为问蓝田种玉缘，吴门仲妇夙称贤。生逢紫府脩文早，死负青春把袂坚。素练当时心更烈，芳名万古事终全。记君佳传非千斛，女辈纲常属我怜。[诗词]

呼气时膈肌上升，两胁则向内向下合，腹内脏器自然下垂，胸中真气沿任脉下行入丹田，形成心肾相交以补命门之火的形势。内分泌的功能紧密相关的。通过腹式呼吸、膈肌上下运动和提肛缩肾的练习，可明显增强这部分脏器的功能，延迟衰老（中医叫补肾）。对运动员来说，还可提高竞赛成绩。气沉丹...

《汉书文帝纪》：“其遣谒者劳赐三老、孝者帛人五匹，悌者、力田二匹……以户口率置三老孝悌力田常员。”

一座弧形桥，顶着蓝天造；赤橙黄绿青蓝紫，只能仰望摸不到。（打一自然现象）[猜谜语]

田敏，女，豫剧旦角。河南省中牟县人。

田慧，女，京剧旦角。黑龙江哈尔滨人。

京城数尺雪，寒气倍常年。泯泯都无地，茫茫岂是天。崩奔惊乱射，挥霍讶相缠。不觉侵堂陛，方应折屋椽。出门愁落道，上马恐平鞯。朝鼓矜凌起，山斋酩酊眠。吾方嗟此役，君乃咏其妍。冰玉清颜隔，波涛盛句传。朝飧思共饭，夜宿忆同毡。举目无非白，雄文乃独玄。[诗词]

乍依菱蔓聚，尽向芦花灭。更喜好风来，数片翻晴雪。[诗词]

京城数尺雪，寒气倍常年。泯泯都无地，茫茫岂是天。崩奔惊乱射，挥霍讶相缠。不觉侵堂陛，方应折屋椽。出门愁落道，上马恐平鞯。朝鼓矜凌起，山斋酩酊眠。吾方嗟此役，君乃咏其妍。冰玉清颜隔，波涛盛句传。朝飧思共饭，夜宿忆同毡。举目无非白，雄文乃独玄。[诗词]

川剧《蓝玉莲汲水》灯戏传统戏小戏少女蓝玉莲之母病，想用清泉解渴，遂提桶到蓝桥汲水奉亲。秀才魏魁元路过，见玉莲貌美且孝顺，便向玉莲求亲。玉莲斥

川剧《蓝玉莲汲水》灯戏传统戏小戏少女蓝玉莲之母病，想用清泉解渴，遂提桶到蓝桥汲水奉亲。秀才魏魁元路过，见玉莲貌美且孝顺，便向玉莲求亲。玉莲斥

毛蓝口袋倒西瓜[歇后语]

鹰飞蓝天，走夜路[歇后语]

蓝球场上的裁判[歇后语]

苤蓝疙瘩刻小孩[歇后语]