印度人相信,创造之神梵天会在每个婴儿诞生时降临,当婴儿离开母亲子宫的刹那,梵天把他的命运写在前额上。寻常凡人的眼睛自然看不见梵天,但是青年已经有了很高的道行,孕妇分娩时他正守在门外,忽见有人大摇大摆地向着师母的产房走去,他非常惊讶,急忙把来人拦住。梵天同样感到非常惊奇,因...
硬气功是武术气功的一项特技项目,它“外练筋骨皮,内练一口气,通过运气,调动全身气血、精力,使肌肉产生强大的爆发力,或遍于全身,或聚于点,运用于技击实战时将能起到很大的作用。所以,在技击巾各流派对硬功都有较高的要求,在练法上虽然各门各派都各有特点,但从运气上...
隋代的另一项特大工程是大运河的开凿。大运河工程共分三期完成。大运河全长2700多公里,是世界上最长的运河。大运河在历史上对于南北经济、文化的交流,曾发挥重大的作用。
我们不妨制定一个适合自己的健身计划,不需要把运动时间、运动速度、运动强度的大小这三个方面做出一个硬性要求,也许不给自己很大压力,反而会有意想不到的收获。想拥有不一样的人生吗?从坚持运动开始,因为坚持与不坚持,运动与不运动,结果必定截...
新乐府运动是中唐时期的一场诗歌革新运动,兴起于贞元、元和年间,以白居易、元稹为主要的倡导者。新乐府运动的兴起有其深刻的社会原因,安史之乱后,唐王朝国运衰微,各种矛盾加剧。一些关心国运的有志之士殷勤地关注现实政治,希望国家能再度繁荣。...
在古筝演奏中,手指是主要运动部位。控制手指运动的肌肉在弹弦的瞬间,屈肌要迅速收缩,伸肌要迅速放松。手部肌肉在整个演奏中,一直处于这种张与弛的无限反复状态。指尖动作要灵活主动。各指的弹弦点应基本保持在与前梁相平行的一条线上。手型始终成漫圆型。后者与前者对比,只是爆发...
1900年举办奥运会的同时,还举办了规模盛大的世界博览会。24年之后,巴黎又以其丰美的食品迎来了新一届奥运会。也正是从这届奥运会起,人们掀起了食品热,许多人开始研究食品的热能含量,食品的运输和贮藏。1996年亚特兰大奥运会,美国名将迈克尔约...
太极拳是有氧代谢运动,是以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的持久性运动,在整个运动过程中,人体吸入的氧气在体内与需要的氧气相等。有氧代谢运动能增强骨骼密度,有效地防止钙损失,防止骨质疏松。有氧代谢运动能增强胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收...
众所周知,运动锻炼有助于保持身体健康。但鲜为人知的是,人的心理健康状况也受运动的影响。这些人要克服性格缺陷,应多参加竞争激烈的运动项目,特别是足球、篮球、排球等比赛活动。因为赛场上形势多变,紧张激烈,只有冷静沉着地应对,才能取得优势。这些人应多参加游泳、溜...
运指是指左手指头在弦上作各式各样的按弦动作,它是二胡基础训练中的重要一环。二胡各把位之间的指距各不一样,这给运指带来了更大的困难。四个按弦的指头与琴弦\"比邻而居\",它们均作出欲触弦的状态。离弦时,应当自然而敏捷的回到原来的位置。即使右手感弓比较熟练,但发出的声音仍...
对唐朝政府来说,大运河的主要作用是运输各地粮帛进京。又如事故多、损耗大,每年有大批舟船沉没,粮食损失高达20%左右,等等。承运工作也雇专人承担,并组织起来,10船为一纲,沿途派兵护送等。分段运送,效率大大提高,自扬州至长安40天可达,损耗也大幅度下降。它“...
太极运气法的呼吸强调不声不滞,出入绵绵,若存右止、神气相依。太极运气法最终的目的,要求做到意识、呼吸和动作三者紧密结合,达到练意、练气、练身的目的。丹田的部位:对于丹田的位置有不同层次的几种说法,1、定位说法:即认为丹田处于小腹部位,有的指其为脐下一寸三分,有的指其...
若就其组成内容来与其他历史悠久的传统拳派作比较的话,太极拳多了一项介于基本功与散手之间的推手运动。太极拳的推手运动,是太极拳各学派在继承我国古代民间武术对练实践经验的基础上,创新发展而成的一种独具特色的拳术竞技运动。由于这一对练运动在形式上给人以推...
运笔腕法运笔方法:运笔腕法枕腕:即将手腕枕于桌上写字,只靠手掌运笔,范围较小,不宜书写大字。另外执笔时需稳固,支撑点出力,协助运笔,惯力于活动处,保持姿势优美,挺背正视,切记!拿笔太松,运笔时易脱笔,手上无劲,当然拿不稳;拿笔太紧,...