杨美英，女，二级主任舞台技师。1956年考入贵州省艺术学校学习川剧，1959年改为黔剧，1960年毕业分配到贵州省黔剧团任演员工作。1997年调本团舞美队搞服装工作。杨美英服装设计的有大型水族现代戏《乌卡》、大型古剧《一夜皇后》、现代戏《一见你就笑》。服装配制的大戏有《燕燕、《桃...

暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。在爵士舞课堂完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的伸展，好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓，这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。尤其是下肢肌肉的耐力必须锻炼好，否则容易引致膝、踝和髋关节和附近的肌肉受创。用静态方式伸...

再加上在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。

如果，感觉自己在爵士舞的训练过程中对于节奏不敏感，没有展现的多于动作。

需要提醒的是，跳爵士舞时要有融入音乐的感觉，这样舞步才能自然流畅。

爵士舞优雅美观，控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力。而控制力刚好就是弥补这些问题的关键。身体部位的力量。舞者的身体某一个部位在做动作时，身体的其他部位也是有力量的，舞者在做手上动作的同时，身体的其他部位需要用力收紧，而不能放松。就是通过仰卧起...

爵士舞考级有多个方面需要提醒考生，如考级的适合年龄，分别有什么教材，还有考评制度和教师评定判断。教材根据学生不同年龄段的身体发育特点，内容主要包括：地面热身、核心技术、节奏练习、元素练习；综合练习、舞步练习、风格表演应用作品。教材配有视频、音频、文字讲解。

与过去曲剧舞台上的古装戏相比，曲剧《曹操与杨修》有明显的不同。一代名士杨修投效曹操，两人一见如故，相见恨晚。杨修立状半年备齐，并荐好友孔闻岱为助手。为使杨修及众官信服，曹遂谎称自己患有“梦幻杀人之疾”而误杀孔闻岱。杨修心存疑惑，特设计促曹夫...

杨谦的篆刻作品章法严谨，笔意奇古。杨谦与罗聘过从甚密，和金农亦互有诗词唱和。杨谦家学渊源，继承父业，善书画、治印，精竹刻、制砚，为一时名家。杨谦还会治病，是一位名医。篆刻家而兼刻竹、制砚、行医见之经传实在不多，或许仅杨谦一人而已。

相信很多的人都听说过街舞，这是因为现在的世界流行的主流当中就有街舞的存在，而且在很多的年轻人的眼中，这些都是一些非常的正常的事情，而且街舞确实是有着它自身的一定的魅力的，就像是爵士舞，他就是典型的代表。所以现在的很多的任学街舞选择的都是爵士舞，因为它既是贵族样式的...

她就是沪剧老艺人杨云霞老师。杨云霞，上海市人，1915年出生，1929年拜侯国廷为师，开始了跑码头学艺的生涯。1934年和解洪元一起参加中山社，1937年后参加敬文沪剧团，1941年参加上海沪剧社的演出，1946年参加中艺沪剧团，后并入人民沪剧团。杨云霞是剧团的多面手，硬里子，任...

因此，系统的爵士舞基本训练是非常重要的。

爵士舞的三个入门动作介绍一、放松，运动完成后的动作。有助于缓解肌肉酸痛，坚持方有大的效果。第四部：吸气挺胸收小腹，右腿弯曲，左腿前伸脚跟着地，缓慢下蹲，感受大腿、臀部及背部肌肉拉伸，保持5秒后换腿进行。吸气挺胸，提左腿，右手五指张开从体侧向上伸展，左手曲肘置于胯间。注意双肩...

杨梅加糖腌上１～２天，将腌出的汁水置于文火上煮开，凉后放入冰箱。加适量冰水、冰块，即是一杯可口的冷饮。

杨兆林身材瘦俏硕长，外软如棉，内坚如铁，性格刚强，亦喜发人，善用散手，有先辈之遗风。杨兆林大师所教拳架，步低幅大，沉身动作多，由此内气方能更好地沉人丹田、立身中正、八面支撑，可以沉坠寸劲，横竖打人。其中除刘东汉、曹珂始终保持了杨式风格外，其他人都改为它架，...