养生学是探讨人体与外界物质交换和精神协调的最佳境界，以达到保健长寿目的的一门学问，又称保健学。早在两千多年前，《黄帝内经》中已出现系统的养生理论和平衡膳食理论。食疗学、本草学与气功学，是中国养生学的三大支柱，三者都在《黄帝内经》中有所体现。可见战国时已认识...

耙田是为了耙碎田中的泥块，耙平水田，使稻子有疏松的生长土壤，且能均匀受水。特殊的是，水族农民用“船耙”和“石耙”耙田。石耙的主要作用不是耙田，而是磨平。水族地区广泛流行“活路头”生产习俗。农时到来，“活路头”择吉日，举行简单的仪式，象征性地犁一垄地，插几蔸秧，或割...

将花椒或生姜装进小布袋扎紧，放在米缸或粮袋中可以杀虫。

“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，饮茶这种生活习惯的形成，并作为一种特有的生活方式得到传承和发扬光大，外在的表现形式如茶艺、茶道等都只是生活的高雅化、艺术化，茶叶内在的生理属性，即茶对生命健康有益，才是大众爱茶的最重要原因，也是茶的...

普洱生茶一般是指没有通过人工发酵的普洱青茶。生茶是新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的茶。生茶茶性较烈，刺激。新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，色味、汤色较浅或黄绿，生茶适合饮用。生茶初期，随着存放过程中的自然发酵...

阎瑞民，男，生于1938年，陕西礼泉县人，国家一级演员。1953年在西安正俗社学习秦腔，主工须生，尤以‘衰派’老生闻名，渭南地区秦腔剧团的著名须生。阎瑞民虽嗓音稍带沙音，但宽厚饱满，唱腔沉郁稳重，表演细腻传神，富于感情色彩。其拿手戏有《十五贯》的况钟、《司...

满月孩子出生够一个月叫“满月”，又称“出月”。满月日由家长给小孩起名，来贺亲友送给小孩手镯、脚箝、襁褓、衫、裤、裙、帽等礼品，婴儿剃胎发，穿着新衣帽拜祭祖先。主人家将煮制的姜醋和红鸡蛋赠送亲友。中午设宴款待亲朋，称“满月酒”。男子结婚后第一个生日叫“初生日...

孩子出生后，要立即取名，不然孩子就可能被鬼神抢走。实行父子、父女连名制。产妇分娩后在火塘边临时搭的床上睡。生产的当晚，要杀鸡祭祖宗，保佑大人孩子清吉平安。产后13天，丈夫杀一只小鸡自己吃，生男孩杀公鸡，生女孩杀母鸡，这只鸡是献给猎神的。

从江南婚房中一只描金红漆马桶出发，探讨"枣生桂子"背后的民俗密码。古人将生殖崇拜融入日常器具，用谐音符号化解禁忌话题，在物质匮乏年代以朴素智慧传递生命期盼。这些看似荒诞的习俗实则是先民面对生育焦虑的创造性表达，其承载的家族期待与人性温度，远比字面寓意...

小生，生行的一支，与老生相对应，小生扮演青年男性，不戴胡须。高腔和地方小戏系统剧种多用真声演唱。昆曲和皮簧系统剧种多以假声为主、真假声结合。

多数人都知道吃日本料理时总会有生鱼片等菜，日本美食中“生吃鱼”因富具特色而有名，凡异国贵宾或亲朋好友造访，东道主常以之待客，以此为贵。我国的一些中高档饭店、餐馆近年也推出了“鱼生”菜肴，颇受食客青睐。其实据史书记载中国的“鱼生$...

  1、吃三宝  “小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”  6、吃羊肉  徐州人入...

备料：花生、西芹；老陈醋、盐、大蒜泥、香菜、腐乳汁制作：西芹切丁，用沸水焯一下；花生米上油锅炸酥，二料混合，调料和匀倒上即可。

头像写生的步骤第一步：构图用最简洁的基本形轻轻确定头像置于画于纸中部略高于中心的位置，画侧面的头像时的视线前方要适当多留空白。

生姜切片擦拭血污部分，然后用毛巾蘸冷水擦洗，或是照常规清洗，血迹可除。