即八卦掌的每招每势，均含有阴阳，且阴极阳生，阳极阴生，阴阳交替，互为条件，互为转化。八卦掌的技击过程，具有随形就势，因势变招的自然应对特点，完全是随着人们搏斗的瞬间需要而对技能运用的巧妙化。从整体技击风格来看，八卦掌的技击技术都是在走转中得以体现的，故...

什么是高八度记号？关于高八度记号知识高八度记号是指当旋律中的音过高，需要在线谱上增加许多上加线，从而引起在识谱认音方面的困难时，为了减低这种困难，而在乐谱上方用高八度记号来表示该记号下的音是高八度的音。它的记号是用数字“8”或&ldqu...

什么是低八度记号？关于低八度记号知识低八度记号是指当旋律中的音过低，需要在线谱上增加许多下加线，从而引起在识谱认音方面的困难时，为了减低这种困难，而在乐谱下方用低八度记号来表示该记号上的音是低八度的音。它的记号是用数字“8”或&ldqu...

龙须茶产于福建省崇安和建瓯两县，以武夷山麓八角亭所产品质最佳。这里茶树多种植在土壤肥沃的园地上，茶树长势旺盛，芽梢长而肥壮，适制龙须茶。龙须茶采制工艺独特，技艺高超，成品既是名茶，又是美观别致的工艺品。

步法歌诀意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰，两肘配两膝，八方任逍遥。发力要求始于尾闾，发于项梗。源泉于腰，发力于腰。身法要求意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。技击歌诀上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。身不舍...

“间架”是习武的基本功，或为开门的第一课。笔者在各级武术散打比赛中多次看到场上运动员间架不整，角度不对，以至整体进攻或防守动作变形，导致败下阵来。只从上肢的动作范围来说，间架是指前臂架起时，人体左右大臂和前胸夹角不应大于45度(影视片和武术套路比赛...

作为一种民间风俗，农历腊月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。并将腊八粥赠送给门徒及善男信女们，以后便在民间相沿成俗。腊八粥的食材五行俱全，对五脏具有补益作用，可以强身健体，延年益寿。

在我国古籍记载里认为，刀、枪、弓、箭为黄帝所造；“二八般兵器”是战国时代军事家孙膑、吴起所创。在我国各地新石器时代的个文化遗址中，还发现了用石料、兽骨和蚌壳磨成的箭镞。到了明代，“十八般兵器”基本上已完备定型。“十八般兵器”一词在古书中还找不到，明代谢肇淛...

八鹭塔位于三元区中村乡松阳村西南约500米处的山顶上，建于明天启元年，塔高12.6米，塔身为楼阁式，七层六角实心塔。相传在塔落成之日，不知从何处飞来八只白鹭，绕塔飞翔，因而取名八鹭塔。石塔各层形似莲花，塔尖如葫芦，现塔仍兀立在山巅。

南北朝时农历十二月初八被固定为“腊八节”。由此看，腊八本身是个传统节日，又是年节的前奏，可以说腊八节拉开了春节的序幕。从这天起，人们就开始置办年货了，迎接一年一度的新春佳节。

“开门”是八极的别名，已见敝作《八极拳古今谈之二》。刘先生有《八极、劈挂歌诀》之作，文义俱胜，堪称此类作品中难得之佳什。足见，百年来八极拳的主流派在基本认识上是一致的，这是一个值得八极拳研究者有所留意的地方。正因为有这层关系，我们弟兄与何先...

腊月三十是武汉人最重视的节日，俗称“过年”。八月十五中秋节，武汉人必于这花好月圆之夜，边吃月饼边赏月。冬季，武汉天气寒冷，人们为了补充热量、滋养身体，除了进食牛肉、羊肉、狗肉外，还有煨汤的习惯。家家都有煨汤陶罐，武汉人常以煨汤待客。武$#...

出处：南朝·宋·无名氏《释常谈·斗之才》文章多，谓之八斗之才。