南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。煮好放凉后，装进木制有盖的冰桶中，使其温度降低。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

秋燥会导致阴津耗损，出现皮肤千燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部。预防秋燥要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食，这不但有利于维生素的补充，还能够增加水分的摄入。另外，可能少吃花椒、辣椒等辛热食物，更不宜吃烧烤食品，以免加重秋燥的症状。

每年公历7月23日前后，太阳到达黄经120度时为“大暑”节气开始。大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。在大暑到来那天，亲友之间，常以荔枝、...

民间有一传统的进补方法，就是大暑吃童子鸡。童子鸡体内含有一定的生长激素，对处于生长发育期的孩子以及激素水平下降的中老年人都有很好的补益作用。《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。由于其神奇的消暑...

  大暑是中国二十四节气中的第十二个节气。大暑预示着天气酷热、最炎热时期的到来。《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。以前很多南京家长相信，娃儿从8岁起，每年夏季“大暑”前后吃几只小公鸡，可迅速发育成长。家禽肉的营养成分主要是蛋白质，其次是脂肪、...

 小暑是二十四节气中的第十一个节气，一般在7月7日至8日视太阳到达黄经105°时为准，也是入夏后的第五个节气。  No·1小暑“祀灶”  在我国南方地区，六月有祭祀灶神习俗，分别在农历六月初四、十四和二十四三天“祀灶”三次，称之为“谢灶”。  N...

小暑时节吃什么，专家指出“小暑大暑，上蒸下煮”，那么小暑的到来，就意味着即将进入三伏天。在这样天气炎热的时节，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。据说“...

  小暑二十四节气里炎热的一个节气，2016年小暑于7月7日迎来，结束时间为7月22日。而小暑期间恰逢三伏天，三伏是一年中最热的时候，一般这时候人们会吃些凉面或是卤面以消暑及增加食欲。有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。  俗话说“小暑$...

伴随着连日来的持续高温，7月7日将迎来农历二十四节气之一的“小暑”。天文专家表示，小暑到来，标志我国大部分地区进入炎热的盛夏时节，最高气温可达40℃以上，公众要注意防暑降温。天气虽然炎热，但也是阴气开始生长的时候，所以不能过于贪凉，而应适当使身体排汗...

由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。将其茎叶晒干后，可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。在大暑到来那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉互赠。童子鸡体内含有一定的生长激素，对处于生长发育期的孩子以及激素水平下降的中老年人有补益作用。

  大暑是一年中最热的节气，很多地区会出现极端的高温天气。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。  独处，静下心来，进行适当的自我心理鼓舞，想象处于大自然中，绿树摇曳，高山流水，心旷神怡，心平气和。  大#$...

  放河灯始源于我国汉族人民的习俗，放河灯可以对已经亡故的亲人们的寄以吊唁及对活着的亲人满满祝福。  放河灯又称放荷灯，是一种汉族民间祭祀及宗教活动，用以对逝去亲人的悼念，对活着的人们祝福。  放河灯的起源  原始社会，限于对大自然认识的局限，较长...

送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺表演。  大暑送“大暑船”活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造，长8米、宽2米、重约1.5吨，船内载各种祭品。“大暑船”最终被运送至码头，进行一系列祈福仪...

每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点...

今日小暑，小暑意指天气开始炎热，是进入长夏的第一个节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。小暑前后，我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害，亦须注意预...