拳坛巨匠王芗斋先生所创立的大成拳(意拳)，如同一枝奇葩，屹立于中华武林百花园中。内拳是由内向外修炼的一种拳术。其实中国有很多优秀的拳种，有着宝贵的训练方法和精辟的理论，符合中国人的体质与精神，是针对中国人身体情况而设计制定的。就以爆发力为例t，浑圆内拳技法训练...

葛兰姆技巧玛莎·葛兰姆以“收缩与延展”(Contraction

此《守洞尘技》拳谱为河南心意六合拳南阳张志诚一脉七世陈合龙恩师授于我的古传手抄本，现据本人二十余年的练功浅见对原文作了一些注释，不当之处望同门及方家指正。以上二把为?的力。两力相争，锚绳弓断故又称崩劲。此功突发性极强，劲短力争，使敌防不胜防。情景壮烈惊险，激昂之态似乎已...

为了进一步提高技艺，王玉峰从生活中到处寻找老师。如此日复一日，王玉峰的演奏技巧达到了传神的地步。在弦上模仿谭鑫培、龚云甫的唱腔，称“三弦弹戏”。他能弹奏戏曲20多出，最拿手的是《空城计》、《二进宫》和《韩琪杀庙》。但王玉峰宁愿在破瓦屋中为穷苦百姓表演，也从不轻易答应...

人们把在狩猎中捕获的大小动物进行驯化，并逐步用于娱乐，成为杂技中驯兽表演的萌芽。濮阳杂技中，驯兽表演是独具特色的，至今仍有比较独立的驯兽表演团体。就目前而言，已知的驯兽考古物证以濮阳为最早。有民俗学专家认为，这种现象从一个侧面反映了人征服动物、并且驯化动物为人们服...

又称国术或武艺﹐中国传统体育项目。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。这都说明﹐汉时的武舞已有明显的技击性﹐有招法﹐又多以套路的形式出现。这一通过考试选拔人才的制度﹐促进了社会上的练武...

武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。产生了太级学说，从此奠基中国武术体系，进入春秋战国以后，诸侯争霸，都很重视技术在战场中的运用。到了近代，武术适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。1936年中国武术队赴柏林...

舵是中国古代在造船技术方面的又一项重大发明。这时期的中国船舶以结构坚固、稳定性高、抗沉性强而著称于世。这一结构，不但便于货物的装卸和管理，而且由于船舱被分隔开，一两个船舱破损进水，并不太影响船体的整体浮力，大大提高了抗沉性和安全性。18世纪末，欧洲引进了中国的这一造船设计工...

这可不是一般的熏肉，它就是久负盛名、享誉中原的“秦氏熏肉”。但值得一提的是安阳地方特色“三熏”的代表作之一“秦氏熏肉”。至此“秦氏熏肉”在民间广为传扬。清朝末年，袁世凯下野闲居安阳北郊洹上村时，其家宴和宴请宾客时，“秦氏熏肉”也是必不可少的一道菜肴...

三国时代不仅是英雄辈出的乱世，更是军事科技大爆发的黄金时期。从诸葛连弩的机械原理到木牛流马的运输革命，从霹雳车的投石技术到火攻战术的化学应用，这些改变战争形态的"黑科技"背后，是古代中国惊人的智慧结晶。本文将带您穿越千年，探寻那些真实存在于历史记载中的三国科...

本来“音响技朮”在京剧舞台上唯一的作用就是“扩音”。“混声器”可单独调整每个频道的音量与音质。加以“数码电子”传送的音波，音质是无比的清晰。这种人为调控的技术，使演员“发声的力度”发生了变化。长期的依赖这种扩音...

爵士舞的动作技巧一：头，肩，腰，臀，躯干等身体的各个部位应做到独立的动作状态。爵士舞的动作技巧四：舞步的基本动作强调角形及线条性爵士舞的动作技巧五：多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。爵士舞的动作技巧六：运用有节奏性且复杂分割动作，...

剁音是我国民族乐器的传统演奏技巧，在埙的演奏中较少使用，但在有特点的作品中使用时会收到良好的效果。

跳好拉丁舞小技巧，一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。特色曲线美的视觉焦点二、跳好拉丁舞小技巧电动马达翘翘臀;A：腰部以上固定后，以臀部最翘之处带动，并非腰部使力。特色展现从容而高贵、温柔而奢华的力量;四、跳好拉丁舞小技巧狂野甩头A：以头顶为甩动的使力...

从考古的角度讲，商朝是最可能获得姓氏起源物证的朝代。这些爵国的后裔可能以国或封地的名字逐渐形成姓氏。于是姓氏在那个时代大爆发了。再后来一道编户齐民的旨意，仿佛一阵春风拂来，姓氏才吹开了平民的家门。姓氏是以一种非常传统的方式进入寻常百姓家的。...