生把孤独凝固成一副铮铮铁骨的匕首，直通黑暗社会的心脏。三孤独有时就像是一口幽幽古井，总能折射出一个人潜藏的能量。四一个人高朋满座并不代表他不孤独。林...