为纪念松江建县1260周年，今年区委宣传部主办了东方讲坛“沪剧•松江”文化寻根系列讲座。10月29日，出生于叶榭镇张泽村的“全国戏剧梅花奖”得主、国家一级演员、宝山沪剧团团长华雯来到岳阳社区文化活动中心，讲述华家三代与沪剧的故事。几位&ldquo...

很多有关太极拳的文章和著作对太极拳的“松”各执一词．令学者迷惑，尤其是令初习太极拳者更难窥其奥而无所适从。如果习练者想要在太极拳上有所提高．他面临的首要问题就是要解决太极拳中“松”的问题。对“松”的正确认识，是决定习者能否登堂人室的首要条件。它充分概括出太...

闻彩珍，女，老旦，国家二级演员。闻彩珍曾在《金殿赐鸩》中饰演卜母、《孝女曹娥》中饰演瞎眼婆婆、《爱心路上》饰演小胖奶奶、《梁祝》中饰演师母、《劈山救母》中饰王桂英闻彩珍曾获浙江省第六届戏剧节演员二等奖、第八届戏剧节演员二等奖、第九届戏剧节演员表演奖；绍兴市...

申报地区或单位：浙江省象山县唱新闻又称“锣鼓书”，是广泛流传于浙江省宁波市所属象山县及周边北仑、鄞州等地的古老曲艺品种。之所以称之为“唱新闻”，是因为所唱内容多为当下发生的时事。其中，象山境内的唱新闻皆用象山土腔土调说唱表演，内容大多反映本地的风土人情，所...

屈原投江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。当人们得知是为了打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心，故人们“惜而哀之，世论其辞，以相传焉”，因此，纪念屈原之说，影响最...

松峰绿茶和蒲峰绿茶发源于鄂南山区的赤壁市松峰山境内，有一千多年的种植历史。如今，松峰山上不仅遗有几百年的老茶树。而且，松峰山下，还流传着一个优美动人的神话故事。传说很早以前，每到清明佳节，绿茶萌芽的时候，羊楼洞中有十位茶花仙女来到松峰山上，...

太极拳的放松状态和“通三节、达四梢”、“力达指尖”的沉劲使血液的流动在意、气、力的作用下更加流畅、充分。意、气、力的“内三合”也使身体内的血液无滞碍地直达末梢，有效地缓解人体因衰老而造成的末梢供血不足，改善微循环。长期的太极拳练习还可以减缓骨质疏松、增强免疫力。太...

纪元塔位于大雁山顶端，是为了纪念鹤山撤县建市而建造的。纪元塔它借鉴了上海龙华砖塔和山西应县木塔的设计原理，又参考了广州六榕寺和南雄三影塔曲形制，全塔钢筋混凝土结构，体现了古建筑艺术和现代科技的完美结合。纪元塔该塔高九层53?89米，建筑面积1950平方米，底...

由于师承的不同、修炼阶段的不同等众多因素影响，所表现出来的“松”也是千差万别，有很大差异的。“松”，是为了求得身体重心下降。“松”，是一个永无止境的过程。有了向上领起的感觉，便会加深全身向下松沉的体验。这时的松，已非常人所理解的不用力，而是...

“松鼠桂鱼”是姑苏菜肴中的代表作，在海内外久享盛誉。清代《调鼎集》中有关于“松鼠鱼”的记载:“取季鱼，肚皮去骨，拖蛋黄，炸黄，作松鼠式。这条记载间接证明苏州乾隆年间有“松鼠鲤鱼”的传说是可能的。因为《调鼎集》中的不...

“松鼠桂鱼”是姑苏菜肴中的代表作，在海内外久享盛誉。清代《调鼎集》中有关于“松鼠鱼”的记载:“取季鱼，肚皮去骨，拖蛋黄，炸黄，作松鼠式。这条记载间接证明苏州乾隆年间有“松鼠鲤鱼”的传说是可能的。因为《调鼎集》中的不...

你记得《舌尖上得中国》介绍过的松茸蘑菇吗?这种神秘的天价蘑菇在以前随处可见，可当地人并不喜欢吃它们。相反，因为它们自身分泌出一种很强烈的独特气味，隔着几张桌子都能闻到那刺鼻的松叶气息，云南人甚至认为这是一种邪恶的蘑菇，称呼它为“臭鸡枞”。但这个印象很快就被改...

每年元宵节，武都城关一带都有别开生面、独具风格的“松棚灯会”。封建俗规，青年妇女无事不踏街，只有元宵节前后例外，元宵节一变而为青年男女相亲、择偶的“解禁日”。以烟茶水果作招待，欢迎来宾“打虎”，按照等级，给予奖品，实为招揽生意。新中国成立初期，松棚会仍旧举行。近年...

第一种松腰法上下蹲起上下蹲起法(亦称面壁蹲墙法)是太极拳松透形体的关键一环，是一项全身性的均匀运动，也是保持良好身心状态的便捷之法。直至将体重完全移至前腿，后脚完全放松，腰部呈竖直状。以上介绍的就是太极拳的松腰方法，希望每一个练习太极拳的朋友...

壶盖香香气是往上飘的，所以香气会凝在壶盖上，很多人习惯直接揭盖闻香，可以辅助判断茶叶品质。茶汤香最佳的方法是使用闻香杯，闻完香之后再倒入品茗杯中品尝。除了用鼻子闻，喝茶时口腔中飘散的部分水汽传到鼻腔，也能够感受茶香。而且，“喝到的香”比“闻...