在清明节到来之际，寒食节也相随而至。清明节是中国农历二十四节气之一，一般在公历四月四、五日前后。寒食节从春秋起，距今已有两千六百多年的历史，比端午节的发生还要早358年。唐玄宗顺应民意，颁诏将寒食节拜扫展墓编入《开元礼》中，并定为全国法定长假。“...

简单易学的竹笛独奏曲《伤心太平洋》中岛美雪曲

肌肉拉伤的痛苦在舞蹈和运动中是不可能完全避免的。拉伤如果很严重，可能会需要手术。但是简单的拉伸运动或热身就能减小肌肉拉伤的几率。保持平衡的饮食或即使补充能量能降低你受伤的风险。缓慢热身才能够保持身体健康。将按摩肌肉及拉伸身体的各个部位作为热身运动的...

求学、做事的能否成功，这也是个决定因素之一，故后来的人便将孟子所说的“一日暴之，十日寒之”精简成“一暴十寒”一句成语，用来比喻修学、做事没有恒心，作辍无常的一种说法。

《寒春风曲》，通过对初春寒风的描绘，表现了阿炳苦难坎坷抗争的一生和对未来美好生活的憧憬。此曲有阿炳于1950年夏演奏的钢丝录音。《寒春风曲》这首曲子恰如心弦慢抚，被冷风清泠泠地拂过。听曲，只要聆听即可，一如听这首《寒春风曲》一样。跟《二泉映月》...

晚上8点，琼剧团演出了传统折子戏《寒梅芳心》、《林攀桂》和《梁祝》，伴奏的、演唱的，都一丝不苟。当晚的表演也吸引了不少游客，从河北来的刘大爷经常到海月广场散步，每逢广场上有琼剧表演总会驻足观看。

看到了一些关于汉剧现状的报道，心瞬间拔凉拔凉的，汉剧难道真的已经到了“多演多亏，少演少亏”的地步？那不是真正的汉剧，台下坐的也不再会是懂戏的人……汉剧要发展就比须改革，内部要团结，要正确的教育和培养大批的新人才，不要再把旧社会的那种戏霸精神传给下一代...

因为这个道不可能由“天”自己来行，必须由“人”来行。即使有人具备了替天行道的造化，但如果缺乏了与之相配的品行的话，“天”也一定会收回成命，另择他人的。既然神明已经告诉过我“问命问运问自身”了，我还一而再，再而三地求签问命，换了你也会烦的。但用此思想进军二胡演奏之道，却自觉已有那么...

昨天，电影《舞动心灵》在京杀青，尽管片中没有武戏成分，但几位主演都被“舞”而伤。这是国内首部以拉丁舞为主题的电影，在片中爱戴与钟汉良携手演绎一对拉丁情侣。尽管二人都有一定的舞蹈基础，但要饰演世界冠军，还是要下一番苦功。爱戴要穿高跟鞋跳舞，脚崴了很多次，经常摔得青一...

音乐唤醒铃声大作的闹钟会让神经受伤。尝尝自己做的点心研究证明，吃甜食有助抚慰沮丧情绪。其实，品尝自制的小点心不但有成功的喜悦，同时，在烹调的过程中，也有意想不到的乐趣。远离电视研究显示，以看电视为生活重心的人，比较不快乐。买件礼物送自己可能是一束花...

如华北一带有“小寒大寒，滴水成冰”的说法，江南一带有“小寒大寒，冷成冰团”的说法。每年的大寒小寒虽说寒冷，但寒冷的情况也不尽相同。根据小寒的冷暖情况预示未来天气的谚语不少。...

饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。居民日常饮食也偏重于暖性食物，如羊肉、狗肉，其中又以羊肉汤最为常见，有的餐馆还推出当归生姜羊肉汤，一些传统的冬令羊肉菜肴重现餐桌，再现了如皋寒冬食俗。其中矮脚黄、板鸭都是南京的着名特产，极具南京特色。小寒...

《寒春风曲》，二胡独奏曲，阿炳编曲。此曲通过对初春寒风的描绘，表现了阿炳苦难坎坷抗争的一生和对未来美好生活的憧憬。阿炳自己说此曲是道家失传了的《梵音》曲调，而根据中国音乐教育家杨荫浏研究的结果是阿炳自己的作品。此曲有阿炳于1950年夏演奏的钢丝录音。

寒山寺位于阊门外枫桥镇，现为佛教活动场所。如今每到新年，人们都有到寒山寺听钟声，以抛弃烦恼忧愁的习俗。寺院古又称枫桥寺。相传因唐代高僧寒山石德自天台山国清寺来此住持，更名为寒山寺。南宋绍兴四年僧法迁重建寺院。现存殿宇多为清代重建。左右壁面嵌...