太极拳的每个动作，由阴动和阳动组成。舍此，有悖太极拳的阴阳学说。太极拳在武术门派中，是极为严格规范的拳种，学练传统太极拳定要守规矩行功，没有明师指导，练十年二十年，白了头也不知道太极拳是怎么回事。笔者在修炼中...

进入21世纪以来，太极拳已经发展到世界各国。愈来愈多的太极拳习练者，理解到太极拳的深厚传统文化内涵，也体验了长期练拳对自己保健、养生、长寿以及治疗慢性病的效能。习练太极拳者，大都知道王宗岳的《太极拳论》，以及传为张三丰所著的《...

自62式至7l式还是整段的重复：第二路71个式子中，“掩手肱捶”6个，“金刚捣碓”3个，“连环炮”3个，“白蛇吐信”3个等等。例如一、二路中的10个“掩手肱捶”。例如一路拳中的7个“单鞭”，二路拳中的6个“掩手肱捶”，在整个套路中犹如“#$...

可怜痴绝赵家儿，屠戮行人劖国基。柳岳请和和得未，独松关外血如糜。[诗词]

对太极拳要领掌握不准，在运动中如膝过脚尖、左右转脚膝部用力、进退步实腿膝部过低(或跪腿)等等现象，也都容易形成明显或慢性的骨骼损伤。这些都应当引起我们足够的注意，对太极拳运动的性质和内涵应给予深刻的思考、研究，并回归和赋予太极拳本来的真实面貌...

象形拳不过是更加集中，更加充分地把动物的动作与武术结合在一起就是了。象形拳的动作难度很高，不仅要求良好的身体素质和高超的技术水平，而且要求有丰富的想象力。但是，关于猴拳的文字记载却要晚得多，首次出现在明朝戚继光的《纪效新书》中。打猴拳$#...

1993年成立“永年杨班侯太极拳研究会并任会长”。1998年，随着太极拳走向市场的大潮，只身赴深圳设场授拳。回深圳到各地授拳，至今未遇对手。因此站桩是习练太极拳自始至终要坚持的要诀。杨少侯小快式等技击拳架，动作圆活，快慢相间，刚柔相济，独具...

史枢（1221~1287），字子明，永清（今属河北）人，元朝将领史天安之子，元朝名将史天泽之侄，元朝将领。元朝将领

研究人员选取30人练习杨氏太极拳，28人接受日常护理，31人参加一项健身计划。太极拳小组和健身计划小组每周进行3次锻炼，每次持续1小时。12周过后，研究人员共接到34次跌倒报告，其中5次发生在太极拳小组，15次发生在日常护理组，14次发生在健身计划小组。研究人员表示...

太极拳，早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。太极拳苑出现了分支迅速、流派繁衍的景象。从１９８６年起，正式举办每年一届的全国太极拳、剑、推手比赛。国际武术联合会１９９０年成立后，翌年举办首届世界武术锦标赛，将太极拳设为...

这话的真意，其实还是太极拳的意念功夫，带动气，催动形体产生的作用。意到，则气之混融运动，会催发出动作姿势；意念造型不同，则动作姿势也不同。尤其对于太极拳习练者来说，应作如是观。真意，才是太极拳所说的意。

西汉·刘向《战国策·秦策》：“目夫苏秦，特穷巷掘门、桑户棬枢之士耳。”

拳路不熟（打二字教育用语）[猜谜语]

凶拳对笑脸（打一三字口语）[猜谜语]

摩拳擦掌（打二字数学用语）[猜谜语]