“热巴”原是对民间歌舞艺人的称呼，后将他们的歌舞称为热巴舞。热巴们每年秋后，一家或几家一起出外卖艺。每到一地演出，上午着重表演舞蹈和杂技，下午多表演歌舞节目。热巴舞形式自由活泼，其中包括铃鼓舞、锅庄、弦子、踢踏舞等。有时也表演具有简单情节的歌舞剧。...

热身运动需要打开身体的关节筋腱肌肉，并且震动着保持，甚至震动着拉开更大，在热身的同时锻炼到柔韧性。

热闹的元宵节慢慢的平静下来，但我的脑海里还一直被喧闹填满，梦中还流露着欢快的笑容。

鄂温克人称住房为“纠”。但多数人家以住“俄儒格纠”（蒙古包）为主。在100年前，辉河一带的鄂温克人中间，有过两种类型的住房，即：“奥布海纠”、“俄儒格纠”。此外，50多年前，此地也出现了土房。

近日来，余杭小百花越剧艺术中心在温岭大溪文化节的演出受到了观众们的好评不断，当地特邀余杭小百花再加演4天8场演出。自从20日温岭大戏文化节演出以来，余杭小百花的越剧大戏演出现场就一直未减其热闹的氛围，场场演出都有近千名观众热情捧场，当地只好再添加座位，...

鄂温克语称春节为“阿涅”，是鄂温克族最盛大的节日。从这天以后，各家都准备过春节了，包饺子冻上，炸果子，蒸豆包，烤山丁子或稠李子馅的面包，准备各种乳制食品，购买糖果、点心、酒类等过年用的物品。然后到院外跪拜篝火，向篝火投放食品，燃放鞭炮。“阿涅”这一天，人们见面要互...

驯鹿曾是鄂温克人唯一的交通工具，被誉为“森林之舟”。冬季到来之前是鄂温克族大量宰杀牲畜储存肉类的季节。林区的鄂温克族还饮用当地特有的驯鹿奶。节庆除春节等节日与邻近其他民族的节日一样外，鄂温克族还要在农历五月下旬择日举行“米调鲁节”。它一般体长2米左右...

嘎腊温侗族民歌的—种。流传于贵州省黔东南苗族侗族自治州南部侗族村寨。南部侗语腊温，意为儿童，嘎腊温，即儿歌。南部侗区风俗，儿童自小要接受本族内部严格的歌唱教育，从七、八岁起，多要进入歌班受老辈歌师的专门训练，学唱各种形式的嘎腊温。曲式有单曲体和套歌...

鄂温克族的食器也很有民族特色，木头和桦树皮制的碗、桶、盆、汤匙等沿用至今，瓷器及玻璃、铁、钢制器皿是后来才使用的，解放后普遍使用搪瓷用品。刀子是不可缺少的食具，还有苇筷、骨筷等独具特色的食具。

街舞在海南早就受到了青少年们的热捧。目前，海南主要的十多支街舞队主要分布在各高校。目前海南的大部分运动中心、健身俱乐部都开设健身街舞课程。据海南维纳斯健身中心的田教练介绍，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，常练习能使肢体更加协调平衡、更加柔韧灵活，让身材比例更趋标准。

鄂温克人的畜牧业生产方式，以血缘关系组成几户或十几户的“尼莫尔”，在统一的牧场放牧，开始时以互助的关系出现。猎业鄂温克人在原地是以猎业为主，来自治旗境内后猎业变为辅助性生产。随畜牧业的发展和人口增长，猎物的稀少，猎业生产的比重逐年下降，到目前剩下的猎民队也主要以畜...

里约热内卢狂欢节在每年的二三月间进行，以桑巴舞表演人数多、服装华美、规模宏壮、空气强烈热闹堪称“世界之追羟车ケ。狂欢节之都里约热内卢是巴西第二年夜城市，位于巴西河山的东南部,在向北伸入的瓜纳巴拉湾西岸，有长达14公里的跨湾公路年夜桥与东岸的尼泰罗伊市相连。150...

瓯绣，浙江温州的地方传统艺术，产于瓯江地区，帮称瓯绣。瓯塑，俗称彩色油坭塑，又称“彩色浮雕”，是浙江温州独有的民间艺术，是温州市独有的传统工艺美术品。米塑又称“粉塑”，温州独有的民俗工艺。又因其在镜画中的线条都是银色的，所以通称“玻璃银光刻”在洞头...

温州道情形式简单，一般都是艺人自拍自唱。唱者左手握两块竹板，并用手肘部抱着一头绷着薄猪油皮的竹筒，一边用指敲筒和以竹击节，一边唱曲。有单人唱，也有双人唱。一人唱词句，一人接尾字唱帮腔，并用“哩啦哩”帮腔，给唱者歇力。唱词为七字句，也有五字句，以唱为主，兼有道白。曲目有《高...

粮食制品也有温性、寒性之分，宜根据身体需要加以选择。