赵太后初执政，秦加紧进攻。赵太后向齐国求救。赵太后不肯，群臣力谏。太后郑重声明“有复言令长安君为质者，必唾其面。”事已至此，无人再敢多言，而左师触龙见太后，起初太后怒容满面，触龙并没有直言人质一事。崇祯初年，洪承畴战功不断，...

练习太极拳能帮助我们锻炼身体，健全体魄，坚强意志，提高工作效率。对于某些体弱及患病的人，有帮助恢复体力，促进疾病痊愈的功能。太极拳符合生理要求。太极拳是一种全身的柔和运动，着重思想即意念的训练，由大脑有意识地指挥身体活动。太极拳也符...

韩信的部队要通过一道极狭的山口，叫井陉口。韩信了解到这一情况，非常高兴。随后，他派出两千轻骑从小路隐蔽前进，要他们在赵军离开营地后迅速冲入赵军营地，换上汉军旗号；又派一万军队故意背靠河水排列阵势来引诱赵军。到了天明，韩信率军发动进攻，双方展开激战。...

普洱生茶一定要用90度左右的水来冲泡，绝对不能用沸水冲泡。因为生茶就像是绿茶一样，茶箐比较嫩。泡茶的水温一超过95℃，这个茶的苦涩味就会很突出，有的甚至会泡成菜茶！苦涩味一突出，其实就把生茶原有的美感全破...

另外一个比较普遍的原因是用色彩表现某一物体时，调配色彩的种类过多，复色间相调必然产生灰、闷的感觉。此外，需要指出的是水粉写生用过量的水分调少量的色彩，画出的作品也会产生灰、脏的感觉。这是由于水粉颜料的特性造成的，因为...

现在人们练习太极拳是为了预防疾病，养生保健。太极拳技巧之一：搭手即掤，八法相主太极拳各种劲共同强调的是掤劲。掤劲的延伸一共有七种劲，不同的是使用的角度或者是使用的部位，所以说掤劲是太极劲的基本特征。太极拳，就是这样#$...

练太极拳特别强调“心静用意”，用意识引导动作，使心神宁静，意念集中，机体放松，脏腑之间发挥正常的功能，从而取得相对平衡。练太极拳要求气沉丹田，从而加强了肺主气的功能，增加了肺活量，有利于肺的肃降。太极拳论认为“腰为主宰”，“命意源头在腰隙”。并且以心为令、...

在我国56个民族中，有17个民族有自己传统的文字，水书即为其中一种。它是一种类似于甲骨文和金文的古老文字符号，记载了水族古代天文、民俗、伦理、哲学、美学、法学等文化信息，被誉为象形文字的“活化石”。同时，水书还被誉为“华夏古文化宝库中一...

笔者1986年拜见洪先生后，每年均进行请教，先生的教诲时时在耳际回响。笔者问：洪先生，陈氏太极拳手足四捎运动有无规律?洪先生：陈氏太极拳四梢运动的规律就是缠丝劲。运动幅度一般为：膝胯只许一提一垂，不能双顺或双逆...

寻找真正的武术最初接初武术的动机很简单，从小对球类游戏就兴趣不大的我，到了十几岁这个精力旺盛的年龄段成了一个小伙子，也想要参加一项体育运动来锻炼锻炼身体。“武术”对于我来说，就是不断地重复伸伸拳踢踢腿出一身臭汗罢了。虽这样，我对自己武术梦依然憧憬着。开合#$...

而太极拳正是补气的一种绝妙手段。对肺的保健更无须质疑，因为太极拳采用的是腹式呼吸，完全可以提高肺的功能，增强抗感冒能力。太极拳的整劲，是气通三焦的表现，使气行于背，能提高自身的抗病力，增强人的坚强意志和自信心。太极拳的养生观，是从武...

本文探讨了"晨起一杯水"这一流行养生法的科学性与传统医学观点的冲突。现代人常被灌输"多喝水排毒"的观念，但《黄帝内经》等中医经典强调津液代谢需依赖脾胃运化，过量饮水反而可能伤阳生湿。

本文深入探讨了道家思想中“上善若水”的哲学内涵，从水的品质出发，解读其背后蕴含的人生智慧与处世之道，旨在引导人们以之为生活指南，求得内心安宁与社会和谐。

将“女儿”比作“水”，自然也可以说，“水”是“女儿”的象征，“女儿是水”与“水是女儿”便构成微妙的等式。女儿是“水”，因为女儿拥有如水般“自然的风流态度”。然而咏花亦咏人，众女儿借物喻情，无一不是“清洁自励”(脂评)。...

三百多年来，太极拳在实践中不断丰富和完善，现已成为推向世界的一个重要项目。权字的含义之一就是秤锤，“用以称物平施，知轻重也”，也是求得两个事物相对平衡的砝码。将这内外两股力合起来作用于某一方面之物体，就是力的发生和传递的全过程。一般...