易筋经内功心法以内功为本，外功为用内为兼修体用和一是上乘武功的基本特征之一。现在将《易筋经》的关于日经月华的采取方法告诉大家。如果错过这三朝三募之期，日经月华即渐亏损，不宜再采取应待下月再取。吸入，咽下吐废气构成以个呼吸循环每日采取要作七个循环即《易筋经》...

战国人物龙凤帛画。战国人物龙凤帛画人物龙凤帛画战国纵约28厘米横约20厘米湖南省博物馆藏又名《晚周帛画》、《夔凤美女图》，1949年出土于湖南长沙陈家大山一座战国楚墓中。“帛画”是指古代绘在丝织物上的图画。根据当时楚国的习俗并结合文...

现将吴老拳师的拳艺精髓介绍一二，与天下太极拳拳友共享，以使正确研习太极拳拳艺，向外传播，为人类的健康、益智服务。意为下苦功夫，流大汗，吃大苦攻练太极拳。初学太极拳者往往有贪多求快，一两个月学会一套拳之心态。精髓三、松为太极拳之灵魂，修炼到最高境界，周身空无，“无形...

凤不凌云去；梅将傲雪开。

在中桥村的演出中，传统剧目《龙凤剑》等精彩的节目赢得了观众们的喜爱。据了解，进入三夏以来，峪口镇积极开展各类送戏下乡活动，丰富当地农民群众农忙时节的文化生活，目前已开展各类演出100余场次，深受广大群众欢迎。

在春节即将来临之际，沪曲在上海的各个沙龙频频奏响了迎新天籁音。宜川街道张凤岚沪剧沙龙在元月17日也举行了一场迎新联谊会。在这场联谊会上，演员和观众济济一堂，本人与网友芸倩也受邀加入了其中。主办方在为观众奉演精彩节目的同时，还准备了橘子和瓜子，热情地招待着每位...

粉色夔龙凤穿花纹锦女帔，清乾隆，身长135.5cm，两袖通长220cm，下摆宽106.5cm。此帔选用苏州织造的丝织锦裁制而成。锦料织造工艺精细，为六枚缎纹组织地。经线分两组，一组为粉红色地经，一组为纹经（接结经）与彩纬交织显花。花纹单位纵16cm，横9.5cm，每两排为一循环单位。彩纬设色...

至于骨肉之间的松活原因，主要是改变了“筋”的细胞结构，使筋拉长。

凤凰山雄伟隽丽，两者兼有。相传宋帝南下潮州时，从凤凰山经过，因为口渴，在林中采摘树叶冲水喝，喝后顿觉甘醇爽口。以后当地老百姓就专工栽培这种树，因而成为有名的“凤凰茶”。其实宋帝并没有到过凤凰山，若按《三阳志》记载来看，元朝时恐伯也还没有凤凰...

最后，到达目的地，只要把皮筋反过来另一头套在琴竹头上就好了。有点长哈——都说了难说了啦。如果叫我演示的话，一下就好了。

所谓“龙眼”“凤眼”，只是一些故弄玄虚的说法，实际上是最要不得的。“龙眼”执法，是食指、中指只用指尖作弧形攥住笔管前面，无名指的第一节节骨在笔管里面推顶，拇指右边指肉擫在笔管左面，使虎口围成圆形，用这种执法，手腕扭着，既吃力又不切实用。

中国古建筑具有独特的造型美，其间用绚丽的色彩和沥粉贴金技巧绘制的龙凤作为陪衬装饰，使得建筑物更加金碧辉煌，庄重而壮观。彩画上的龙凤，无论采用沥粉贴金或五彩描绘等那种技法，在设计绘制中，都应注意表现手法的统一性和灵活性。沥粉贴金技术由来已久，明清时期...

龙飞凤舞春之声——2012沪剧经典交响演唱会预告演出地点：天蟾逸夫舞台演出票价：580，380，280，180，80订票热线：629433586282161652306836从上海沪剧院获悉：今年春节期间，一台名为《龙飞凤舞春之声》的2012沪剧经典交响演唱会将于2012年2月6-8日晚上19...

京胡考级谱劝千岁杀字休出口《龙凤呈祥》乔玄唱段

而深入骨髓、截断营卫者，则在乎气。熟理其词，自然得之心而应之手。三尖照则无东斜西歪之患，三尖不照则此牵彼扯，必有摇晃之处。其所坚硬者，则在逐处之骨节。骨节者，骨之空隙也，乃人身之壑谷，为神明所流注。手有肩肘腕三节，腿有胯膝脚脖三节，左右相并共十二节，乃人身之大骨节。如实沙...