连环炮左右引击，收腿只因敌进攻。右转身靠、径拦直入、风扫梅花、捣碓引彼右手进左步，左转搂膝与前同。手肘式、劈架子、翻花舞袖左棚右退手肘式，连环肘法见奇功。趁势右手斜下引，左拳撩阴向裆冲。三退之后右被封，右转拗斩莫留情。左右拳兼左右肘，式名取作左二肱。右二肱、右变式打桩、右...

1、预备势2、金刚捣碓3、单鞭4、护心拳5、斜行6、金刚捣碓7、披身捶8、指裆9、斩手10、翻花午袖11、掩手捶12、拗鸾肘13、大红拳14、小红拳15、高探马16、玉女穿梭17、倒骑龙18、掩手捶19、裹鞭炮20、掩手捶21、兽头势22、劈架子23、左合24、右合25、掩手捶26、伏虎27、抹眉红28、黄龙绞水29、左...

第四十七势左拳炮捶势名考释：此势名系说明拳势的作用。用捶的角度方向，转变的前后左右上下比较全，故名。身法左、右、右、左共4转。洪师因它有靠的作用，而起此名。左拳右捶又一法，靠中例法甚关要。左引右击电光闪，手捶变化不同妙。因此势系从左变势打桩所变。引先发右拳而名为右二红。第六...

如图1，红方构成天地炮，红帅控制黑方将门，有了巧胜的机会。让我们一同看红帅和双炮是如何巧妙配合、精彩捉兵的。黑方这步平卒，就是想及时赶到中路，迫使红中炮离开中线，从而促成和棋。因此，首先把黑卒赶到布置线，是红棋的首要任务。第二步就是通过帅和双炮的相互...

安身炮者，譬如天地之化育，万物各得其所也。在腹内气之体言也，其大无外，其小无内。在外之用言之，可以不见而彰，不动而变，无为而成。夫人诚有是气，至可以知，亦可以为矣。在拳中即为大德小德。大德者，内外合一之劲，其出无穷。小德者，如拳中之变化，生生不已也，譬如泉源而时出之。如此...

申报地区或单位：广西壮族自治区宾阳县炮龙节是融合了汉、壮民族文化特色的一项综合性民间节庆系列活动，流传于广西壮族自治区南宁市的宾阳县。宾阳炮龙节发端于宋元时代，清末民初趋于成熟，至今已有上千年的悠久历史。相传宋仁宗皇祐年间，狄青率大军赴广西征剿侬智高，在宾阳昆仑关...

形意拳是我国传统的优秀武术项目之一，历史悠久，特点突出，有良好的健身和技击作用，广泛流传在民间，深受人民群众的喜爱。形意拳，顾名思义，是拟形取意，它属于象形拳种。到目前为止，形意拳派生出更多的拳套，像一簇瑰丽的鲜花，盛开在祖国武术的百花园中。

也因受这次演唱会的触动，几经酝酿，谢树发等人合力成立了炮台潮剧票友会，他还被推选为该会会长。桃山村见龙轩是票友会首个活动址，每逢周五晚上，来自潮汕三市的潮剧爱好者聚会联谊，气氛融洽，其乐无穷。票友会的会员们参加不同的赛事并取得优异的成绩，如在潮汕三市电台等部门主办的票友演...

本文将从年夜饭、放鞭炮等方面，深入解析春节习俗的渊源、演变及其在现代社会的意义，带领读者在字里行间感受春节的温馨与喜庆，体会中华民族传统文化的魅力。

为解黎庶倒悬苦，何惜蟒袍与乌纱。梅伯不明其中情由，下的轿来唤一二人近前问话，原为吾主登基以来新纳一妃，名曰妲己，妲己坐宫以来，亲手描下鹿台图像，有三十六丈高，七十二间宽。苛的儿女百姓无其奈间，一个一个东奔西逃，这是众公大人！哪等得及三日，只是一日，就应在了寿仙宫妲己的身上。妲己在...

申报地区或单位：湖南省浏阳市浏阳花炮源远流长。1935年出版的《中国实业志》记载：“湘省爆竹之制造，始于唐，盛于宋，发源于浏阳也。”浏阳花炮一直尊李畋为始祖。清代康熙年间，浏阳花炮的生产已具相当规模。至光绪年间，它已销往香港、澳门、南洋诸国，成为名牌产品。中华...

用意引导放松全身内外器官、肌肉、关节。合者，合其全体之神，四肢的上下、左右、前后，自然相合。百会穴与会阴穴上下对拉，使身体正直，是老年人预防驼背、弓腰的运动方法。气沉丹田，使重心下降，腿劲稳固，利用地面反作用力，加大爆发力。成势时须塌腰落胯，以助内劲贯足于手足尖端。