咏春·截拳道短棍技法是在咏春拳理论、心法和截拳道搏击风格影响下形成的一种器械格斗体系。其长处在于埋身搏击，它出击幅度小而快，防守紧密，注重攻守兼备及守攻同期，气力消耗小攻击威力大。咏春·截拳道短棍技法对于练习过咏春拳和截拳道并有一定基础的人最佳，可达到事半功倍之效...

作者意在“并非将《红楼梦》一书全盘否定，而是捶碎那个已是虚浮变形如在哈哈镜中的红楼之影，还原《红楼梦》的真实价值”，以草根方式向传统的红楼研究提出质疑，发起挑战，勇气可嘉。作者秉持的“捶碎”念头在书中表现为质疑精神，可以说质疑二字是该书的内核。况且...

清曹雪芹《红楼梦》第35回：“将人都支出去，然后又陪笑问长问短。”

而“红学”却得以甚嚣尘上。只有拨开“红学”的迷雾，才能看得清真正的《红楼》。因此，我写《红楼》，无非“游戏”，您全然不必当真，更无须较真。我仅仅希望，您在读过这些文章之后，能重新找回阅读《红楼梦》的冲动和兴致，则我心足矣！要知道，“游戏”的...

芙蓉泣露秋江空，杜鹃啼血枝枝红。空山落叶扫尘下，苍凉眼底皆蒿蓬。满堂美人美且都，琼筵旨酒无时无。屏间翡翠光如电，枕上鸳鸯梦不孤。回首故人多厚禄，剩有冤禽填海独。海天风露九秋高，一叶飘零听怒号。到此尘缘都解脱，还向琴书讨生活。石破成块坚不移，朱研作粉色难夺。[诗词]

清·周亮工《重阳后二日》诗：“连篇累帧真难竟，引睡能消字几行。”

晋·陶潜《五柳先生传》：“环堵萧然，不蔽风日。”

唐·鲍溶《长城作》：“祸兴萧墙内，万里防祸根。”

寒日短，草露朝晞。仙鹤下，梦云归。大椿亭畔苍苍柳，怅无由、挽住天衣。昭阳深，暝鸦飞。愁带箭、恋恩栖。笳箫三叠奏，都人悲泪袂成帷。[诗词]

清曹雪芹《红楼梦》第六十六回：“人家并没有威胁他，是他自寻短见。”

蔡东藩《前汉演义》第四回：“鬼话连篇，捏造出许多洞府，许多法术。”

《隋书李谔传》：“连篇累牍，不出月露之形；积案盈箱，唯是风云之状。”

周春的《阅红楼梦随笔·红楼梦记》是红学史上第一篇正式的索隐专论。［8］狄平子认为《红楼梦》是一部愤满人之作，作者著如此之大书一部，而专论满人之事，其间大有深意［8］。

普拉提学习篇的16字真言普拉提是PILATES的译音，由德国人约瑟夫·普拉提创立并推广。普拉提会让你在拉伸、呼吸、控制的练习中得以舒缓。“专注、控制、重心、呼吸、流畅、准确、放松、持久”，这16个字是做好普拉提的基本要素。年轻或不再年轻的女士梦寐以求的——平滑、柔软的身体，苗条、健美...

丹绘碧林宇，绿玉黄金篇。云车了无辙，风马讵须鞭。灵桃恒可饵，几回三千年。[诗词]