很多人做臀部西米时，很容易用到大腿肌肉，这样做会感觉腿部和臀部像被钉在了一起，导致整个身体中段都会显得很紧张，更别说让臀部自如地抖动了。臀部西米用到的肌肉是臀大肌，两侧臀大肌交替的上下抖动形成臀部西米。臀部西米也不例外，只有在臀部肌肉完全放松的时候...

疑惑之二，练习书法该临碑帖，还是信马由缰、随性而为？提这个问题的人，他们是不知道书法与写大字的区别的，有些人写大字很好看，但是这些大字充其量只是放大了的字，跟书法没有关系，因为书法的关键是法度。疑惑之三，应该临谁的字帖？其实我们很多时候，是因为爱一...

古代文人通过对时间的细腻观察和独特表达，以诗词歌赋等形式记录下了时间的脚步。本文将从多个角度探讨古代文人如何借助文学手法，巧妙地描绘时间的流逝，展现他们对时间深刻的理解和无尽的感慨。

5月13日至14日，广东汉剧传承研究院副院长徐青带领部分专家到福建龙岩、武平进行艺术交流和体验生活，广东汉剧著名表演艺术家梁素珍一同前往。采风团在龙岩市参加了“龙岩市闽西汉剧传习所”挂牌揭幕仪式，当晚观看了他们的专场演出。随后参加了由主办单位举办的汉剧艺术创作研...

东路梆子原为秦腔的分支。它的唱法，以本嗓为主，每句的最后一字行腔，用假嗓翻高演唱，发出“沤”字的尾音，东路梆子又称“山东沤”。东路梆子现被列为市级非物质文化遗产。为抢救这一珍贵的地方剧种，高青县文化部门组织引导有条件的中小学成立兴趣小组，成...

因此，西方哲学，主要是本体论，具有明显的神的品性，现当代哲学家对此有明确的论述。可见，怀疑和不可知都是有限定的、有所指和有针对性的，而不是随意的、无限制的。显然，它们的分歧不仅是认识论上的，而且更是本体论上的。经验论的典型代表休谟的哲学的主旨却是

张大千将古今历代各家各派的画风技法，无论山水、人物、花卉，均加以观察、记录、整理、综合，不但集古今书画的大成，并将中国绘画的技法推展至最高峰。因此从这个观点而言，从元代赵子昂至今已七百多年，以张大千治艺体系之庞大，加以其晚年泼墨泼彩时代新风格之造境，谓其“五百年来...

指出了汉碑在书法风格上的多样性。上述归纳了十种类型，每种类型举出了有代表性的三件汉碑。这些原因造成了隶书方正的体势，为方块形的汉字奠定了基础。在隶书对篆书的简化过程中，发生了很多讹变，造成隶书一个字出现了多种不同的写法，这种现象称为异构。尤...

截至目前，包括国家级非物质文化遗产保护项目岫岩剪纸在内，我市共两项“非遗”项目被列入世界“非遗”名录。从学艺至今一直活跃在岫岩农村乡镇及周边市县表演传承民间皮影艺术，是目前岫岩民间皮影戏艺术的领军人物。征集岫岩境内的影卷、影箱，建立影卷资料库。

这种字因是徒隶所创，又首先在徒隶中使用，所以称之为隶书。但历史一般认为程邈是隶书的创造者。当其建立之始，乘车来观览、摹写者日余千人，填塞街衢，足见其声誉之高。现存东汉刻石，以桓、灵之际为多，后世所谓“汉碑”，主要就是指这个时期的碑刻。其中以邓石如、伊秉绶最...