我接触的许多拳友中，多数是吸一口气，而将气压向丹田，以为这就是气沉丹田。呼气时胸膈肌下降，引气下行，气沉丹田，下腹凹型腔底受压有膨胀感，尾闾上升，气贴脊背。以上泛指一般情况而言，然拳势千变万化，万物变化规律皆存在一般性和特殊性，望同好们悉心体会，认真领悟。...

昨天导演余淳携宋丹丹、范明、梁静、王策等亮相深圳，为即将在2月1日登陆深圳卫视的新春贺岁喜剧《美丽的契约》宣传，今年老友冯小刚、赵本山、张国立联手掌勺春晚，原本宋丹丹重返春晚小品舞台呼声极高，不过昨天在接受采访时，宋丹丹却态度决绝，不...

丹阳宜兴之北，因而说“乡山近”。灞桥杨柳年年恨，鸳浦蓉叶叶愁。根据词的传统表达习惯，可判断“赤叶楼”与绮情有关。汉人送别，灞桥折柳，故“灞桥杨柳”即代指离别。“年年恨”，是说离别的频繁。此二句以精美工整的对仗，借物言情，表达了词人哀叹流年、自伤迟暮...

由导演余淳执导，宋丹丹、林永健、巴图等主演的家庭情感大戏《妈妈的花样年华》将於本月18日登陆江苏城市频道。在剧中出演癌症母亲文英令宋丹丹感触颇深。不过，这次两人在剧中的关系终於从祖孙、同事，回归“母子”正位，巴图在剧中出演宋丹丹的四儿...

清人对各种词选之于词坛创作风气的作用高度重视，将词选作为词学批评的工具和词学理论的载体。唐宋词选中对后世影响最大的首推《草堂诗余》。浙派中期领袖厉鹗步其后尘，对《绝妙好词》更是推崇有加。正是由于以上因素，《绝妙好词》...

秋怀（其一）（宋）欧阳修节物岂不好，秋怀何黯然!西风酒旗市，细雨菊花天。感事悲双鬓，包羞食万钱。鹿车何日驾，归去颍东田。颔联没有直接回答，而是继续描绘“节物”，咏尽秋日佳趣。这就是诗人心绪黯然的所在。

丹麦国歌曲有两首。1844年7月4日，《有一处好地方》在有1.2万人参加的丹麦爱国者集会上演唱，由此闻名全国。这两首歌从不同的角度抒发了丹麦人民的爱国情感。《克里斯钦挺立桅杆旁》表现了丹麦人民同仇敌忾、保卫祖国的战头精神。歌词中的克里斯钦指丹$##...

流行于南平、邵武、建瓯、建阳、沙县、将乐等市县。南词戏由南词发展而来。南词源于明末清初江苏苏州一带的“滩黄”。相传于清乾隆、嘉庆年间，由一位苏州商人带到福建，起初是南词演唱。南词戏的传统剧目有《白兔记》、《昭君出塞》、《白蛇传》、《...

十艺节期间,青春版《牡丹亭》首次在济南连演两场。杜丽娘的扮演者沈丰英告诉记者,《牡丹亭》之所以成功,是因为它好听、好看,和传统的昆曲有着很大不同。沈丰英说,青春版《牡丹亭》恰恰抛弃了这些陈腐不合现代人口味的元素,所以让人耳目一新。沈丰英说,昆曲创新是必然的选择,但...

《山丹丹花开红艳艳》是一首陕北民歌，是劳动人民集体创作。歌曲《山丹丹花开红艳艳》是一首民族风味较浓的陕北信天游。全曲曲调明亮，旋律优美。描述红军长征胜利抵达陕北时，正逢满山的山丹丹花开的美丽情景。《山丹丹开花红艳艳》...

李东阳甘露寺词轴李东阳《甘露寺词轴》，纸本，草书，纵111.5厘米，横35.5厘米。北京故宫博物院藏。李东阳作品欣赏：跋怀素自叙帖

据悉，由北京世纪众和影视公司旗下的签约艺人贺丹丹担纲出演的大型亲情剧《母子》日前正式开机。贺丹丹在这部大戏里倾情挑大梁，出演淮剧名角杜小雨。贺丹丹饰演的杜小雨是该剧绝对的女一号，因此她的戏份非常重。贺丹丹表示剧中人物...

张丹丹，女，1957年生，广东籍。连年获得文化部表演奖、优秀演员奖，获得国务院授予突出贡献奖，享受政府特殊津贴。北京媒体称之为“承前启后的张丹丹”。94年，表演事业正处颠峰的张丹丹离开中芭舞台，受广州市委、市政府委托，回家乡组建广州芭蕾舞...

欧阳修在词选中选录了83首，但根据《全宋词》考证，共有10首为唐五代词人所作，这样统计时，欧阳修的实际入选篇目则为73首。统计时，仍然以研究对象是宋词为依据，将前十卷中的唐词与金人吴激的词作排除在外。依据惯例，唐五代及无名...