1、预备式2、起势,3、揽雀尾4、单鞭5、提手6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵琶9、左在搂膝拗步10、手挥琵琶11、进进搬拦捶12、如封似闭13、十字手14、抱虎归山15、斜揽雀尾16、肘底看捶17、左右倒卷肱18、斜飞式19、提手20、白鹤亮翅21、左搂膝拗步22、海底针23、闪通臂24、转身撇身...

中式服装西式领[歇后语]

成功来自凝聚力（打一字）[猜谜语]

一点一点凝结成（打一字）[猜谜语]

水凝成冰又融化（打一字）[猜谜语]

《枉凝眉》，是中国著名古典长篇章回体小说《红楼梦》中的判曲。主要以这首曲子写红楼梦的男女主角贾宝玉和林黛玉的“爱情理想”因各种缘故最终破灭的故事，林黛玉的泪尽而逝。曲名《枉凝眉》，意思是悲愁有何用，也即曲中所说的“枉自嗟呀”。凝眉，皱眉...

十二孔陶笛曲谱枉凝眉

川剧《献凝香》高腔传统戏大幕明代，正德皇恣意声色，致疾难疗。天师卜得仙医在蜀之峨眉，命岭南刺史孔仲贤赴蜀求医。仙医刘耀已卜得人君有疾，即带凝

川剧《献凝香》高腔传统戏大幕明代，正德皇恣意声色，致疾难疗。天师卜得仙医在蜀之峨眉，命岭南刺史孔仲贤赴蜀求医。仙医刘耀已卜得人君有疾，即带凝

在杨式太极拳中，称腰为“中盘”；胯为“下盘”；肩为“上盘”。太极拳在盘拳架时，底盘始终要稳、平、正。躯干直竖了，也相应验证了底盘是稳、平、正的。可见，上、下盘皆由中盘带动，中盘在三盘中，居主宰地位。二者密切相关，互相协作，是内里与外面、手臂与周身相合的关键之处，因...

好学的陶埙乐曲谱《枉凝眉》

好听的洞箫乐曲选《枉凝眉》

山西于1982年成立了杨氏太极拳协会，至今已有23年了。通过太极拳活动，病情逐渐消失，体格日益建壮。太极拳要求动静结合，在习练过程中，要思想集中，处于平静状态。通过太极拳活动，不论体力劳动还是脑力劳动都能达到体内平衡。杨氏太极拳最显著的特点就是动作平稳缓和，式#$...

（２）杨式太极拳的分脚、蹬脚等用脚攻击的动作均要单腿直立，下盘稳固。太极拳的要点虚灵顶劲、松腰胯、含胸拔背、气觉丹田、沉肩垂肘等要贯彻到动作中去。按杨式太极拳的踢法用腰胯的力量反而使身不中正，力量分散不整。杨式太极拳踢法的特点与古典...

即今河北滦南县东北二十五里长凝镇。清光绪《滦州志》卷8：长凝街在“城南三十里”。