王丽丹，河南偃师人，生于1973年，曲剧，豫剧双栖演员。1987年又考入洛阳戏曲学校，很快成为本届学生中的佼佼者。王丽丹主演了《刘全进瓜》，《三子争父》，《三下陈州》，《刘庸下南京》七部及现代戏《白毛女》等数十部大型剧目。为纪念抗日战争胜利六十周年，王丽丹又以&ldq...

内丹功的功法由炼精化气、炼气化神与炼神还虚三个阶段组成，伍柳派内丹功子当然也不例外。炼精化气是内丹功的基础功夫，只有完成了这一步功夫，才能够进一步修炼后面的炼气化神和炼神还虚功夫。内丹功认为神分为识神和元神两类。为了炼功时能有效地排除识神的干扰，必...

傅山丹枫阁傅山草书《丹枫阁记》"alt="清傅山草书《丹枫阁记》"src="/content/images/wenyi_shufadocnew/datu/201408212344495930_1.jpg"name="image_operate_71871392103672130"action-data="/content/images/wenyi_shufadocnew/datu/201408212344495930_1.jpg"action-type="...

内丹学与禅宗有密切的关系，内丹学的性功多有吸收禅宗心性学说的地方，但内丹学有自己的系统与旗帜，并不与禅宗修行走同一条路线。二是禅家对内丹学的批评与了解，从中可了解丹禅二家的主要立场及其关键所在。黄老悲其贪着，乃以修生之术顺其所欲，渐次导之7。...

现代医学研究证实，丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性，机体对自由基的清除能力增强，减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮，可增强巨细胞功能，使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强...

洛阳“水席”的驰名，与著名的女皇武则天有关。洛阳水席的头道菜是“牡丹燕菜”，原称为“假燕菜”。这个作假的源头也发生在武则天身上。宫廷和官场的喜好，极大地影响了民间的食欲，人们不论婚丧嫁娶，还是待客娱友，都把“假燕菜”作为桌上首菜，来开始整个宴席。后...

契丹为唐松汉都督府辖境内的一支鲜卑族牧民。他不久病死，侄儿继位，契丹以其不恭，又大举南下，在晋都开封大肆抢劫，遭到人民强烈的反抗。辽取得后晋所割土地后，进一步接受中原文化，也成为角逐中原的一支巨大力量。吐蕃为中国古代藏族政权名。吐蕃王曾向唐求婚，因而有文成公主与金...

《山丹丹开花红艳艳》由李若冰、关鹤岩、徐锁、冯福宽作词，刘烽作曲，独唱原唱者为贠恩凤，后被众多艺术家演唱，其中尤以70年代歌唱家朱逢博演唱版流传甚广，此曲是2003年中央电视台拍摄的大型电视连续剧《延安颂》片尾主题歌。2009年11月11日，荣获南京铁道职业技术学院“歌唱祖...

好学的陶埙乐谱《铁血丹心》

马头琴独奏曲谱《乌云姗丹》

呼气时膈肌上升，两胁则向内向下合，腹内脏器自然下垂，胸中真气沿任脉下行入丹田，形成心肾相交以补命门之火的形势。内分泌的功能紧密相关的。对运动员来说，还可提高竞赛成绩。气沉丹田时的腹式呼吸，使膈肌与腹肌力量增强，加大腹压变化，改善腹腔血液循环，减少体内淤血，可大大改...

内丹者，乃为人身“精气神”之凝聚也。精气神是人身之“三宝”。元气者，为元精之化生，元气凝聚则为元精，元精生化则为元气。意守乃为意守住丹田部位，由精气神自行灌注，久之成丹。主要原因是通过盘架之后，形体各部分，已节节贯串，能够在有意或无意的情况下迅速调整精气神...

米芾丹阳帖米芾《丹阳帖》，翰牍九帖之六，纸本，行草书，纵23.5厘米，横22.8厘米。台北故宫博物院藏。释文：丹阳米甚贵，请一航载米百斛来，换玉笔架，如何早一报，恐他人先。芾顿首。米芾《丹阳帖》，翰牍九帖之六，纸本，行草书，纵23.5厘米，横22.8厘米。台北故宫...

黄梅一曲天仙配，洛阳城内天籁音。在第三十届中国牡丹文化节、第二届国家文化部推荐优秀剧目（洛阳）展演月期间，由黄梅戏一代宗师严凤英、王少舫主演经典影片《天仙配》的母团——安徽省黄梅戏剧院李文、余顺及众多名家新秀演出了黄梅戏最为经典的...

溧阳天目湖白茶知多少溧阳天目湖白茶属于绿茶类，但与中国六大茶类之一“白茶类”中的白毫银针、白牡丹有着本质的区别，是两个完全不同的概念。白茶类白茶是用普通绿茶的嫩叶制作而成的带白毫的茶叶，其色白只是一种加工工艺。白茶是茶树的珍稀品种，也是茶叶的名贵品...