《汉书王吉传》：“大王诚留意如此，则心有尧舜之志，体有乔松之寿。”

由此，可知松柔两者之间的关系，是非常密切的。太极拳，是从多方面进行松柔的。同时，由于身体稳定，整个身体才能自然松沉。太极拳不可能不用一点肌肉的收缩力，要是不用一点力的话，动作就无法维持。但是，动作中要用的力，只是用来克服各肢体的重力，而保证动作的运行，不至...

要做到放松，首先要学会收紧，各关节处于正确的状态，肌肉有瞬间收紧瞬间放松的能力。沉肩，拉长脖子，双眼平视前方，固定频率的深呼吸，这些最重要。直立，感觉双脚后跟并拢，脚前掌承受大部分的身体重量，而后跟承担小部分的重量。然后将全身放松，只有肩部下压，脊椎伸直、...

此曲是纪念松之实会建会60周年的第一百次演奏会的委约作品，它对以令人震惊的速度破坏世界的自然环境的现状表示抗议，并企盼着绿的恢复。初演的纪念演奏会中二十一弦筝独奏野坂惠子，指挥三木稔，松之实会合奏团协奏。

由上知，形松有两个要则，其一是九要这个规矩。形整的力学机制是“拱效应”。当今奢谈四两拨千斤的人大多没有经过真正的搏斗。因为在实战中能预知对方的发力已属不易，而发力的过程就是一瞬，能在这一瞬间内产生四两拨千斤之效的时机，就是前力发过后力未接之瞬。所以，若达不到周身内外高度的...

明·罗贯中《三国演义》第三十五回：“玄德视其人，松形鹤骨，器宇不凡。”

学太极拳的人，在谈到对肩肘的要求时，总是有人说“沉肩坠肘”，也有人说“松肩坠肘”，各家太极拳对肘的要求是一致的，但对肩的说法就不同了。陈鑫先生明确指出，松肩不是duo（享＋单）肩，“duo（享＋单）”是下垂之意。通过多年练拳的体会，我认为松肩坠肘意义表达全面，沉...

秦松龄（1637年-1714年），字汉石，又字次淑，号留仙，又号村岩，晚年号苍枧山人，江苏无锡人。中国清代文学家、官员。秦松龄于清顺治十二年（1655年）中进士，授国史馆检讨，以奏销案裭职，罢职归里。康熙十八年（1679年），应荐博学鸿词试，取一等，复授检讨。康熙二十年（1681年），...

油漆时弄脏门窗玻璃，可用棉花蘸些松节油将漆斑润湿，等其软化后用小刀轻刮，即可恢复原有光泽。

烟翠松林碧玉湾，卷帘波影动清寒。住山未必知山好，却是行人得细看。[诗词]

烟翠松林碧玉湾，卷帘波影动清寒。住山未必知山好，却是行人得细看。[诗词]

以往，曾有人认为：铁观音源自松岩魏荫所创。此说乃只知其一，而不知其二。其一：魏荫发现，加以培育研究，其时名为“魏荫种”。国家首屈的茶叶研究专家、中华全国供销社杭州茶叶研究所所长骆少君女士认为，产于安溪西坪松岩村的魏荫铁观音茶是传统的铁观音茶，松岩地域是铁观...

笛子独奏曲《早晨》赵松庭/曲

三弦谱子《松青夜游》五线谱

松漠纪闻一卷（两淮盐政采进本），宋洪皓撰。皓字光弼，鄱阳人，政和五年进士。建炎三年以徽猷阁待制假礼部尚书，为大金通问使。既至金，金人迫使仕刘豫。皓不从，流递冷山，复徙燕京。凡留金十五年方得归。以忤秦桧贬官，安置英州而卒。久之始复徽猷阁学士，谥忠宣。事迹具《宋史》本...[书籍]