勾花瓣时，要注意花瓣生长均要聚向花的中心处。染色方法与其他白花方法同。如能用较大的笔，也可一次完成。如画莲蓬，可用赭黄色点，或先勾后染，注意莲蓬子要突出，点雄蕊要与莲蓬共别开，莲蓬黄色，雄蕊就要用深紫色或墨点。简画法可不画莲蓬，只在花心处，...

下肢是稳定重心的关键，因此道德要注意两腿的转换虚实，使动作平稳舒展，中正不偏，没有摇晃不稳之处。在稳定重心方面，步法的虚实互换最为重要。拳论所谓“进退须有转换”、“步随身换”，就是指身法有转换，步法的虚实必须随着转换，借使前后左右有同等支撑...

要获取人生的自信和动力，理清自己纷乱的思绪，写自传是非常有效的方法。写作的过程，是倾诉的过程，也是梳理个人经历、认清自我的过程。抽出时间和精力完成自传，你会对成功、幸福有新的诠释，达到完全自制、掌握自己的目标。用于心理治疗的自传，与普通自传相比，多少还是有些不同之...

心为一身之机，心流神气，心命百骸。平心静气求自然，呼吸顺拳乃关键，惟求平衡与协调。招不熟无以为巧，功不到无以为好，身心不合无以为妙，机不知无以为奥。拳之气在心，拳之意在心，拳之力亦在心。心机动气遍身躯，发之则...

“大制作”即便给观众带来现场的兴奋，也不过是一时的视觉刺激，起不到感动心灵的作用。戏曲服饰讲究寓露于藏，藏中透露。装扮应该因剧种而宜、因戏而宜、因角色而宜。

三指执笔法，就是在写字时只用大拇指、中指和食指执笔。握之太紧，力止在管而不在毫端，其书必拋筋露骨，枯而且弱。这方面，王铎、付山大胆突破，涨墨、渴笔交替使用，任意挥洒。结字中除了字的重心挪移和态势的俯仰，还要避免重复与雷同，方求变化自然。隶书因字取横势，故字距大于行...

在谈了五指执笔法后，再介绍一些其它的执笔法以作参考。三指执笔法，又称单钩法。这种执笔法局限性较大，对于缺乏书法功力的人来说，难以掌握运笔的幅度，五指用力不均。

“法不阿贵”，只有赏罚分明，才能保证法律的权威。秦王嬴政对韩非子可谓推崇备至，仰慕至极。为了见到韩非子，秦王下令马上攻打韩国。秦王也认为这种说法有道理，就下令将韩非子打入大牢听候审讯。妒忌心重的李斯派人给韩非子送去了毒药，逼着他自杀。不过值得欣慰的...

颜真卿《赠和州刺史张敬因碑》颜真卿楷书《赠和州刺史张敬因碑》，清长白端方旧拓本。张敬因残碑书刻年月无考。碑石已佚，形制不详，拓本所见已残损过甚，今存凡8行，行4至6字。另存漫漶小字5行。撰书者和镌立年月均泐。碑原在许州临颖县民田中，庆历初（1041年-1043年）有知此碑者前往...

练习膝法腿法以子午桩、提膝式摩擦步、穿裆脚试力为基础，膝撞与腿踢的技法主要包括穿裆脚、转环踢、跺子腿、正撞膝、横撞膝、下撞膝，练习膝法腿法者应注意加强腿部柔韧性训练。子午桩此桩法分为顺势与拗势两种练法。通过练习可使腿部力量雄...

写意画法有没骨、双勾、点厾勾筋及勾填等法。图例步骤采取点厾勾筋画法。范画部分选其不同画法，供初学者参考。换中型狼毫着墨，勾写叶心及叶筋。注意花瓣归心，聚散有致。

喝醋灼伤黏膜，吞饭或致刺穿血管！含服橘络可通过分泌唾液、缓解痉挛助浅表小鱼刺自然脱落。若剧痛或咳血，必须立即就医！勿存侥幸。

勾提弹古筝基础教学指法教学之勾的提弹法，方法是：中指向手心方向弹奏琴弦。）2、勾的提弹法弹奏：首先正确放弦，将中指的义甲尖放在中音5上，轻轻地向手心方向拨弦。