目前被公认为最科学的方式是混合式呼吸法。所谓呼吸即包括“吸气”与“呼气”这两个方面。⑵可用“闻花香”的方法进行深吸气练习。掌握和运用正确的呼吸方法，对于吹奏好葫芦丝和巴乌至关重要，必须引起学习者的高度重视。

称呼的学问对一般成年男子，称“先生”；对已婚女子或有地位的女士称“夫人”；对未婚或不明婚姻情况的女子，称“小姐”。对部长以上的男女官员，可酌情称“阁下”、“先生”，并冠以职衔。对国王、皇后，称“陛下”；对王子、公主、亲王，称“殿下”；对有爵位的人，称爵位，也可称“先生”或...

我训练合唱队的第一个内容是呼吸；因为呼吸是唱歌的基础，是原动力。古今中外的歌唱家都非常注意歌唱的呼吸问题。

所以肌肉的拉伸与收缩的运动可以说是舞蹈呼吸。提气是为了提高人体的重心；屏气是帮助人体收紧，嘎然的停止，吸气是为了换气与放松身体，为下一个动作做准备。我们普遍认为只有朝鲜舞才有呼吸，古典舞中才有呼吸，这种看法是不正确的。朝鲜舞中的呼吸比其它民间舞种的...

瑜伽的灵魂训练—呼吸一个人可以几天不吃不喝,但如果不呼吸的话,别说几天,几分钟就受不了了!人人都知道呼吸的重要性,但呼吸对于我们平常人来说一直处于一种无意识状态,一直被人们所遗忘.而通过系统地练习瑜伽,你可以充分地享受呼吸,享受呼吸带给我们的...

中华民族不再处于过去那种闭关锁国的封闭状态,而是通过全球化、信息化逐步融入世界民族大家庭。在这方面,王羲之是一个典型的例子。中华民族是一个地域跨度极为辽阔的多民族融合体,它包容了不同地域、不同民族的不同理念和不同风格。作为中华民族所共同拥有的艺术形式,书法对不同的地域风格必然...

胸式呼吸法指的是通过肋间肌的收缩与放松，牵动肋骨、胸骨一起一伏，使胸腔扩大或缩小，使肺部达到呼吸的目的。

葫芦丝的呼吸方法呼吸只是一种下意识的动作，那么如何运用呼吸使葫芦丝发出悦耳动听的声音。而气息是能量的来源，是决定成声体振动过程的力量，能否掌握好正确的呼吸方法，并在葫芦丝吹奏中得以应用，这是十分重要的课题。如何吸气当拿起葫芦丝含住吹孔时，首先两边嘴...

真气元气的“呼吸”是不大看得出的，而气是人人皆有的。自然生理之呼吸是生命的标志，它的有无是生命与死亡的分界线。蛰伏中的蛇、蛙以及熊皆少不了呼吸。说这个呼吸与太极拳运动密切相关就可想而知了。但是，若把它视为绝顶重要，太极拳经、论中所讲的呼吸及...

肚皮舞中的呼吸练习腹式呼吸是最自然、最能释放身体紧张的一种呼吸方法。它不仅是瑜伽的基础，更是肚皮舞的必修课，许多著名的肚皮舞大师，都非常强调腹式呼吸对舞蹈的重要性，比如RachelBrice。因此，无论你是肚皮舞初学者，还是有一定基础的肚皮舞练习者，如果还不会...

呼吸只是一种下意识的动作，那么如何运用呼吸使葫芦丝发出悦耳动听的声音？而气息是能量的来源，是决定成声体振动过程的力量，能否掌握好正确的呼吸方法，并在葫芦丝吹奏中得以应用，这是十分重要的课题。

呼气时，小腹保持良性收紧，只有这样，才能使形体始终处于自然、可控的状态。呼吸的实质，是有机体与外界环境之间的气体交换。吸气时胸廓扩大，呼气时则缩小。舞蹈中的呼吸也被称为艺术呼吸。艺术呼吸是以自然呼吸为基础上，通过控制、处理、...

呼吸方法是指在葫芦丝的吹奏过程中气息的运用方法。要达到吸气短暂、迅速而且无杂音，呼气平稳、均匀且延长。下面简单说明一下呼吸的几种方法：一、胸式呼吸法。也叫肋骨式呼吸法，其特点是胸廓的呼吸运动主要在胸廓中部进行，同时吸气不太紧张。也叫...

肺呼吸与称外呼吸。行为学中认为，吸气和呼气是人体呼吸行为的两个阶段，而且有节奏性的特征。呼吸的本色，是有机体与外界情形之间的气体交流。呼气时胸廓向各方面扩年夜，呼气时则缩小。如碎步圆场加亮相；8字拐弯等。它并不是说伸直手臂就是...

呼吸的本色，是有机体与外界情形之间的气体交流。吸气时胸廓向各方面扩年夜，呼气时则缩小。年夜狭义上讲，舞蹈中的呼吸应称之为艺术呼吸。使呼吸、韵律、气概达到高度完美的统一体。我要谈到的朝鲜舞呼吸特点，是人们最常见的“古格里”节奏鼓点与舞...