国家四十二式太极剑竞赛套路，全套42个动作,其中独立步有11个，其编排合理，动作规范,造型优美。使阴阳始终处在它们应处的位置，以符合运动的基本规律。右胯托起右腿向前上方踢出(用力)，左胯就要用暗力向后下方扯住劲，使两胯相合。其他各势平衡动作均可依此类推。如提膝劈剑...

战国时代，有一支主张提倡阴阳、五行学说的学派称之为“阴阳家”，当时以齐国人邹衍、邹爽为主要代表。“阴阳说”是把“阴”和“阳”看作事物内部的两种互相消长的协调力量，认为它是孕育天地万物的生成法则。

2004年，白先勇带来清丽雅致的青春版《牡丹亭》。10月30日，沈丰英、俞玖林将在湖南大剧院曼舞水袖。去年12月10日，青春版《牡丹亭》在北京演全球巡演的第200场。而青春版《牡丹亭》让一部分年轻人找到了这种归属。200多场演出，他基本全部到场。虽然今年依旧演出不断，但因身体健康原因，年逾...

阴阳之学将前者归类为阳，后者归类为阴。阴阳在既相对又相合中周而复始，如日月之交替，人类之繁衍。，这是古人受天地阴阳之启发，造琴经验的总结，说明古人已认识到阴阳学说与古琴的关系。因琴材阴阳程度不同，故千琴千声，各有其性，此皆循...

所谓“马阴藏相”是锻炼心意拳内功功法获得成就的一种现象。而练马形时,两肘护肋,两腿扣裆,谷道上提,睾丸内收,这样长期的演练马形,即可练成“马阴藏相”这种功能。又如“能入大定者,必马阴藏相,可见大定为马阴藏相后之功夫。果至马阴藏相,则妄念不除而自除矣”...

武当武功深受道教阴阳对立统一思想的影响，形成了“拳法阴阳”的技击理论。道教把世界看成一个既对立又统一的整体，这种对立统一的现象，《易经》用“阴阳”二字来概括。在交手中运用阴阳对立战术，武当武功强调把敌我双方当作阴阳对立的整体来看，根...

太极推手是一项由两人进行的徒手对抗性运动。双重容易形成“顶”。在太极拳走架与推手中手臂一般要求“曲而不曲，直而不直”，过曲则与对方距离不适，进攻时劲力不易发放到对方身上，而且动作幅度过大露形易于暴露；防守时易为彼方切入压扁，于己不利。意与力是太极拳走架和推...

东方朔的起源东方朔也就太白星精，在古代却有凡人叫东方朔此名字，他出生于公元前154年，卒于前93年，在世62岁，字曼倩，是西汉文学家。他善于写作辞赋，《答客难》则出于他笔下，性格也异常诙谐滑稽。因此人们给他编了许多好笑又滑稽的故事且越传越玄，演变成神话。在《风俗通义正失》...

昨天下午，天津市评剧白派剧团在位于卫津河畔的海河剧院演出了重新加工排练的白派经典名剧《杜十娘》。天津市评剧白派剧团团长、白派第四代传人王冠丽，继承了筱白玉霜的艺术风格，先后恢复重排了10余出白派经典剧目，深受观众好评。...

白鹤亮翅，是大家耳熟能详的太极招式之一。至今陈氏、武氏、孙氏、和氏太极拳仍沿用“白鹅亮翅”的叫法。后人认为鹅呆头呆脑、步履蹒跚，不如白鹤翱翔长空、飘逸潇洒，是故全然不理会陈鑫“人之涵养，元气如鹅，伏而不动，以养精神”的深意，而将其易名为美丽...

太极推手是一项由两人进行的徒手对抗性运动。由于它不按固定的套路，而是因人因势灵活地运用太极拳招式、手法进行无伤害的攻防技击竞技比赛。太极推手特别强调“动中求静，以静制动”的原则。在太极拳走架与推手中手臂一般要求“曲而不曲，直而不直”，过曲则与对方距...

而白露是这三个节气中最早到来的一个，白露节气归属于秋季，白露节气是每年的9月8日前后。  露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。  白露节气阴气逐渐加重 &ems...

太极拳运动即利用动作导引、调息吐纳、神意锻炼等，对脏腑功能正常、内外关系协调来进行保健防病的。肺若有病则咳，多痰、呼吸不畅，宣肃功能失调，卫外功能减弱。太极拳要求“腹内松净气腾然”，这祥可能加大毛孔通气量、开发卫气，有利于肺之宣肃功能和肺朝百脉的作用。太极...

纳入丹经武学，内循经脉，击舞双并。如果这种影响不符合人体气脉的运行规律，必然对身体产生弊害。再如简化太极拳二十四式中“手挥琵琶”的“眼看左手食指”，会使心血偏离平衡，在心区及头部等部位出现燥热。学习循经太极拳二十四式应遵循的原则1炼气修脉，养...

作为这种不平的补偿，桃花得到人中之大名人诗仙李白为知音。李白身既为名所累，诗亦为名累，他的名气往往成为我们理解其人其诗的障碍。其实李白年轻时也算是个很不听话的，“性倜傥，喜纵横术，击剑，为任侠，尝手刃数人。轻财重施，不事产业”。性情，与约束，使得李白$#...