法训练是大成拳训练重要的组成部分，在发挥拳术威力方面有着举足轻重的作用。步法训练入门以扶按式摩擦步练习培养步下的功夫，扶按式摩擦步是大成拳步法训练最重要的练习。大成拳的步法训练除了摩擦步之外还有三角步、陆地行舟步、八卦步以及双人步法练习，三...

③大三节的训练中包含有小三节的要求。(小三节即指关节一节节的提压过程，也可理解为柔指的过程。)训练步骤：①面向1点方向，交叉盘坐或双跪坐式上进行训练。②小八字步站立或踏步上进行训练。容易出现的毛病：①端肩。②在手的基本位置训练中以及其他手臂动作...

需要在控制力、柔韧性、重心、协调能力、加速和减速能力和呼吸几方面同时进行训练。日常训练时我们需要注意，在运用肢体增加或减缓转速时，就要确保肢体运动路线和头部运动路线一致。旋转过程中头部是掌握身体平衡的。如果甩头时，头部不是整体运动，而是先走下巴后走额头或反之，会破...

l、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中，把杆上压腿使腿内侧的肌肉韧带得以舒展达到软的效果。而大踢腿则使腿部不仅有软度，还更加强了腿部肌肉的力量。趴青蛙、躺青蛙也是增强胯的软度的好方法。

汉扬雄《太玄更》：“童牛角马，不今不古。测曰，童牛角马，变天常也。”

就这个意义上讲，儿童特点当是儿童舞蹈的生命来源。因此，摄取儿童特点的原型以及辨析儿童特点的具体内容，该是儿童舞蹈获得优势的先导。我们可以把捕捉到的这些生活现象编入儿童舞蹈，把这些情感表现移情于儿童舞蹈，使孩子们撒娇的天性得以...

儿童舞蹈取胜的优势，主要看它是否拥有鲜明的儿童特点。因此，摄取儿童特点的原型以及辨析儿童特点的具体内容，该是儿童舞蹈获得优势的先导。我们可以把捕捉到的这些生活现象编入儿童舞蹈，把这些情感表现移情于儿童舞蹈，使孩子们撒娇的天性...

申报地区或单位：内蒙古自治区科尔沁潮尔史诗流行于内蒙古东部的通辽市、兴安盟一带，是蒙古族史诗的一种地方性传统演述形式。科尔沁潮尔史诗用弓弦乐器潮尔伴奏，由专门的史诗艺人——潮尔奇以自拉自唱的形式进行说唱表演，讲述天神脱胎下凡...

但明天将在上海中国画院首次举办书法篆刻作品展的童衍方，却显得从容不迫。除了有多次在国外举办个展的经验，童衍方还备了许多“招数”，以使届时他的书法不会“太单调”，印章也不会“不起眼”。童衍方是上海书画家中富收藏者之一。童衍方认为，大气的艺术风格孕育于...

元·无名氏《小孙屠》第二出：“且开怀，共诗朋酒侣欢宴。”明·刘兑《金童玉女娇红记》“诗朋酒侣，向此地游嬉。”

2．轮指轮指是训练手指灵活、运用自如的训练手段，在所有腕关节的动作中，都有轮指的过程。训练步骤：面向1点方向，交叉盘坐。

能否达到这个从绘画描形涂色较易的操作，领到有制作难度的版画，关键是对儿童作版画兴趣的启迪。这种潜能在这时儿童身上的表现形式为“兴趣”。或者说，作为老师是否能用方法引起儿童对版画观赏、制作的兴趣，既是第一个目标，也是成败的关键。儿童天性就喜欢做游戏，...

京剧《单刀会·训子》又名：《训平》剧本唱词角色关羽：红净关平：武小生周仓：副净黄文：丑剧情《训子》也叫《训平》，是较典型的红净

余忆童稚时，能张目对日，明察秋毫，见藐小之物必细察其纹理，故时有物外之趣。夏蚊成雷，私拟作群鹤舞于空中，心之所向，则或千或百，果然鹤也；昂首观之，项为之强。又留蚊于素帐中，徐喷以烟，使之冲烟而飞鸣，作青云白鹤观，果如鹤唳云端，为之怡然称快。[诗词]

每逢佳节诗文多，每一个节日，无论其内容如何，意义如何，都是文学上的一次盛会，当然清明也不例外。唐人韦庄的诗句，说的是“荡秋千”。可见荡秋千是一项颇受古人欢迎的活动。秋千，意即揪着皮绳而迁移。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童...