北宋推行的更戍法通过频繁轮换戍边军队和分离将帅隶属，旨在防范将领专权，却导致军队战斗力系统性衰退。制度设计造成军事训练周期断裂、指挥体系混乱及后勤成本激增，典型案例如三川口、永乐城之败均暴露其弊端。王安石“将兵法”等改革因保守势力阻挠失败，火器应用亦受制度束缚。最...

每年的农历正月十三日，是广西岑溪市糯垌街一年一度的花炮会。花炮会都是由民间举办，在当地享有盛名。岑溪市糯垌花炮会有传统的历史，每到这天大街小巷热闹非凡。从第三届全国少数民族传统体育运动会开始，抢花炮已成为正式比赛项目之一。在湖南省少数民族传...

2月1日曝光的一段赵本山接受《论道》节目采访的视频中，赵本山公开炮轰春晚的审查制度。”对于坊间流传与春晚哈文团队意见不合的说法，赵本山在视频中并未正面回应，但他还是委婉表达了与新团队在磨合过程中的确有不适应的情况，“实在坚持不了了，很可惜今年的春晚是由一批...

长沙人过年须过大半个月，即从腊月二十四开始过。除夕那天，常年在外的朋友都会回家和家人团聚、吃团圆饭。所有人凌晨12点燃炮来迎接新的一年的到来。长沙习俗有客前来拜年，要放鞭炮迎接。入座后，送上两枚槟榔，称为元宝，祝其发财之意。

1、预备势2、金刚捣碓3、单鞭4、护心拳5、斜行6、金刚捣碓7、披身捶8、指裆9、斩手10、翻花午袖11、掩手捶12、拗鸾肘13、大红拳14、小红拳15、高探马16、玉女穿梭17、倒骑龙18、掩手捶19、裹鞭炮20、掩手捶21、兽头势22、劈架子23、左合24、右合25、掩手捶26、伏虎27、抹眉红28、黄龙绞...

放鞭炮作为一项传统习俗，承载着人们对美好生活的向往和历史文化的记忆。然而，在现代社会，它也带来了环境污染、安全隐患等问题。本文将深入探讨放鞭炮这一习俗在现代社会的去留，从文化传承、环境影响、安全考量等多方面进行分析，以寻找在现代社会中如何更好地对待这一古老习俗的答...

如图1，红方构成天地炮，红帅控制黑方将门，有了巧胜的机会。让我们一同看红帅和双炮是如何巧妙配合、精彩捉兵的。黑方这步平卒，就是想及时赶到中路，迫使红中炮离开中线，从而促成和棋。因此，首先把黑卒赶到布置线，是红棋的首要任务。第二步就是通过帅和双炮的相互...

申报地区或单位：广西壮族自治区宾阳县炮龙节是融合了汉、壮民族文化特色的一项综合性民间节庆系列活动，流传于广西壮族自治区南宁市的宾阳县。宾阳炮龙节发端于宋元时代，清末民初趋于成熟，至今已有上千年的悠久历史。相传宋仁宗皇祐年间，狄青率大军赴广西征剿侬智高，在宾...

“廿四大势”是八极拳法的根本拳势。其中包括“六大开”的核心理论，溶含着“八打招”的技击手段、“廿四大势”是由八极拳法的拳术、技击术、功法中，单列出精悍独到的和变化无穷的拳势、击法。“廿四大势”拳势简捷科学，古朴实际，...

这是因为，弓身之颤是由弓弦与弓背之间的相互作用力造成的，而大成拳发力者的余颤则是消化打击目标回震的力量所致，回震力和身上余颤力的大小成正比。融入射法原理的大成拳诸功法，可使习者增加肌纤维的初长度和肌组织的横断面，初长度加长，能强化运动机体的...

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浑元桩为百桩之始，其它众多桩法皆由浑元桩演变而来。浑元桩为双重(两脚力量均分)桩，加上两手的环抱亦属轻松力度的姿势，为体力消耗最少的桩法，所以也是最容易进入放松状态的桩法。放松人体是大成拳桩功(包括其它所有功法)的第一训练要领。...

百会穴与会阴穴上下对拉，使身体正直，是老年人预防驼背、弓腰的运动方法。气沉丹田，使重心下降，腿劲稳固，利用地面反作用力，加大爆发力。成势时须塌腰落胯，以助内劲贯足于手足尖端。

苛的儿女百姓无其奈间，一个一个东奔西逃，这是众公大人！哪等得及三日，只是一日，就应在了寿仙宫妲己的身上。妲己在寿仙宫内亲耳奏君，火化桃木仙剑，找来尚方宝剑，要找仙师的首级。禀万岁，梅伯、杜辉