保安族的突围是关系到保安族历史和现状的核心事件。第二次迁徙与现状分布有关。车上五人，竟分属五个民族：保安族、东乡族、撒拉族、回族、汉族。在多民族共居的西北走廊上，这种情况并不罕见。保安腰刀与维吾尔族英吉沙刀、阿昌族户撒刀并称我国少数民族三大名刀，#$...

昨天上午，漳州市歌仔戏（芗剧）传承保护中心和漳州市布袋木偶传承保护中心成立揭牌仪式在市芗剧艺术中心举行。今年，根据上级有关国有文艺院团改革文件的精神和要求，漳州市芗剧团和漳州市木偶剧团作为国家级非物质文化遗产重点保护单位，均被纳入改革范畴，划转为公益性传承...

李庄古镇座落在四川宜宾市东19公里的长江南岸。古为渔村，汉代曾在这里设驿站，由于濒临长江，故为明、清水运商贸之地。现仍保存明、清古镇的格局和风貌，石板街道两旁多为清代建筑，风火山墙高耸，雕花门窗，古色古香。镇内规模较大的清代建筑有：禹王宫、东狱庙、南华宫、天上宫、祖...

本次在清华大学演出，康保县二人台艺术团的60余位演员共演出共9个二人台剧目，表现形式异彩纷呈，不仅有乐器、联唱、歌舞，还有口技、小戏、干嗑等表演。演出在一曲欢快动听、民俗风味浓郁的康保吹歌《农家乐》中拉开了帷幕。流传于全国的二人台经典对唱《五哥放羊》和《走西口》为观众...

唐德宗命令李怀光和李晟乘胜收复长安。李晟到了长安城外，前有朱泚，后有李怀光，内无粮草，外无救兵，处境极其危险。长安附近的唐军都自愿接受李晟指挥。李怀光想命令他部下将士袭击李晟，将士们都不答应。接着，李晟就分派部将出击...

由作家韩寒的同名作品改编的话剧《1988我想和这个世界谈谈》，将于8月17日至19日在北京保利剧院与北京的观众见面。《1988》是韩寒自认为最满意的小说，由其改编而成的话剧在上海演出时便引起了观众和书迷的关注。该剧由创作过小剧场话剧《在变老之前远去》等诸多作品的青年导演邵泽辉执导，七位...

脚部的按摩也有保健作用，特别是脚踝部位。尽量少用牙签剔牙，这样会损伤牙齿和牙床。

李小雄，男，秦腔演员。1985年7月，年仅16岁的李小雄考入甘肃省定西地区戏曲学校学习戏曲表演艺术，主攻文武须生行表演。2007年5月，他进入银川市秦腔剧团。在银川市秦腔剧团的配合与支持下，他凭借扎实的唱功和精湛的表演技艺，从50多名参赛选手中脱颖而出，摘取了第二十四届梅花奖。...

积石山县刘集乡肖家河滩积石山县刘集乡肖家河滩距今100多年的历史。1966年被拆毁，1981年重建。

过去，房屋多为低矮的平房泥屋，房屋四周围以下宽上窄的土墙，墙高四米左右，一家一院，俗称“庄廓”。每个“庄廓”大都由堂屋、灶房、客厅、圈舍组成。屋体较高大宽敞，三间相连，是庄廓的主体建筑。东北角上修造一座卧角楼，整个庄廓错落有致。现在，许多新建庄廓，房屋高大、宽敞、明亮，并装上了新...

如果女方又将“定茶”送回男家，就说明不愿结亲。当双方家长认为男女均到结婚年龄了，便由女方家长和媒人商定彩礼的数量后，通知男方按商定的要求逐一办理。一到新娘家，媒人引着新郎给新娘家族中的长辈一一拜见。新娘村里的小伙子向娶亲人要“奴工木哈钱”。娶亲者吃毕后，要给“羊肉钱”，否则便被拉...

保留蔬菜中维生素的办法如下：1.一棵菜中，外层菜叶的维生素Ｃ比内层菜叶含量要多，叶部较茎部为多，因此要尽量少丢弃菜边和外层菜叶。若先切后洗，则蔬菜中水溶性维生素随洗菜水流失。这是因为维生素Ｃ在碱性环境中容易被破坏，而在酸性环境中是比较稳定的。

对于舞蹈生的我们来说注意腰部的保暖是非常重要的。站下腰做法1.面向前方站好，两臂自然垂直体侧。动作时注意重心在双腿,讲究快准狠。过程中，动作幅度越大越好,上身前俯、后仰、旁侧尽量达至90度角。躯干与四肢充分拉开，两腿往下踩，与双臂形成抻拉。

乌龙茶能消除疲惫，生津利尿，解热防署，灭菌消炎，解毒防病，消食去腻，瘦身健美等保健功用外，还突出表现在防癌症，降血脂，抗衰老等特别成效。对金秋保健大有优点。

小架太极拳熟练后，可用布蒙住眼睛，再把眼睛睁开练习，具有较好的保健效果。习惯右手使筷子的人，有意改用左手，能使大脑神经左右得到平衡。心血管病患者采用爬行运动，可缓解病情。练小架太极拳时，用布蒙上眼睛又睁开来，这种结合逆转运动的练习方法，从解剖学上分析，视神经和脑神经是相连...