北京人艺今年首部重排大戏《吴王金戈越王剑》2月21日建组，87岁高龄的艺术家蓝天野将再执导筒，与青年导演刘小蓉携手重排这部自己30多年前的作品。时隔31年重排，87岁的老艺术家蓝天野再度担任导演，无疑成为本剧最大亮点。其实从2011年起，时年84岁高龄的蓝天野已经在舞台复出...

瑜伽除了健身还可以改善O型腿三角侧伸展式step1两腿分开约两个肩宽，右腿向外垂直于左腿脚板，膝盖弯曲呈弓步姿势。两手平举至肩膀高度，掌心向前。这个动作对于减少腰部和大腿内侧的脂肪相当有效，同时也能矫正腿部形态。云雀式step1右腿弯曲在身前，脚掌贴合耻骨处，左腿向后伸直。左右腿交换...

近日，“河洛欢歌·广场文化狂欢月”活动火热进行着，前来观看的群众可以说是人山人海。马骐老师虽已93岁高龄，但却为了广大的戏迷朋友登台亮了嗓。此次演出，马老师将弟子们从各地召集到一起，共同登台。马骐是我国著名曲剧表演艺术家，主演的曲剧《寇准背靴》更是享誉全国。从艺几十年来，马...

农历九月九日为“重阳节”，因有月、日两个“九”相重复，九又为阳数，故名“重阳”。战国末期楚国人屈原《远游》：“集重阳入帝宫兮，造句始而观清都。”古代每逢重阳，人们都要登高、赏菊、饮酒、佩戴茱萸，据说可以避邪去恶。

许茨与巴赫和亨德尔恰恰相差了一百年，他的风格对于这两位巴洛克音乐大师的创作有着重要的影响。

嵩阳书院是中国古代著名高等学府，在历史上以理学著称于世。北宋儒教洛派理学大师程颢、程颐在此聚众讲学，使书院名声大振，时与河南睢州的应天书院、湖南的岳麓书院、江西的白鹿洞书院并称为宋代四大书院。嵩阳书院的建制古朴雅致、大方不俗，现有房舍百余间，面积一万多平方...

瑜伽可以缓解腿部疲劳加快腿部血液循环，在瘦腿美腿的同时锻炼韧带的柔韧性。再踮起脚跟，感受脚面和小腿的拉伸，同样保持5秒。

故事结尾崇祯皇帝吊死前的一大段唱，催人泪下，发人深省，给为官者深刻的启示，为官者应该执政为民，用好手中的权利，任人唯贤，全心为人民服务，自觉实践“三个代表”，做人民的公仆。马小骐扮演崇祯皇帝，叹江山泪纷纷山穷水尽访忠良将向梓潼诉说吊死煤山

50年前陇剧《枫洛池》作为陇东皮影小戏晋京演出一举轰动北京，催生了一个新剧种，成就了一个院团。12月22日、23日，作为陇剧的开山之作，新版《枫洛池》亮相中国评剧院。22日晚，《枫洛池》开演前，剧组一度担心因天气原因观众数量少。昨日上午，《枫洛池》全国地方戏...

申报地区或单位：湖南省凤凰县、邵阳县蓝印花布原称“浇花布”，宋代称为“药斑布”，是我国民间长期流传的一种纺织印染品。湖南省是我国蓝印花布的主要产区，凤凰县和邵阳县的蓝印花布印染在各方面都十分突出。凤凰县沱江镇的蓝印花布印染技艺历史悠...

外国优秀民歌《苏格兰蓝铃花》作品简介与欣赏

这条史料清楚说明，拓跋魏时，洛阳鲜卑贵族虽不尚茶，但并未禁断南北茶叶贸易。这说明中原自西晋开始流传饮茶以后，即便东晋、北朝时南北阻隔，北方战乱频仍，但是茶叶仍以其不可中辍的魅力和需要，继续绵延于中原社会。《洛阳伽蓝记》称，一天陈庆之...

这条史料清楚说明，拓跋魏时，洛阳鲜卑贵族虽不尚茶，但并未禁断南北茶叶贸易。这说明中原自西晋开始流传饮茶以后，即便东晋、北朝时南北阻隔，北方战乱频仍，但是茶叶仍以其不可中辍的魅力和需要，继续绵延于中原社会。《洛阳伽蓝记》称，一天陈庆之...

黄宗洛艺名蓉元，是曾经享誉文艺界“黄氏三杰”中最小的一个。几十年的“人艺”生涯为他被誉为“龙套大师”的独特风格奠定了坚实的基础。他们“妇唱夫随”，感情甚笃。黄宗洛舞台上下，银幕内外出演过上百个角色，真正主演的也不过电影《远离...

而肌肤老化的速度会依个人体质、精神紧张、受阳光照射、吸烟及环境污染而有所不同。通过促进角化外膜的成熟，使角质层处在良好状态，细胞的脂质排列规则，屏障机能得以提高，锁住水分，帮助肌肤保持理想的状态。