人命急如线，上下来往速如箭。认得是元神，子后午前须至炼。随意出，随意入，天地三才人得一。既得一，勿遗失，失了永求无一物。堪叹荒郊冢墓中，自古灭亡不知屈。[诗词]

八十一年饶舌，终日化缘不歇。重阳时节归家，一路清风明月。[诗词]

八十一年饶舌，终日化缘不歇。重阳时节归家，一路清风明月。[诗词]

欧阳询·八诀丶[点]如高峰之坠石。L[竖弯钩]似长空之初月。澄神静虑，端己正容，秉笔思生，临池志逸。分间布白，勿令偏侧。墨淡则伤神彩，绝浓必滞锋毫。肥则为钝，瘦则露骨，勿使伤于软弱，不须怒降为奇。四面停匀，八边具备，短长合度，粗细折中。心眼准程，疏密欹正。筋骨精神，随其大小。不...

接下来为大家推荐几个关于扭腰练习的小诀窍。

始观丹诀信希夷，盖得阴阳造化机。子自母生能致主，精神合后更知微。[诗词]

本文深入探讨了国际象棋开局的五大口诀，包括中心控制、轻子出动、重子支援、王城安全及均衡发展，通过经典案例和策略分析，揭示了这些口诀背后的智慧与实战应用。文章旨在帮助棋手提升开局技巧，培养全面深入的思维能力，以在棋盘上取得更多胜利。

汉语词类歌诀高智维随着大语文教育的改革，语文学科的工具性日益淡化，人文性逐渐加强。汉语语法知识不再被强调，新课标中也不再安排这些知识的考试内容。因此广大语文教师还有必要完成这一任务，让学生初识汉语的词类词性。汉语词类共十二实词虚词各六类名动形代数量词实词均表实在义各具功能...

新编笔顺规则歌诀从上到下为主，从左到右为辅。中央凸出先写，右上有点后补。横竖交叉先横，撇捺交叉捺收。上包下时先外，下包上时先内。三框首横末折，大口后封底部。多重复合结构，根据层次分组。特殊不合规则，源于从草从古。熟记规则特例，笔画正确无误。写字流畅美观，检字准确迅速。

形意拳还有秘诀，叫「肩在手前，手在脑后」，不好懂。多練，不是简单重复，不是次數多，而是内容多。一个形裡生出许多东西來，这才叫多練。比武靠即兴发挥，練武也要即兴发挥。大部分时间是存而不用，神经上有储备就行?...

口诀：•的地得，不一样，用法分别记心上，•左边白，右边勺，名词跟在后面跑。•左边土，右边也，地字站在动词前，•左边两人就使得，形容词前要用得。•如：1、他积极地回答问题。•2、有一种情况，如“他高兴得一蹦三尺高”这句话里，后面的“一蹦三尺高”虽...

法诀中虽有些地方不够准确、全面，但它仍不失为一份研习八卦掌的宝贵资料，对练八卦掌和其它拳种的武术爱好者，均有参考价值。八卦掌的步法讲究\"半步\"。八卦掌要求分清虚实，虚中有实，实中有虚。八卦掌所要求的是整劲，这种整劲必须以意运气，以气运身，由丹田出发下达脚心涌泉穴，再上翻到...

跳好摩登舞的口诀二、跳好摩登舞的技巧1.反身动作左脚前进时，右肩和右胯前送；右脚前进时，左肩和左胯前送；左脚后退时，右肩和右胯后让；右脚后退时，左肩和左胯后让：这样使身体和舞步形成反向配合，这就叫反身动作反身动作主要用在左转或右转的第一步，既便于男女腰胯相贴地侧身转体，又增...

学拉京胡要要诀，学拉京胡五言顺口溜

转掌要求口诀转腰顶颈含着胸，后肘粘胸前手平。松肩坠肘塌住腕，肘手不离形似弓。大指挺力二指领，中指直力掌心空。四指五指合并住，鱼际合住小天星。穿掌手形似瓦拢，大拽合力入劳宫。四指用力合并住，小臂按起向前挺。三尖垂直成一线，三连一体变化生。转掌要求头身正，四肢末梢贯力行。