8日晚，青春版《牡丹亭》的第198场演出在国家大剧院惊艳亮相。该剧连演三天，第200场演出将成为该版《牡丹亭》的“绝版”演出。在１０日晚的国家大剧院，这部戏的演出将暂告段落。对此，白先勇表示，没有遗憾。”白先勇对于昆曲的未来，不免有所担忧。据悉，与第２００...

参与太极拳运动的人数日益增多，其中不少人对陈氏太极拳的舒展大方、步法稳健、行如流水、连绵不断、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖的独特风格情有独钟。尤其是肌电图测试，在陈氏太极爆发力一瞬间，全身肌肉紧张到放松恢复正常只有0.015秒钟！

要做到放松，首先要学会收紧，各关节处于正确的状态，肌肉有瞬间收紧瞬间放松的能力。沉肩，拉长脖子，双眼平视前方，固定频率的深呼吸，这些最重要。直立，感觉双脚后跟并拢，脚前掌承受大部分的身体重量，而后跟承担小部分的重量。然后将全身放松，只有肩部下压，脊椎伸直、...

今年下半年才新组建的上海沪剧院青年团，本月8日晚上起将来松江献演该团成立后上演的第一台大戏《大雷雨》，让沪剧迷们尽情享受这出经典名剧的艺术魅力。《大雷雨》讲述的是发生在上世纪20年代江南一书香门第家中的悲剧，万恶的封建礼教不仅坑害了一对无辜的青年，也毁灭了一个家庭。据...

由上知，形松有两个要则，其一是九要这个规矩。形整的力学机制是“拱效应”。当今奢谈四两拨千斤的人大多没有经过真正的搏斗。因为在实战中能预知对方的发力已属不易，而发力的过程就是一瞬，能在这一瞬间内产生四两拨千斤之效的时机，就是前力发过后力未接之瞬。所以，若达不到周身内外高度的...

“武松”和“扈三娘”两人在广美校区穿行、停驻，还不时“PK”一下。广东粤剧院的青年演员们选用了时尚的“快闪”手法，更好地与学生们进行了近距离的接触和互动。

肩松则上肢灵活反应快，而且气血易达指尖，从而改善微循环，达到健身之目的。此肱之枢纽，灵动所关，不可不知。在练习中，一定按这套程序运行，再快也是这套程序，再慢也是这套程序，当然特殊情况例外。久而久之，则成自然，太极韵味自出。

2011年末，青春版昆剧《牡丹亭》在国家大剧院全本联演三天完毕，场场爆满，一票难求。”2002年，昆曲被联合国教科文组织评为“世界非物质文化遗产”。”白先勇面露尴尬。8年来，青春版《牡丹亭》场场爆满。据白先勇介绍，青春版《牡丹亭》的200场，有五分...

学太极拳的人，在谈到对肩肘的要求时，总是有人说“沉肩坠肘”，也有人说“松肩坠肘”，各家太极拳对肘的要求是一致的，但对肩的说法就不同了。陈鑫先生明确指出，松肩不是duo（享＋单）肩，“duo（享＋单）”是下垂之意。通过多年练拳的体会，我认为松肩坠肘意义表达全面，沉...

”白先勇表示，此次王星记赠送的牡丹花扇，制作非常讲究，与整部青春版《牡丹亭》淡雅的风格十分一致。

作为第三届非物质文化遗产博览会优秀剧目展演的一部分，经典昆曲《牡丹亭》将于10月13、14日晚7:30在山东会堂上演。男主角柳梦梅则由优秀昆剧小生邵峥担纲。这对青春组合将杜丽娘的柔美和柳梦梅的深情表现得淋漓尽致。北昆《牡丹亭》要来济南演出的消息传出后，票价俨然成了市民最关心...

油漆时弄脏门窗玻璃，可用棉花蘸些松节油将漆斑润湿，等其软化后用小刀轻刮，即可恢复原有光泽。

今天对于松江人来说是一件喜事，一是瑞雪兆丰年，二是有一场别开生面的庆典演出在松江人民剧场举行。而演出的主体是松江文化馆的沪剧沙龙队。松江文化馆沙龙队成立于2003年。十年的磨砺，成绩斐然，在各级别的演出中斩获奖项几多，有区级的，有市级的。他们是...

成吉思汗是蒙古人民心目中永远仰慕的英雄，为了纪念这位英雄，故而有了“成吉思汗纪念节”这一节日。成吉思汗纪念节也叫祭祖节，每年农历六月二十日举行，是纪念蒙古族祖先成吉思汗的节日。旧时，不拘贫富均有烧包袱的举动。是日，在祠堂或家宅正屋设供案，将...

松香的作用是增大弓毛对琴弦的摩擦。以经过提炼的透明色块状松香为最好，油松上分泌凝固成的天然结晶松脂也可代用。这种方法称为“烫香”。现在较为普遍流行的是“擦香”，擦香即用松香直接在弓毛上来回的反复擦拭。实践证明，刚...