花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。红茶类在加...

因此，在教学中，应先用sao的指法，这种指法既符合由浅入深，循序渐进的教学原则，又对音准掌握带来方便，更体现了发音由低至高先易后难的教学要求。我认为，以第三孔作do来确定调子较为合适，目前笛子也乡采用这种指法定调。如全按作sao和全按作re，就称为sao和re的指法。下把位在音准控制上称...

传统技艺《周至皮影雕刻》——西安市非物质文化遗产项目周至皮影雕刻技艺是流传于周至县马召镇上孟家村。清光绪年间由礼泉老艺人赵一刀传入，并一直在葛氏家族中传承发展，到葛占峰时已传承五代。葛氏家族雕刻的皮影，主要为当地的皮影戏班服务，现在成为当地独具特色的一种工...

《黄帝内经》"四气调神"理论提出，人体健康与四季变化息息相关——春生、夏长、秋收、冬藏。现代科学证实，季节变化直接影响生物钟、免疫力和代谢功能：春季宜疏肝解郁，夏季忌过度贪凉，秋季需润燥养肺，冬季应温补阳气。古人通过观察自然总结的养生智慧，正被"时间医学"逐步验证。

夏至吃面是汉族风俗，流行于全国大部地区。夏至虽不是夏天最热的时候，但表示炎热的夏天已经到来。山西人夏至吃“伏面”夏至过后，进入三伏，山西民间多吃凉面开胃消暑。山西凉面，又叫伏面，古称“冷陶”，虽非珍馐名点，却源于上古祀日，反映时令变迁，传承千年习俗...

在情感方面，孙子楚并未脱出这一窠臼。孙子楚因痴慕阿宝美貌而魂离躯体依随阿宝。巫师来招一个男子的魂魄，而阿宝得知孙子楚性命垂危后，竟毫不避嫌，“不听他往，直导入室，任招呼而去”。自此，阿宝“阴感其情之深”，少女的芳心已被打动。

  2、夏至饼  夏收完毕，新麦上市，所以有日吃面尝新的习俗，也有人用麦粉调糊糊，摊成薄饼烤熟食用。夹以青菜、豆荚、豆腐，及腊肉等，祭祖后食用，俗谓“夏至饼”。  3、豌豆糕  夏至这一天，在老南京的风俗中大人要叫小孩骑坐于门...

现在人们练习太极拳是为了预防疾病，养生保健。太极拳技巧之一：搭手即掤，八法相主太极拳各种劲共同强调的是掤劲。掤劲的延伸一共有七种劲，不同的是使用的角度或者是使用的部位，所以说掤劲是太极劲的基本特征。太极拳，就是这样一种破坏对方的根基的下塌的力量。太极拳的战略战术，不在乎一手一足的...

伏面夏至过后，进入三伏，山西民间多吃凉面开胃消暑。山西凉面，又叫伏面，古称“冷陶”，虽非珍馐名点，却源于上古祀日，反映时令变迁，传承千年习俗，是一道融入文化遗韵的晋地美食。然后做炸酱，将肉丁及葱姜等放在油里炒，再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒，即成炸酱。面条煮熟后，捞出，...