苏宣字尔宣,啸民,号泗水,安徽歙县人。尝在文彭家设馆,得文彭传授篆法。后纵览秦汉玺印,深得汉印布白之妙,在朱白处理上充分汲取了斑驳气息,追求金石味。由于其印作古朴苍浑,名满海内,时人称苏宣与文彭、何震三家鼎立。著有《苏氏印略》四卷。

苏州自古有句俗话，冬至不喝冬酿酒是要冻一夜的。自古太湖地区盛产稻米，用糯米粉制成各种糕团更是当地颇具特色和最常见的点心。据说，苏州人冬至还有吃馄饨的习俗。相传吴越春秋一宴上，吃腻了山珍海味的吴王没胃口，美女西施就进御厨房包出一种畚箕式点心献给吴王。苏州人从...

本文探讨了爵士舞与中国风舞蹈的跨界合作，这种融合不仅呈现了新的视听盛宴，更体现了东西方文化的深度交流与碰撞。爵士舞以其自由奔放的特点，与充满东方韵味的中国风舞蹈相结合，共同创造出既古老又现代、既东方又西方的独特艺术风格。这种跨界尝试超越了语言和文化的界限，引起观众...

网师园位于苏州市阔家头巷，占地约半公顷，原建于宋代，现在的园林为清乾隆时期重建。网师园是古代苏州世家宅园相连布局的典型，东宅西园，即以池水为中心，由东部住宅区、南部宴乐区、中部环池区、西部内园殿春簃和北部书房区等五部分组成。园区位于住宅西侧。中部则以水池为王，点缀...

本文将带您领略江苏苏州园林的独特魅力。从建筑艺术到江南水乡风情，深入剖析苏州园林的精巧设计、深厚文化底蕴以及与水乡环境的完美融合。通过真实的描述和独特的视角，展现苏州园林如诗如画的景致、精湛的工艺和其承载的历史记忆，带您走进一个充满诗意与浪漫的世界...

纪念神龙就成了苏州端午节最初的由来。到春秋时期，吴国大夫伍子胥忠于吴国，并帮吴国建造苏州古城，敬称苏州建城鼻祖。后被吴王夫差屈杀，是日正是五月初五端午日，民间盛传“子胥死，水仙生”，从此“祭伍子，迎水仙”就成了吴地端午节的重要内容。在举行祭祀仪式后，吴地百...

爵士舞基础动作培训1、头部训练：方向分为前后左右四分，头部所有律动一定要做到自所能及范围内的幅度。3时上提右肩，下压左肩，胸部为自然状态。4时双肩同时向前，含胸。2时双肩向后，挺胸。动作幅度要大，主要是练习左右两侧的力量。腿不能弯曲，腰的动作幅度要大，动作做到位后，初次练习者...

分析爵士舞基本动作跟着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注重手的动作配合拧胯动作，以连结身体平衡与美感。操作曲膝，使身体重心更接近地面。连结重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可连结废弛状况，并可迅速做出节奏上需求的动作，使得在动作上获取多样性的转变...

分析爵士基本的要领1：头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的幅度。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧，我随便碰你推你都要保持纹丝不动的状态。注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样。回...

爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着你的妩媚与性感。因此一个好的爵士舞者除...

苏州酱肉自制方法>取１０００克皮薄肉嫩、肥膘不超过２厘米的１０００克带皮肋条肉，洗净后切成长方块。在肉上撒盐和硝酸钠水溶液，再用精盐擦肉表面，放置５～６小时，然后放进盐卤缸中腌制，冬季１～２天，春秋季１２小时，夏季４～５小时。

爵士舞甩动头部和扭动肩挎的动作颇多，这一动作有助于减低运动损伤，动作过程中如有关节不停脆响，最好多做两组。完成该动作后反方向进行一次。注意双肩尽量与地面保持水平，双眼平视前方。坚持2秒后恢复站姿。

埙谱【哦苏珊娜】

古筝谱【姑苏情】

古筝谱【姑苏行】