第一式预备势第三十六式右裹鞭炮（二）第二式金刚捣碓第三十七式兽头式第三式懒扎衣第三十八式劈架子第四式六封四闭第三十九式翻花舞袖第五式单鞭第四十式掩手肱捶第六式搬拦肘第四十一式伏虎第七式护心捶第四十二式抹眉红第八式拗步斜行第四十三式右黄龙三搅水第九式煞腰压肘拳第四十...

屈月梅，国家四级演员，工花旦行当。主演折子戏《昭君出塞》、《天女散花》、《六月雪》、《柴房会》、《游湖》、《断桥》、《合钵》、《打金枝》等。获第六届广东省戏剧演艺大赛铜奖，首届广州市青年戏剧演艺大赛铜奖，第二届广州市青年戏剧演艺大赛铜奖、第七届广东省戏剧演...

十二--鹞形拳鹞者，禽类之中最雄勇、最灵敏之物也。其性能有束翅之法，有入林只能，有钻天之勇，有翻身之巧。在腹内能收心脏之气，在拳中即束身缩体，起落钻翻，灵巧雄勇。其拳顺，则能收先天之气入于丹田之中，又能舒身而起，藏身而落。其拳缪，则心努气悖，而身亦被...

昨日，著名戏曲表演艺术家、梅兰芳之子梅葆玖来到西安，已经78岁的他耳不聋、眼不花，并向记者透露，自己的养生秘诀就是唱戏。对于西安，梅葆玖先生并不陌生，上世纪50年代他就和父亲梅兰芳一起来过西安。这些年来，梅葆玖大力推广京剧的传承...

通背拳讲求技击的实效性，出手不离对方面部，击中则仆，无需花哨动作，强调出手准确，有的放矢。名为通背拳，其实用拳不多，掌法占主要。通背拳的源流与发展通背拳是我国武坛上久负盛名，并深受人们喜爱的传统拳术之一。通背拳就其源...

为备战第六届黄梅戏艺术节，作为县域分会场之一的安庆太湖五千年文博园，日前正在组织公司演艺人员加紧排练节目，积极备战艺术节。”据了解，在黄梅戏艺术节安庆太湖分会场活动期间，除了上述的黄梅戏歌舞《徽女情》外，五千年文博园还为广大观众准备了《骄阳蝶恋花$...

意拳无套路及固定的招式招法，名之意拳，以强调“意”在拳术训练过程中的重要作用。１９３５年，芗斋先生携弟子卜恩富、韩星桥、张长信、张恩桐等北上经天津回深县，进一步研究意拳。后虽恢复意拳一名，但因大成拳已人称多年，广为流传，至今意拳...

南拳是流行在长江流域和长江以南地区各种拳术流派的统称。图8南拳南拳的腿法较少，身体活动范围较小，但是手法严密细腻，动作紧凑。南拳非常强调步法的稳固，上肢不论如何运动，下肢一定要稳，要求五趾抓地，像根部深深扎进地里的大树一样稳固。南拳在...

又是太极拳帮助我恢复了健康!经检查，确诊我声带上长了一大一小两块息肉，必须开刀。我也联系好瑞金医院，准备好了开刀的各种事宜。学无止境，如果没有恒心，三天打鱼两天晒网，根本无法吸取太极拳的精髓。学习太极拳贵在坚持，功夫是属于天长日久、持之以恒的坚持者。人的生命...

市黄梅戏艺术剧院的王琴凭借出色演绎黄梅戏《半个月亮》中的“莲花”一角，喜获“梅花奖”，这是继韩再芬、赵媛媛之后，安庆市摘得的第三朵“梅花”。9月30日至10月7日，安徽省文化厅、安庆市政府共同举办了2013年安庆“十一”黄梅戏...

黄梅戏《雷雨》由安徽省黄梅戏剧院创排以来可谓硕果累累，各种荣誉纷至沓来。这是自《雷雨》荣获中国第九届戏剧节优秀剧目大奖、戏剧表演“梅花奖”以及国家舞台艺术精品工程“十大精品剧目”以来获得的又一高含金量国家级大奖。而在剧中扮演繁漪的吴亚玲，这位早已“...

桩功在意拳(大成拳)中的功法中占有很重要的地位，芗老在将意拳(大成拳)只称为“站桩其重要性可想而知。本文想结传和个人练拳体会，谈谈站桩的要义，以供习练者参考。意拳(大成拳)站桩的练习要求松静和谐，形、意、气...

10月22日，第六届中国（安庆）黄梅戏艺术节新剧目展演参展剧目《李时珍》在安庆黄梅戏艺术中心上演。安徽省人大常委会原副主任邵明、高福明，安庆市领导康正和、章松、陈爱军，及市政府秘书长江兴代、老同志李荣森观看演出。由湖北省黄梅戏剧院创作演出的大型黄梅...

用内劲作发劲的称为内家拳，用外劲作为发劲的称为外家拳。肌肉在人体内分布极为广泛，其基本特征是收缩和放松。肌肉的收缩和放松是由神经系统的支配而产生的。肌肉收缩所引起的运动，是由肌肉附着在骨上的位置而决定的。其次，这种内劲也具有灵活性和爆发性。

川剧发展从娃娃抓起，梅花川剧演艺中心将再卷起一波“川剧热”，2月11日星期六，梅花川剧演艺中心特为成都市戏迷奉献一台在校小学生，还不满10岁的川剧小演员的精彩川剧艺术表演，请相互转告。节目表：《别洞观景》灵子9岁《小放牛》张雨嫣9岁。《天女散#$$...