关于古筝记谱的问题1、一定要熟背琴谱吗？弹奏乐曲时唱谱一般是还未熟练的阶段，手指十分熟练并快速弹奏时应在心里默记默唱，因为乐谱的记忆不光靠头脑还靠手指的记忆。所谓拳不离手，曲不离口，乐曲就是这样，只要一天不练就很容易忘记，因为你还没有熟练到家，当你一首乐曲练到滚瓜烂熟，并且...

做身体延伸训练时，挺胸但不扩胸，由于对屁股的上述处理导致良好的拉腰。拉腰使中段拉长拉细变得挺拔，导致胸部上升，这是打开胸腰的基础。

下面讲解下拉丁舞入门者八大疑问。大部分拉丁舞的培训班是按月，季度，半年交学费的，通常情况下学费不会退，如果你不用考虑经济的问题，可以选择合适的老师上一对一的小课，效果当然不错，一次小课的费用和一个月的大课价格差不多。)跳拉丁舞减肥效果怎么样?完全可以，拉丁舞不象是摩...

然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。最后是的方面比较灵魂层次一点点了，就是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。另一方面就是在每次授课时，我们的老师都会说明每个动作需要出力的地方。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲...