南宋灌圃耐得翁《都城纪胜》：“细乐……以箫管、笙、、嵇琴、方响之类合动。”

竹林玄学以嵇康、阮籍为代表，批判名教，崇尚自然。元康时期，向秀、郭象提出独化论，深化本体论探讨。魏晋玄学兴起衰落与社会政治背景密切相关，但其影响深远，为后世文学、艺术提供思想资源。回顾其思辨之旅，我们为士人智慧勇气所折服，其思想成果丰富哲学宝库，提供精神财...

″晋时嵇康作《琴赋》曰：“众器之中，琴德最优。”也就是认为在各种乐器中，古琴是最好的，具有最优异的品德，最适宜君子作为修养之具。归根结底，就是以七弦琴中的“含至德之和平”，来养成君子“中和”的品德、达成“乐教”的目的。

那时候，有个怪异的青年名叫嵇康，他临刑前，弹奏了一曲绝响，那宽袍博带在风中飞扬，他用了最优雅的姿态面对死亡。于是瘦西湖畔，梅花岭上，为纪念这个悲剧建起一座祠堂。那个叫史可法的文弱书生，他不愿散开高束的发髻，更不能脱去祖先留给他的衣裳，于是他决定与城共存共亡，丢了性...

嵇康说，“浊酒一杯，弹琴一曲，志愿足矣”，想必这也是当时大多数文人的简单而理想的生活。魏晋风流促成魏晋诗歌中雅致的酒文化，魏晋之后的唐朝，其诗歌繁盛，达到空前绝后之态。

春天，人体还没有完全从冬季苏醒过来，还不适宜做剧烈的运动，太极拳运动非常适合在此时练习。清晨，在公园里、小区的草坪上，随处都可以看到许多中老年人在练太极拳。太极拳的动作轻灵圆活、力度适中、刚柔相济，如行云流水、连绵不断。太极拳是意、气、力三者的结合。训练方法放松身体：太极拳要求身...

他（她）们坚持每逢周一下午举办《沪剧大家唱》和沪剧折子戏演出，经常为社区居民进行精彩的演唱。北站社区有关部门领导也大力支持和赞助该沪剧沙龙，提供一个相当于近三百平方米的场地，运用文化活动中心硬件条件，无论在音响设备、舞台设计、乐队伴奏等等都属于一流。新年伊始，晓春沪剧队每一位队员...

60分钟瘦身速报Step1：8分钟热身热身部门的动作其实跟接下来的正式动作年夜同小异，只是动作节奏要慢一点，藉此让肌肉和心脏慢慢起头顺应。Step2：15分钟同化时段这部门是以拳脚合并的动作为主，上身拳击动作可收紧手臂及背部肌肉，改善整个上半身线条，而踢腿动作一方面可收紧双腿肌肉，同时更可以磨炼...

所以“秋冻”的目的是锻炼身体的耐寒性。秋冻可并不是指一味的不增加厚衣服，一般当户外早晚气温降低到10℃左右时，就应该结束“秋冻”了，否则不但不能预防疾病，还容易惹病上身。这样的地区还是不要随便乱“冻”的好。除了脚部，女性还应注意腰部及肚脐不要受到冷风吹，腰部直接关系到女性的生殖系统...

自愿吃素的人是出于对保健强身、益智增寿的追求。战争结束后，丹麦人恢复了以肉食为主的饮食生活，死亡率与心脏病的发病率又回升到了战前的水平。

心理学家认为，一个人的身体状态是受其心理和精神因素影响的，大约有一半以上的疾病是由心理和精神方面引起的。古代有个文人叫梁灏，少年时曾立下誓言，不考中状元誓不为人。但梁灏并不在意，他总是自我解嘲地说，考一次就离状元近了一步。自嘲使梁灏走过了漫长的坎坷路，终于走向成功。客人热情地嘘寒...

所谓伏茶，顾名思义，就是伏天饮用的茶水。否则，会损伤人体阳气和脾胃，出现神疲体倦、多汗易感冒等症状。但这些人群可选用由茯苓皮、麸皮等健脾配方烧煮的茶。民间认为大暑日吃荔枝，其营养价值等同人参，最为滋补。但是荔枝含有糖分，且多食易生内热，因此糖尿病息者及阴虚火旺、有上火症状的人应慎...

代表品种为白牡丹、白毫银针、寿眉等。白茶能解毒散热，在我国华北和福建地区被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。乌龙茶含咖啡因少，男女老少都适宜，且有明显的利尿作用，也是减肥的良药。黑茶性质更温醇，适合胃虚和体虚的人经常饮用，喝它不仅温暖脾胃，还能够降血脂与血压，有效减轻动脉粥样硬化，...

养肝茶，是一种对肝脏有着保养作用的茶。清香甘醇，味道清甜，具有生津止渴，舒肝排毒，净化血管，降低血脂和胆固醇的作用，提神醒脑，健脾和胃，通便润肠，消除咽喉炎，润肺除痰，延年养颜等功效也是养肝茶的特点。以养肝茶来养护肝脏，就是所谓的中医茶疗，也是日常养肝护肝的重要办法，常喝有利尿排...