双山膀规格与要求同单山膀，双手平抬于身体两旁，高度与肩平，开度与胸平。双托掌规格与要求同托掌，双手同时在头的前上方由兰花手托撑，手心向斜上方，形成一个椭圆形。顺风旗一手做单山膀，一手做托掌同时构成的姿态，像一面随风吹展开的旗。山膀按掌一手做山膀，一手做按掌同时构成的姿态。按掌提襟...

学练任何乐器，一般离不开乐曲、练习曲、基本练习三部分内容。简言之，乐曲是有标题的旋律，练习曲和基本练习一般无标题，主要训练音阶、琶音、和弦等基本功以及各种技术要素。前者可说是标题音乐，后两者是无标题音乐。显然，标题音乐形象突出，情感丰富，无标题音乐似乎朦胧...

豫剧《三愿意》是丑角大师牛得草的得力之作，他集剧本整理、导演、音乐设计、唱腔设计于一身，并担当戏中主演，有时饰演糊涂官杨葱，有时饰演聪明的家院白丁，还有时在不同场次分别饰演这两个角色，可谓对这出戏熟到滚瓜烂熟的程度。大堂之上，白丁凭着能言善辩，使财...

草书，为书写便捷而产生的一种字体，包括章草、今草、狂草、行草、一笔书、飞白书等。唐代张旭、怀素又发展为笔势连绵回绕，字形变化繁多的“狂草”。今草是从章草繁衍而来的。汉代张芝对创立今草起了很大作用，被称为“...

江苏省淮剧团团长陈明矿凭淮剧《祥林嫂》中贺老六一角，获得第25届“白玉兰戏剧配角奖”，位居配角奖榜首。之后，陈澄一家被誉为“白玉兰之家”。荣获白玉兰戏剧表演配角奖榜首奖，陈明矿有些意外。当晚，陈明矿一家四位“白玉兰奖”获得者站上舞台，同来的还...

今草亦称“小草”，草书的一种，始于汉末，是对章草的革新。据史书记载，今草为东汉张芝所创，世称张芝为“草圣”。至东晋王羲之，博采众长，以《十七帖》最为著名，是历代草书之绝品。王羲之之子王献之，隋代智永，唐代孙过庭、张旭、怀素等...

这场戏算是起死回生，站起来了，乔志良同志是立了一大功的，这绝不是一般出身话剧的导演能办得到的。本来“鹊桥”和“路遇”、“织绢”、“分别”便构成了这本戏的四大支柱，好比四条腿的板凳，便站稳了脚跟。节选于《振风》2013年第1期

唐代张彦远《历代名画记》谓义之子献之，“少有盛名，风流高迈，草隶继父之美”。②草隶，又称隶草，是隶书的草率写法，或将行草书的笔法融于隶书之中，流行于后汉至西晋间，特点是存隶意，但少顿挫，多圆转连属。但又不是严格意义上的章草、今草...

草裙舞的学习不仅涉及舞步与动作的精准掌握，更在于深入体会其韵律与情感的融合。本文通过详细解析草裙舞的基本舞步、上身动作与表情配合，以及草裙摆动技巧，进一步探索舞蹈编排与表演艺术的精髓，旨在帮助舞者更全面地理解和展现草裙舞的魅...

应广大读者的要求，本报予以转载。本文业经沈先生校阅补正，并请李果增选2007年的一则，共计16则。创造草书为的是“趣急速”，“用以赴急”。把笔法置于书法艺术的首位，并不贬低结体的重要性，然而结体的价值只有在笔法的主导下才得以充分发挥。八大《昼锦堂记》是为...

狂草是在今草的基础上将点画连绵书写，形成“一笔书”，在章法上与今草一脉相承。笔势连绵回绕，字形变化繁多。相传创自汉张芝，至唐张旭、怀素始有流传。张芝和张旭均被称为“草圣”。狂草最有名的代表作有唐朝张旭《古诗四帖》、唐朝怀素《自叙帖》。清冯班...

野菊花，决明子是明目保健花茶搭配。

据此故有草书缘起于草稿之话，可见战国时即已有草书的形成。章草是隶书速写而成，故源出于隶。传说为西汉元帝时黄门令史游所创。此说章草因通於章奏得，其说较为可信。虽传刻至今，但法度端凝，体势坚劲，有独立自强之特，仍足供为后人临摹研究的最佳...

什么是花草茶一般我们所说的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品。花草茶是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分煎煮或冲泡，而产生芳香香气、特殊味道或美好视觉效果的的草本饮料。花草茶最早从欧洲传来，逐渐被我们接受而成为常见的饮品...