呼吸分为两种-胸式呼吸和腹式呼吸舞蹈离不开正确的呼吸：1.肢体所有向上的运动，如踢腿、抬腿、由俯身到抬起躯干以及所有起跳动作等，配合吸气；2.下蹲、肢体下落和跳起落地时，配合呼气；3.下腰时配合呼气；4.大跳起跳前深吸气，蹬离地面时瞬间闭气，...

据说乌龙茶最早发源于福建省安溪县。传说，很早以前，安溪的深山里，住着一位猎人，名叫胡良。原先采的枝叶经过大半天晒萎，产生的清香，因此决定摸索加工制作香茶的方法。经过反复试制，终于找到了采来叶子要经过晾晒、搓擦、炒烘等过程的制作香茶的途径。香茶制作成功后，流...

元宵节与元宵姑娘相传汉武帝时，宫中有个叫东方朔的人，个子矮小，足智多谋，风趣滑稽，心地善良。东方朔听了元宵的诉说，先安慰劝解一番，且答应设法让她与父母、小妹妹见面团聚。汉武帝听闻便传旨按东方朔的办法行事。相传为习，年年如故。东方朔心底善良，经常为触...

我国作为世界三大酒的王国之一，从古至今人们爱饮酒，对酒的发明人也有着种种传说。仪狄造酒说始载于《世本》。《世本》是秦汉间人辑录古代帝王公卿谱系的书，书中讲：“仪狄始作酒醪，变五味；少康作秫酒。”

现在有很多种呼吸法，具体哪些我就不多说了，根据不同人各种呼吸方法适合不同人的，但“吸气”“总有有相似处就是：不可过多，也不能太少，放松，横膈膜下降，胸腔要挺立，别压喉头等，至于有些朋友所说的小腹吸气时突出，或是内凹，就暂不讨论了，毕竟不管怎么吸，在...

正确的呼吸方法对于吹奏管乐是十分重要的，一般采用胸腹式联合呼吸法。③胸腹式联合呼吸法：吸气时胸部、肋部、腹部、腰部同时向外扩张，最大限度地将气吸入，这样肺吸入的空气量比前两种方法都要大。当整个呼吸肌肉组织联合工作时，呼吸肌肉所承担的负荷分布...

传说2：在很久很久以前，在一座风景秀丽的山上长满了桃树，看管这片桃林的是兄弟俩，名叫神荼和郁垒，两人力大无比，技艺高强。为了管好这片桃林，兄弟俩驯服了山上的虎群，命令它们守卫着桃林。战斗胜利了，神荼、郁垒的名字传遍了人间。后来世人便将神荼、郁垒尊为门神，老虎...

不久，蓝二婶云雾茶能治病的消息传开啦，不少人来求茶。后来，二婶用女儿山明的名字给这茶取名为惠明茶。取出和尚送的种子，命人精心培育，制成茶叶后，又加以宣传和流通。传说（三）惠明茶是浙江畲族人民创制的名茶，产于景宁赤木山惠明寺周围，历史已很悠久。相...

天上酒星酿造说宋代窦革在《酒谱》一文中曾提到有人说，酒，酒星之作也”。据《晋书·天文志》说、在“轩辕右角南三星曰酒旗，酒官之旗也，主宴飨饮食。”轩辕，我国古星名，共十七颗星。相传在西周初的政治家周公所作的《周礼》中已提到酒旗星。二十八宿的说...

所以孙老说拳术无内外家之别。左手慢慢抬起，手心向里，放于肚脐前。即吸气时重心向后根移，呼气时重心向两前脚掌移动。四．三体式请大家以孙老的老年三体式为准。同时左手向前推出，成立掌。右手同时向下按掌，大指后侧*在肚脐前。全为自然为之，不可强行为之。扣趾后，人的重心不...

所以肌肉的拉伸与收缩的运动可以说是舞蹈呼吸。提气是为了提高人体的重心；屏气是帮助人体收紧，嘎然的停止，吸气是为了换气与放松身体，为下一个动作做准备。我们普遍认为只有朝鲜舞才有呼吸，古典舞中才有呼吸，这种看法是不正确的。朝鲜舞中的呼吸比其它民...

古筝谱【呼唤】

意思是说，杜康将未吃完的剩饭，放置在桑园的树洞里，剩饭在树洞中发酵，有芳香的气味传出。这就是酒的作法，杜康就是酿祖。魏武帝乐府诗曰：“何以解忧，惟有杜康”。自此之后，认为酒就是杜康所创的说法似乎更多了。历史上杜康确有其人。

埙的演奏需要的是主动呼吸，要求吸气时间短，呼气时间长。1．吸气吸气时口腔、鼻腔迅速打开，口鼻同时很快将空气吸入，这时横膈膜下降，胸腔及腹腔有明显的扩张感，这就是演奏过程中常用的胸腹式结合吸气。呼气过程是靠唇部肌肉与腹部肌肉的有机配合与控制来完成的。通过腹部肌...

呼吸是人体生理的正常活动，吸进氧气排出二氧化碳。以肋骨运动为主的呼吸运动形式称为“胸式呼吸”，主要依靠胸廓中、上部肋间肌的运动使气吸人胸腔。以膈和腹壁肌肉运动为主的呼吸运动形式称为“腹式呼吸”。它的特点是整个腹腔向外扩张...