八极小架称之“小架”，并非另有“八极大架”。单练称之为“单打”“单摘”，双练称之为“对打”“对接”。全套共分两路，称“四郎宽”和“四郎提”。此套路原为孟村吴氏一脉嫡传，至今旁系八极门仍然少得传承。“十大形意”是八极拳的身法特点。八极...

《内功经》一开始就讲到：\"内功的传脉络甚真\"，即言：\"内功之要第一要知脉络，脉络不知，勉强用之无益有损\"。据有关资料介绍，督脉，大约相当于现代医学所述的中枢神经系统的脊髓神经；任脉则相当于现代医学的自律神经系...

1954年，中宣部、文化部和中国文联联合发起抢救民间、民俗文化遗产活动，二人转被列为首要抢救对象，组织上派那炳晨去整理二人转词曲。那炳晨主张“吉剧应以二人转为母体”进行唱腔设计。由于长期从事二人转音乐整理、研究，那炳晨的生命已与二人转密不可分。1992年3月，那炳晨突发脑出血，治...

10月23日晚，耗资千万打造的《川剧秀—传奇变脸》在成都锦江剧场盛大公演。据悉，这段故事就发生在川剧的发祥地之一三庆汇会址，也是当天演出的锦江剧场所在地，可以说《川剧秀—传奇变脸》的一段故事两个人物浓缩了川剧人的百年历程。据悉，为了保证演出效果，仅剧场改造就...

经典二胡小曲《八月桂花遍地开》江西民歌王志伟编曲

禀书圣血脉，创恣逸新风，王献之青出于蓝王羲之有七子一女，皆郗夫人所生。《晋书·王羲之传》只记五子名，依序为玄之、凝之、徽之、操之、献之。宋黄伯思《法帖刊误》于凝之后增涣之、肃之二人。(《族谱》之说转引自王春南《书圣王羲之》)玄之早卒，善草、行书。王献之(344—386&...

它是交通大动脉、农业保障、军事战略要地、文化交流通道和民族精神象征。见证了中华民族的兴衰荣辱，承载着希望与梦想，强调应珍惜长江资源，保护生态，让其为民族复兴贡献力量。

所谓生辰八字，就是用天干、地支表示出生的年、月、日、时。二者顺序配合可以产生六十个单位，叫六十甲子。人体是一个具有复杂结构和复杂功能的系统，至今依然无法确定人体的内涵和界面。“人体运行八卦图”反映了人与天地宇宙所形成的一个统一整体。全图工二十层内容，将天体运行的规...

《道德经》就是道祖仰观俯察而建立的一套广大精微、系统完整，首尾一贯之哲学。道祖首先提出“道”与“名”，“无”与“有”的关键名辞，是连串贯通全书八十一章脉络的线索。“无”与“有”两者同源一体，互相融贯存在，从无间断。人为物首，是宇宙唯一之体道者，感知者(直...

纳入丹经武学，内循经脉，击舞双并。如果这种影响不符合人体气脉的运行规律，必然对身体产生弊害。再如简化太极拳二十四式中“手挥琵琶”的“眼看左手食指”，会使心血偏离平衡，在心区及头部等部位出现燥热。学习循经太极拳二十四式应遵循的原则1炼气修脉...

而八极拳有一个极其鲜明的特点，就是它与六合大枪有着十分密切的关系，可以说八极六合珠联壁合，相辅相承，缺一不可。所以先父写《三字经》，开宗明义，一起笔就写到六合枪在八极拳里的位置，写到吴钟是以“枪中王”立名于庆云县的庄科村，以表明拳枪密不可分的关系。...

腊八在古时被称为“腊日”，是一年中非常重要的节日。过腊八节当然要喝腊八粥，但每个人的脾气秉性不同，同样是吃粥，历史名人的癖好也是千奇百怪。古时的腊八除了自己喝，还可以赠送亲朋好友以及祭祀之用。但老苏性子执拗，没几个人愿意送他腊八粥，...

本山为宋小宝、小沈阳事业“把脉”不久前，赵本山宣布要给小沈阳“降温”，可近日，小沈阳的事业出现回暖迹象。6月下旬，小沈阳将赴新加坡与黄晓明搭档拍摄一部新电影。此外，小沈阳去年接拍的电视剧《说书人》将于7月18日登陆辽宁、河北等四大卫视，届时，小沈阳会配合新剧做多轮宣传。

民间新居落成、娶妇、祝寿等类喜庆事，多诸八音演奏助兴。八音乐队多是民间自发组织，通常5-8人。乐器主要有唢呐、锣、钹等。玉林八音名目甚多，地方风格浓厚。牛戏又叫“勾嘴戏”或称“竹马戏”、“唱鹩”，是玉林的地方土戏。尽管戏名叫法不一，但其曲调、唱腔和演出方式大同...

曹国舅一人不辞劳苦，腾云驾雾，行至内地，一股奇香扑鼻，不觉垂诞三尺，立即寻香进入凡间一庄上，乔装农家村夫在庄主宅院窥视，只见四方桌上八人围座、猜拳行令、畅怀痛饮、诱人的菜肴一个接一个地上。八仙狼吞虎咽更觉奇香无比，酒足饭饱之后精神倍增，再战龙王大获...